バレエ歴27年。新国立劇場バレエ団を経てバレエ講師、ピラティス講師として活動しております。 現役時代に怪我や身体の不調改善、表現力の向上のためにピラティスに通い始め、その良さを体感してピラティスインストラクターの資格を取得しました。 初心者の方には、無理のない身体の動き方、基礎を中心としたゆっくりとしたクラスから、上級者の方への表現の向上のための身体の使い方や、プロを目指している方への個人レッスンも行っております。 バレエしていない方への、マシンピラティスセッションも行っております。 身体の不調がある方、運動が苦手な方も是非! ⭐︎料金 ⚪︎バレエプライベートレッスン 一般 60分/90分 ¥9,000/12,000 プロを目指す方(高校生以上) 90分 ¥13,000 ⚪︎マシンピラティスプライベートレッスン 一般 50分 ¥10,000 ⚪︎バレエピラティス (座学、マットピラティスをした後に、バーレッスン) 一般 100分 ¥13,000 ⚪︎グループピラティス(3名以上) 60分 1人/¥2500 ⭐︎場所 ⚪︎バレエ、マシンピラティス 田園都市線内 レンタルスタジオ 都内23区 レンタルスタジオ ⚪︎マットグループピラティス 田園都市線 鷺沼駅徒歩8分 (マンション内スタジオ) 田園都市線内 レンタルスタジオ 都内23区 レンタルスタジオ
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い), オンライン
どのようなレッスンに興味がありますか?
床・マットレスを使ったピラティス, マシンを使ったピラティス, 先生と相談して決める