静岡県浜松市　南区のストレッチ教室のプロが近くにいます

プロのアスリートも実践し、結果にも繋がったトレーニング方法！！ 弊社独自の個々のタイプ別でトレーニングすることで最強な身体、動かしやすい身体が手に入ります。 又、特殊なトレーニングマシンを使用することで 身体全体が軽くなり、痛みや再発がしにくい身体が手に入ります。 ダイエット方法として運動指導と食事療法を伝授し、 リバウンドしにくい身体を作れます。 強くなりたい！レギュラーとりたい！他の人と差をつけたい方は今すぐお問い合わせください！

基礎となる解剖学を熟知し、機能的なストレッチをします。 対応スタッフは、スポーツ現場を20年以上経験したトレーナー、医学知識や国家資格保有者が対応します。

はじめまして！ 浜松市でパーソナルストレッチ専門店「Chill Stretch」を運営している目黒祐樹です。 「肩や腰が重い」 「身体が硬くなってきた」 「デスクワークで身体がガチガチ」 「運動しても疲れが残りやすい」 「ランニングやスポーツをもっと快適に楽しみたい」 そんな方に向けて、マンツーマンのパーソナルストレッチを提供しています。 Chill Stretchのコンセプトは、 「最上級のチルアウトを習慣に。」 自分ひとりでは伸ばしきれない筋肉まで、身体の状態に合わせてじっくりストレッチしていきます。 ただ柔らかくすることだけが目的ではありません。 身体の状態や姿勢、動き方を確認しながら、 ・身体をもっと軽やかに動かしたい ・運動しやすい身体をつくりたい ・日頃の疲れをリフレッシュしたい ・柔軟性を高めたい ・スポーツのコンディショニングをしたい など、一人ひとりの目的に合わせてサポートします。 私はフィットネス業界で10年以上、パーソナルトレーナーとして身体づくりに携わってきました。 その経験から感じたのが、 「鍛えるだけではなく、整えて動ける身体をつくることも大切」 ということです。 現在はパーソナルストレッチを中心に、目的に応じてパーソナルトレーニングやマシンピラティスにも対応しています。 「何をしたらいいか分からない」という方も大歓迎です。 まずは身体の状態を一緒に確認するところから始めましょう！ 〜こんな方におすすめです〜 ・デスクワークで肩や腰が気になる方 ・身体の硬さが気になってきた方 ・運動不足を感じている方 ・ストレッチをしても自分ではなかなか伸ばせない方 ・ランニング、ゴルフなどスポーツを楽しんでいる方 ・筋トレだけでなく身体のコンディショニングもしたい方 ・姿勢や身体の動きを見直したい方 運動経験がほとんどない方でも問題ありません。 身体の状態に合わせて無理のない範囲で行います。 【初回体験】 全身パーソナルストレッチ 初回体験60分　5,500円（税込） カウンセリングからスタートし、身体の状態や柔軟性、動きを確認したうえで、一人ひとりに合わせたパーソナルストレッチを行います。 「自分の身体が今どうなっているのか知りたい」 という方もお気軽にご相談ください。 【通常料金】 ・40分　6,600円 ・60分　9,900円 ・80分　12,800円 ・100分　15,800円 ※すべて税込 継続して身体を整えたい方向けに、回数券・月額プランもご用意しています。 【その他の提供サービス】 身体の状態や目的によっては、ストレッチ以外のサービスもご提案できます。 パーソナルトレーニング ダイエット・筋力アップ・姿勢・運動習慣づくりなど。 マシンピラティス 身体の使い方や姿勢を意識しながら、しなやかに動ける身体づくりをサポートします。 「ストレッチ・筋トレ・ピラティスのどれが自分に合うか分からない」という場合も、お気軽にご相談ください。 【実施場所】 Chill Stretch（チルストレッチ） 静岡県浜松市中央区天王町1130-1 LUCE天王103 sharesalon MyMe内 駐車場6台以上有り ※パーソナルトレーニング･マシンピラティスに関しては、スポーツクラブメガロス浜松市野店にて実施可能です。

パーソナルトレーニングジム「LEAD PERFORMANCE STUDIO」 運動不足解消 ボディメイク ダイエット アスリートトレーニング など、お客様の要望に合わせて最適なメニューをご提案いたします。

フィットネスインストラクターを15年以上。 パーソナルトレーニング、パーソナルストレッチ、スモールグループエクササイズ、パーソナルミット打ちが提供できます。