初心者さんや体力や柔軟性に自信がない方も、無理なく続けていただけます。
ヨガを伝えるにあたって心掛けていること ◉無理はしない ◉急がず焦らずマイペース ◉でも効果的に ヨガを通じて、たくさんの方の心身を健康にさせていただけたらと考えています。 ひとりひとりのお客様を大切に、真摯にレッスンさせていただきます。
その他特長などの紹介
★★ 大変申し訳ありませんが、zehitomo・お電話からはご連絡がつきづらいので、お申込みやお問合せは公式LINEからお願いします。 https://lin.ee/tobjRRP ◉パーソナルセッション お身体の悩みや身体能力などに合わせて構成します。 ダイエット・体幹強化・歪み改善・腰痛・むくみ改善など 呼吸を深め自律神経を整え、リラックス効果も実感していただけます。 ヨガ・ピラティス・ワークアウト・ヒーリングなどを組み合わせて構成します。 プライベート朝ヨガやグループレッスンを行っています。 https://mosh.jp/nagoyayogayuri/home ◉お問合せは公式LINEよりご連絡下さい。 ※お電話は出られないことが多いのでLINEでお願いします。 https://lin.ee/56lZw0O
姿勢・歪み改善、ダイエット 62kg→53kg 1回 4,378円 20回 87,560円 11か月 女性・50代 オンライン
長年の首凝り・肩凝り・頭痛・腰痛や冷え性・倦怠感などに悩まれていました。更に更年期・肥満と症状が増えていく一方で運動嫌い。どうしたらいいか分からずレッスンに参加されました。体が硬く、心地よさを感じられるまで時間が掛かりましたが、徐々にヨガのポーズができるくらい身体がしなやかに変わりました。20回コースで歪みが改善されて、辛い痛みが軽減し心身共に健康になりました。現在はグループレッスンに参加されています。
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2019/02
- ゲストさん
- プライベートヨガでは体が硬い私に合わせてゆったりと無理がない内容で行ってもらいました。 何より体が楽になって癒されました。