大阪府河内長野市のヨガ教室・レッスンのプロが近くに41人います

◆ハンモックヨガクラス【60分】/　2名以上から実施 ハンモックを使った新感覚「反動力フィットネス」​普段は負担と感じてしまう重力を利用した 反動力を楽しめる　空中に浮くことで、日常生活では味わえないリラックス効果も期待できる という”今注目のヨガ”です。体にかかる重力の負担を減らすことで比較的楽にポーズをとるこ とができるので、初心者や体が硬い人にもおすすめ！普通のヨガマットで行うヨガに比べると 体への負担が少なく、気軽にヨガを楽しむことができますので、ぜひハンモックヨガを体験し てみてください。 都度払い　　３，８５０円　(１人あたり）

数ある中から私のyogaと出会って下さり心から感謝致します🙏✨ 詳しいご説明はこちらから💁‍♀️ご覧ください❣️ https://reserva.be/miyoyoga345 日頃の心身から脱皮し 貴方が新しい自分と出会える事を願い🤲🌈 今日も励んでおります❣️ これからの人生をどう生きるか？は、自分自身！ 全てプラスに受け取って生きていけた方が 楽なのかもしれない❤️ yogaは、そー言った事を教えてくれるツールだと思っています✨ そして、身体が整い心が落ち着いていくのってとっても贅沢な時間ですよね〜♫ しかも、私のyogaは日本初での還元施設でのdetoxも楽しんで頂けるので☺️ 初心者の方は大歓迎です✨👍 沢山の御縁が繋がりますょうに。。。🙏🌈✨

はじめまして、当スタジオは【すべての健康は姿勢から】をモットーに運動施設事業部として姿勢専門多機能型ブティックスタジオを展開しています。 2018.9.1より新店舗OPEN　Crownーstudio　をご紹介します Crown―studioでは、会員制度と導入しています。大きなメリット３つ 【充実したプログラムLesson】 ・シェイプアップにキックボクシング　・姿勢改善にピラティス　・柔軟性向上にYOGA　・腰痛肩こりにストレッチ　・軽い筋トレにダンベル体操　・体幹トレーニングにFlowin　などNEWレッスンも続々リリースしています。 ☆☆☆Lessonは入りたい放題。そのため、お気に入りのLessonを見つけて選んで入れます。プチ健康を目指している主婦の方やOLさんに支持されています。 参加人数は2名～13名で行います。（人気のLessonは予約制限があります） ぜひ、体験からご参加ください。おススメは友だち会員☆☆☆です 【天候に左右されない施設】（マシン設置） ・ランニングマシン3台・スピンバイク8台・可変式ダンベル1台・サンドバック1本・ストレッチエリア（ストレッチポール2本、バランスボール２つ、ダンベル多数） 全営業日使いたい放題となっております。（※会員種別により制限あり） ☆☆スタッフも一番のウリ☆とても清潔感のある施設！暑い寒い日でも雨の日でも、施設内なので安全に運動がいつでも行えます。運動を習慣にする事がとても大切です。おススメはプラチナ会員☆☆☆☆です 【カスタマイズ出来るパーソナルトレーニング制度】 Personalレッスン（個人指導で行います） 在籍トレーナー5名（男性3名女性2名） ☆☆☆パーソナルレッスンでは、各専門（有資格者）スタッフがお客様のペースに合わせてカウンセリングから運動プログラムを組合せ、目的に沿った効果が実現できるようにしていきます。 　また、運動はしたいけど運動するのに不安・目指すものが明確じゃないって方も多く来て頂いてます。1回の利用料金高めの為に躊躇しちゃう方もいらっしゃいます。しかし、当パーソナルレッスンではﾘﾋﾟｰﾄ率！90％以上の実績を持ち自信を持って提供しています。 必要性を感じ料金が気にならなくなった、とおっしゃって頂いています。おススメは初めてパーソナル☆☆☆です ぜひ、健康が気になった方は姿勢から予防・改善して充実した日常生活を送れるイメージをしてみませんか？アクセスお待ちしています。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Crown-studioスタッフ一同より

整体師が行うパーソナルトレーニング ・美姿勢、美尻、美脚などのスタイル面 ・疲労回復、運動不足解消などの健康面 など用途に合わせたトレーニング方法をお伝えさせていただきます 主に自重（自分の体重）やチューブトレーニング、ご自宅にあるもので手軽に初めていただきやすいので運動が苦手な方でも心配なさらないでください！ その他にスケジュール管理、食事指導も同時させていただくこともできます！ 整体師ならではのトレーニング方法やトレーニング後のケアまでしっかりとお伝えさせていただきますので気軽にお問い合わせください！

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