ストレッチレッスン

福岡県田川、直方、中間のストレッチ教室のプロ一覧

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対応可能エリア福岡県田川、直方、中間
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福岡県田川、直方、中間のストレッチ教室の口コミ(評判)


5

2022/08

  • 金井さん
  • 40代
  • 福岡県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 8,000
このプロのおすすめポイントを教えてください
自宅などへ訪問サービスがあること。礼儀正しく真摯な対応であること。
このプロに決めた理由を教えてください
口コミが一番多かったこと。問い合わせ時の対応が良かったこと。
レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
初回のカウンセリングでは細かくメモを取って頂き好感が持てました。実際のプログラムではまずは安全第一に努めていただき細かくフォームのアドバイスがありました。驚いたのは回数が少ないのにとても効いたことです。指示がわかりやすく、私のレベルに合わせてプログラミングしてくれるのでとても良かったです。
レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
現在週2回運動しています。(週1回はパーソナルトレーニング)。3ヶ月が経過し5kg減量。目標は7kgなのであと少しです。私はパーソナルトレーニングジムの経験がありましたがここまで効果が出たのは初めてでした。減量も大事ですが健康のために運動が大切ということに改めて気付けたのも今回のパーソナルトレーニングの恩恵でした。通常の会話をしていても勉強になることがいっぱいあります。目標達成後も継続しようと考えています。

5

2022/08

  • 山本さん
  • 60代以上
  • 福岡県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 8,000
このプロのおすすめポイントを教えてください
とても礼儀正しく話しやすい雰囲気。ここのレベルに合わせて無理のないメニューを組んでくれました。過去のパーソナルトレーニングでは「とにかくきつい」の印象でしたが勇気をもってお願いしてみてよかったです!
このプロに決めた理由を教えてください
口コミが一番多かったこと。電話でも詳しく丁寧に相談にのってくれたこと
レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
終始和やかでした。個々のレベルに合わせてメニューを組んでくださり無理なく実施できました。モチベーションが上がるような声掛けが印象的で「日本では100人のうち3~4人程度しか日常に運動の要素を取り込めていない。パーソナルトレーニングをやってみようと行動しただけでとてもすごいことなんですよ!」という声掛けはとても心に響きました。これからも頑張ろうと思います。
レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
目的だった膝の痛みが緩和され以前より歩くスピードが早くなったと家族に言われました。まだ一回しか受講していないですが教えてもらったことを毎日取り組んでいます。次回も予約したのでこれからが楽しみです。定期的にお願いして健康になりたいと思います。

福岡県田川、直方、中間のストレッチ教室の人気の依頼とプロからの提案

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性

初めまして! 小倉南区下曽根にある、パーソナルジムライジングを運営してます。 ダイエットやボディメイク、姿勢改善やストレッチなど様々なニーズに合わせてクライアント様に対応しております。(毎月100セッション以上) 最近では、トレーニングを行う方が増えうれしい限りですが、その分自己流のやり方も増え怪我人が多く出てます。 また、腰痛の悪化や肩凝りの悪化など様々な悩みが増えていることも確かです。 私のトレーニングや施術(モビライゼーション)を受けて肩凝り腰痛が治ったと言って頂く方はたくさんいらっしゃいます。 私のトレーニングでは、まず身体の骨格(アライメント)をチェックし、正しく筋肉が動いているか確認していきます。(ストレッチ等) その後目的に合わせ様々な角度から身体にアプローチをしていきます。 ◾️クライアント様の継続率(半年以上)90%を超えるトレーナーの指導を是非ご体感ください。 ★結果を出すことだけが指導ではありません。 クライアント様のアライメント状態の共有、頑張らせることが出来る指導法、エビデンスに基づいた的確なアプローチ。 トレーニングを頑張って頂くのはあくまでもクライアント様です。 続けられることが1番の結果を出せる近道だと考えております。 例 ダイエット→具体的な数値の目標設定。(何カ月で-何㎏等) 筋力アップやボディメイク→(腕周り何センチ太くする) 上記のような細かい設定を立てながらレッスンを行っていきます。 まずは、お気軽にご相談して頂ければと思います。 料金体系(1回のお値段) ・50分コース→7,000円(税込) ・60分コース→12,000円(税込) ※自宅出張や体育館等で行う場合。(出張費込) ■ゼヒトモ限定キャンペーン(毎月限定1名様) 1回50分のトレーニングが今なら永久に 1000円引きの6,000円で受ける事ができます。 ※ゼヒトモツールご利用者様限定。 ※HPやインスタ等でもトレーニングや栄養等を中心に上げていますので良かったら覗いてみてください💪 ☆応募メッセージ、プロフィールをご覧頂き気になった方は私の方までご連絡ください☆ ※無理な勧誘、売り込み等無いようにする為最初は、私の方からは一切メッセージ致しませんのでご了承ください。 ご連絡頂けましたら、誠心誠意ご対応させて頂きます。 ※身体は必ず変わります。  一緒に頑張りましょう!!(^▽^)

お客様、はじめまして!このたびはご相談いただきありがとうございます、ストレッチレッスンのパーソナルジムライジングです。ご相談について、詳しい内容をご連絡ください。いただいた情報を元に、お見積もりをお送りします。ご不明な点がございましたら、遠慮なくご質問ください。

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