Q:開催日程はいつですか? A:毎週水曜日10:30~11:30です。 Q:ピラティスはきついイメージがあるのですが、初心者でもできますか? A:はい!大丈夫です!
40代から50代の女性が多いです。 ストレッチポールを使ってほぐしてみたり、ゆっくり動いて、どなたでも参加していただけるクラスです。
レッスン前にストレッチポール乗る前は、肩がマットにつかなかったのに、終わった後は、肩から背中にかけてマットに降りてました!終わったあとは、頭がすっきりします。
少人数制なので、一人一人にあわせてゆっくりレッスンを進めています。
その他特長などの紹介
神奈川県 伊勢原市で ヨガ、ピラティス、ダンス(キッズから大人まで)レッスンを提供しております。 ワンレッスン2000円(税抜)で1回から受講可能です。 前日午後8時までにご予約をお願いいたします。 レギュラーレッスンの他に、K-popダンス、アロマヨガなどのワークショップを月1回程度の頻度で開催中。 駐車場もありますので、お車での参加も安心です。 伊勢原市立武道館そば HP : https://studio-lokahi.com Instagram : @studiolokahi
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
どのようなレッスンに興味がありますか?
床・マットレスを使ったピラティス, 先生と相談して決める