愛知県名古屋市　中村区のヨガ教室・レッスンのプロが近くに35人います

タイの仙人が修行中に起こる身体の不調を改善、予防するために考えられたヨガ。 自己整体、自己治療法。自律神経のバランスを整え、リラックスできます。 ルーシーダットンとも呼ばれ、肩こり、腰痛、リンパの流れの改善。 きまぐれ音楽教室だけのシンギングボウルや音楽療法の要素が入ったレッスンです。 不定期、1回ずつの予約制 【料金】 レッスン時間 30分～ レッスン料金 2000円～/回 【レッスン場所】 ・ 名古屋市中村区本陣 まなびくらぶ、中村生涯学習センターなど ・名古屋市港区 南陽交流プラザ、南陽地区会館、港生涯学習センターなど 詳細はこちら：https://www.kimagure-music.com/lesson/lucydutton/

◆オンラインZOOMにてレッスンを開催中 ◆Yoga初心者さん！オンラインレッスンって何？ と言う方にも丁寧にお伝えします 画面のこっちとあっちでリアルにレッスン出来ます ◆オンラインなら… ・移動時間 0分で開始できる(人混み・交通費なし) ・マスクなし！！！大きな声も出せる！！！ ・体調に合わせてレッスン出来る ・人見知りさんも、話しやすい ・初心者さん歓迎です！ ・隙間時間を有効活用 (コロナ太り対策、朝イチ時間をルーティン化) ・お家にあるクッションや椅子など使い放題！？ ◆オンラインレッスン ◆早朝～16:00までレッスン可能(日程ほか要相談くださいね) ◆60分/１レッスン/1200円(税別)～ ◆スマホ、パソコン、タブレットのオンラインです 事前にZOOMのインストールをお願いします ◆準備するもの ・動きやすいウエア ・ヨガマット、ヨガブロック、タオル、水分 なければお家にあるもので代用できます インターネットで通信。 スマホ、パソコン、タブレットで画面を見ながらレッスンします ◆ヨガ (柔軟性、美容・代謝アップ・体質改善) ◆ストレッチ (骨、筋膜、経絡) ◆運動不足解消 (音楽に合わせて一曲動く) ◆体力づくり (呼吸の使い方で身体が変わる) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 《インフォメーション》 ◆LINEにて問い合わせ先 @803ehbze　→登録頂きトークが出来ます ビジネスLINE📞QRhttpsコード https://lin.ee/UODbaDv ◆Instagram 👉 kinko68 https://www.instagram.com/k_ing68?r=nametag

ヨガレッスン 60分（女性限定） プライベートレッスン、グループレッスン 忙しい日常から自分の身体の内側に意識を 向けて、ゆっくり深呼吸しながら心も身体もほぐしていきます。 リンパマッサージやボディパーツを整える トレーニングも取り入れて 美しくしなやかなボディラインを目指しましょう‼︎‼︎ 体力、免疫力を上げてコロナに負けない身体作りをしていきます。 肩凝り解消、腰痛改善、むくみ改善、快眠 美しい姿勢、ボディラインを整える しなやかに筋肉をつける、柔軟性アップ 体力、免疫力アップ 1レッスン60分/3000＋交通費

13年の美容経験があり、これまで1000人以上の女性ケアを行っておりました。 また介護業界に8年ほど携わっていたので、体の老化現象をしっかり見据えた上で 健康ケアレッスンができます。 またSNSを使ったPRのお手伝いも行っており、 自社の商品のPRでの代行業務も行っております。 現在提供できるレッスン・サポート ・健康ケアレッスン（ヨガ・ボールストレッチ）個別可能 １レッスン費用 《１レッスン10,000円+出張交通費》 ・SNS(主にインスタグラム）PR代行・開設運用サポート 《１時間10,000円+出張交通費》

私はヨガインストラクター歴15年あり、あらゆるお客様と接してきた経験を生かし、体をほとんど動かしていない人、肩こりや腰痛、姿勢改善、また、幼少期から現在まで、クラシックバレエをこよなく愛してきて、踊る為の身体作りも日々勉強しております。呼吸法もしっかりとご説明して、身体を柔らかく、生活が楽になるように全力でお手伝いさせて頂きます！