愛知県名古屋市　西区のヨガ教室・レッスンのプロが近くに35人います

名古屋市東区代官町にオープンした 身体のオートクチュール ボディメンテナンス ダンスワークスのスタジオ Maison de Backstage CEO 山田美穂です。 ⭐️メゾンバックステージは、 その人にあった、メンテナンス、ワークスを オートクチュールの様に提案させて頂きます。 ステージを目指すダンサー ダンサーを育成する指導者 日常生活に痛みを抱える方… 本気で自分の身体に向き合って行ける方を、 全力でサポート致します。 その中でも 【膝痛改善】を得意としています。 🏥膝痛を感じたら まず、病院へ行きます。 接骨院か、整形外科か… そこで、レントゲンやMRIなどの 画像検査を受けます。 🥼『もものトレーニングをして下さい』 　『軟骨が削れていますね…隙間が減っています』 　『まぁ年齢もありますよね』 　『痛みがある時は安静に』 と、言われませんでしたか？ ❤️‍🩹私は言われました。 15歳の時に、これ以上は踊れない もし踊れば、大人になって、 自力で歩けないかもしれない もう、トラウマ級です（苦笑） バレエを断念しました。 🏃‍♀️もちろん、リハビリだってしました 沢山、ももの筋トレだけして、 ももの筋肉は大きくなりました どんどん膝の痛みは増しました。 🤕なんでそんな事が起きたのか？ リハビリが足りなかったのか… 生まれつきと診断された私の膝が、 そもそも踊りに向かなかったのか… 悩みました。 🐰舞台に立つ事、 指導者になる事が、夢だったし、 とにかく、諦められなくて… 19歳の時に フリーインストラクターになりました。 エアロビクス ジャズダンス ヒップホップ コンテンポラリー チアダンス 様々なジャンルで、 様々なお仕事を頂けましたが、 要所、要所で、 膝の…腰の…と、 レントゲン、MRIなどの画像診断で、 踊るのは、ちょっと…と、 言われ続けて、リハビリをして来ました。 コロナ禍で、 仕事がなくなって 自分の身体と 解剖学と 向き合う時間が出来ました。 まだ、自分の膝は、 リハビリ中です。 いろいろな悪条件が、 重なっていました。 あれだけ、無理して、痛みに耐えて リハビリしてたのに… 自分で勉強したら、 悪化させることばかりだった事を 知りました。 【軟骨には神経が通ってない】 えっ…じゃあ痛み感じないのでは… 【膝痛の8割は画像診断で原因不明】 画像には写らない組織が原因になっているケースが 8割と言われています。 【1日に200件程度の人工関節の手術が日本で行われている】 医療の進化、進歩と共に、人工関節の手術は、 年々増えています。 勿論、高齢化社会と言う背景もあります。 【そもそも、膝の軟骨なんで削れる？？】 こうゆうのを教えて欲しいと、 思いませんか？私は思ってました。 それより、軟骨とかどうでも良いから、 どうしたら、痛く無くなるのか？ って事を教えて欲しかったけど… 【痛い時は安静に】 MAX痛い時は、安静にしてても痛いし、 伸ばせないし、曲げられないし、 歩けないし… 寝たきりになれ！って言ってるのか！と、 怒りすら感じました。 【画像診断で原因不明だとすると？】 膝ではない他の関節に原因が、隠れている事もありますが、画像に写らない組織、筋肉だったり、 静止画ではわからない、動作に、 痛みの原因がある事がほとんどです。 💎運動で痛み無くなるかもしれない💎 そんな希望が出て来ませんか？？ 日常生活のクセを少し改善する事で、 普通に痛いが無くなるかもしれません。 是非、頼って下さい。 まずは、 30分程度の初回カウンセリングを、 無料でご予約頂きます。 オンラインの方はZOOMを使用しています。 お時間30分程で、痛みの原因を探ります。 初回のパーソナルセッションは、 実際に痛みを感じる動きの再現などを、 して頂きながらの機能検査を行なって、 どんなストレッチが必要か？ トレーニングは何をするか？ ご自宅にあるようなものを使って、 なんなら、日常生活の中で、 少しずつ動きを改善して行きます。 現在、パーソナルに来て下さるクライアントからの 温かいお言葉自慢 ⭐️接骨院に行かなくなった！ ⭐️回数減った！ ⭐️リハビリの先生に褒められた！ ⭐️朝、自力で起きられます ⭐️自分史上最高のパッセ出来た ⭐️下手くそInstagram https://instagram.com/maison.de.backstage?r=nametag 写真が下手くそ過ぎて、難航しているInstagramもあります… ⭐️LINE公式アカウント https://lin.ee/cozk4sy 1人で営業している為、レッスン中、 電話に出る事ができません。 ご予約、お問い合わせは こちらから、よろしくお願いします。 Maison de Backstage メゾンバックステージは、 山田美穂は、 クライアントの皆様のHOPEを 最優先します。 誰かと比べない。 自分だけの身体作りを 痛みを当たり前にしない 快適な生活を。 サポートさせて頂きます。 Maison de Backstage メゾンバックステージ 〒461-0002 愛知県名古屋市東区代官町15-10

【世界初🌏✨ディジュッポ健康法】 オーストラリアの伝統楽器ディジュリドゥを健康法用に開発したディジュッポ こどもからお年寄りまで 誰でも簡単！気軽に！楽しく！ 気持ち良～く✨ディジュッポ吹くだけで‼️ 『腹式呼吸で呼吸力がアップ⤴️』 『脳幹活性化✨』 『小顔＆ウエストダウンで女子力アップ⤴️』　 などなど効果を期待できます💞 『自律神経バランス調整・ストレス解消！』の点ではエビデンスも得ています😊❣️

おひとり、おひとりの状態を見つつ『寄り添う』『共に成長する』を大切にレッスンをしています。 ヨガセラピーは伝統的ヨガを医学的に研究した 身体の固い人や体調に自信がない方でも無理なく安心してできるよう考えられたヨガです。 日常から離れ、心も身体もホッとリラックスする自分だけの時間を過ごし、 5年後、10年後も今よりもっと輝く自分をつくりませんか？ ＜料金＞ 体験レッスン 1回/1,500円（水・金） 月謝 月4回 / 8,000円 月3回 / 6,500円 月2回 / 4,500円 月1回 / 2,500円 ※月内の追加 2,200/1レッスン 詳細はこちら：https://hapiyoga.net/

ヨガの本場インドで、資格を取得した講師が生徒さんのご希望に合わせたレッスンを提供いたします。 忙しく、定期的な時間が取れない方や、自分に合ったペースで通いたい方にお勧めです。 【レッスン料】 ■1回 ¥2,500 ■ 4回チケット　¥8,000（有効期限2ヶ月） ※レッスンメニューを変更する場合は、プライベートレッスンとしての受講になります。 ■プライベートレッスン 　 1回お一人様 ¥4,000 （お二人以上でのお申し込みは、お一人様¥3,000） 詳細はこちら：https://eriris-aroma-yoga.amebaownd.com/pages/1403062/page_201603171106

ヨガインストラクターとして10年目名古屋市内のスタジオで勤務しています。 2019年11月から名古屋市、錦の貸しスタジオで少人数の生徒さんに向けてストレッチクラスを教えています。 ストレッチヨガ ヨガに必要な柔軟性をつける45分間のレッスンです。 ウォームアップ、座位メインでじっくり身体をほぐしていきます。 料金　45分　1500円 上記はグループレッスンです。 プライベートレッスンも承ります。 45分 6千円 60分 7千円 90分 9千円 プライベートレッスンはメールかお電話でお話を伺い、どういった形でレッスンをしていくかなど細かく打ち合わせをしていけたらと思います。 Zehitomoをみましたと添えていただくとお話しスムーズです。 yui.eagle.field@gmail.com お気軽にお問い合わせください♪