神奈川県横浜市　鶴見区のピラティス教室のプロが近くに37人います

「グループレッスン」 ◉日時：１１月２６日（金）１０：３０〜１１：３０ ランチはレッスン終了次第（お持ち帰りも可能） ◉場所：Banana Joes（本鵠沼駅から徒歩1分） ◉持ち物：動きやすい服装、お飲物、タオル ◉レッスン料：１、５００円+ランチ代９００円 　お得な回数券もございます。 ※お子様連れ可能です。 「持ち物/料金」 ●各レッスン定員：　５〜１０名 ●予約制：　公式LINE、HPのお問い合わせからご参加されたい日時をご連絡ください 回数券でのご参加となります。初回レッスン時にご購入下さい ２レッスン連続でのご参加も可能です ●持ち物：マット、タオル、飲み物、マスク、（除菌シート、美尻ピラティスの場合テニスポール、グルーツバンドをお持ちの方はご持参ください。） ●料金：◆1回チケット　1,500円 ◆3回チケット　3,000円 ◆5回チケット　4,800円 ◆10回チケット　8,000円　おすすめ 詳細はこちら：https://www.pilates-magenta.com/lesson/

2人目の出産を機に自分の身体の変化が著しく衰え変化していく中、ピラティスと出会う。ピラティスを始めるうちに身体の変化を感じられ、併せて20年以上続けているバレエの手助けになればとピラティスの養成コースに通う。ピラティスの指導経験は5年。

所沢に古民家スタジオを拠点とし、川越市・本川越駅３分マンション内、狭山市でも活動しております。 本格的なヨガ、ピラティス教室を提供しておりイベント出演や、講師として活躍中。ピラティスやヨガ共に、第三医療としてお伝えして行きたいと心掛けています。 骨盤調整や顔のヨガ、ア-ユルヴェ-ダ的生活、思考による身体の使い方を快適にする方法など独自のスキルでお待ち申し上げます。 オンラインレッスン予約 https://kriyas-yoga.peatix.com/ LINE公式アカウント　@656nsjbx ＨＰ検索所沢ヨガクリヤ http://www.kriyas-yoga.com ブログ掲載中 http://ameblo.jp/kriyas

はじめまして中出倫也子です。 現在横浜の菊名の自宅スタジオを中心として レッスンを提供しています。 ピラティス、ヨガ指導歴は15年。 スタジオやジム、様々なセミナー、サークル そして2012年には世界一周クルーズの中などでも 講師をしていました。 とにかく明るく分かりやすく丁寧にお伝えする事が得意です。声が聞き取りやすく心地いいと沢山の方に仰っていただいてます。 現在9:30〜16:00スタートまでのレッスンを承っています。曜日は何曜日でも相談。 ヨガやピラティスにより呼吸、姿勢、身体の質、心の質が高まり、その事が人生の質をも高めてくれると強く実感しています。 その素晴らしさを伝え、多くの方に幸せを感じていただきたいと情熱を注ぎ、様々な人の心に寄り添いながら都内、神奈川県内で活動しています。 ●場所 菊名駅より7分 自宅スタジオ 出張も可能！（交通費だけご負担いただきます） ●ご料金 ☆プライベートレッスン（70分） ￥3000（初回体験） ￥5000（税込） ＊月3回以上の方には割引有り ☆ペアレッスン ￥5000（初回体験） ￥6000（税込） ￥5000（家族割＊受ける2人が家族の場合・税込） ♪♪オンラインレッスンも導入しました♪♪ 上記の価格より安価で提供しています ご相談ください ○ブログ https://ameblo.jp/h0602235/ ○Facebook miyako arakawa nakade ○Instagram miyako.yogapilates （まだ始めたばかりです笑）

はじめまして、ヨガのインストラクターのなおこです。 ヨガのインストラクターとして10年以上のキャリア、フラメンコの講師業もあわせると、20年の講師歴を通して、沢山の方の体の使い方のアドバイスをしてきました。現在はピラティスもレッスンに取り入れ、フィジカル、メンタルの両方から、ワンランク上の自分になる、お手伝いをさせていただいてます。 お客様の目的、ご要望あわせて、メニューを組み、話しながら、レッスンを進めますので、満足度の高い評価をいただいています。 ●ダンサーのための軸作り ヨガピラティス ●ランナーのためのアフターケア ヨガピラティス ●脂肪燃焼効果を高めるヨガピラティス ●自律神経を整えるヨガ ●マタニティヨガ、産後リカバリーヨガピラティス ●腰痛、膝痛、肩痛のためのトレーニング ●苦手なアーサナ克服ヨガピラティストレーニング