・整体ジムですので、トレーニング前には整体施術を行います。これにより、股関節等の柔軟性を上げ、トレーニングの効率を向上させます。また、肩こり腰痛など、体の悩みを解決するための施術、トレーニングもご用意しております。 ・当整体ジムは一人で運営しており、完全予約制となっておりますので、他のお客様にトレーニングの様子などを見られることもございません。

運動習慣を付けたい方 筋肉をつけたい方 脂肪を落としたい方 様々な目的があると思います その目的達成を私と一緒にやっていきましょう

先着30名様限定！オープニング入会キャンペーン超お得な4つの特典！1.美容室コラボ企画トリートメントorヘッドスパ毎月無料！2.パーソナルトレーニング体験無料！3.入会金半額¥11000 4.永年月額半額¥11000 女性・初心者大歓迎！1人ひとりに合ったトレーニングメニューを作成し、親切丁寧に指導させていただきます！

トレーナーは某大手パーソナルジム出身で、整骨院で働いていた経験もあり、あらゆる角度からトレーニングやエクササイズを行っております。 他のパーソナルトレーニングを受けていた人ほど、知識やサービスに驚かれます。

大手ジムでも経験を積み、これまで300名以上の方を担当してきたメゾットを月額制で受けられます😆 週2回のトレーニングを基本とされているジムが多い中で、週に3回まで通っていただいてOKです✨ 本気でやりたい方は3回きていただいてもいいですし、最初軽めからという方は1回からでも！　 あなたのペースで通ってください😆✨ 月額制なので、定員に限りがございます。 お早めにご連絡ください😌

福岡市南区高宮駅から徒歩５分圏内にジムを構えております♪ 開放感がありシンプルなデザインの店内にはさまざまなトレーニングツールをご用意してます^ ^ マンツーマンのジムになりますので人目を気にすることもなく伸び伸びとトレーニング可能です！ 一緒にトレーニングできることを楽しみにしております^ ^

理学療法士12年で身体のことならお任せください。 鍼灸師免許も有り美容鍼や自律神経のお悩み、女性特有の痛みなど幅広く対応いたします。パーソナルトレーニングやダイエットなども可能です。 お客様のご希望に100％沿える、むしろそれを超える提案ができるように心がけています。

ご覧いただきありがとうございます☆ パーソナルトレーナーの前田麻衣子です！ 私自身全くの未経験からボディメイクを始めて、4ヶ月後には美ボディコンテストでグランプリをとるに至った経験があります。 ボディメイクでは筋肉をつけるためのトレーニングも行いますし、減量を行いボディラインの調整を行ったり、また更にそれをコツコツ続けていかなければなりません。 ですので、その経験を活かしてトレーニング指導を行なっていきます！ ・初めてだから何から始めていいかわからない ・ジムに行ってもなかなか続かない ・今までダイエットが成功しなかった、もしくは続かなかった ・筋肉をつけて健康的な体を作りたい そんな方々へ無理なく続けていけるトレーニングをご指導いたします。 また食事のアドバイスも合わせてお伝えします。 ご希望の方にはオプションで食事管理やメニュー作成も行います。 ◇料金◇ 体験パーソナルトレーニング→1,100円 単発パーソナルトレーニング→6,600円 週1回コース(月4回)→月/24,000円 週2回コース(月8回)→月/44,000円 食事管理・メニュー提案→月/22,000円 回数券(10回)→50,000円(2ヶ月間有効) ダイエット徹底コース(週2パーソナル＋食事管理3ヶ月間)→190,000円 長期健康維持コース(週1パーソナル6ヶ月間)→132,000円 出張パーソナルトレーニング→上記金額に加えて場所代、交通費をご負担ください。 ◇場所◇ 福岡県福岡市博多区住吉3丁目14-6 第2ガーデンビル 2F　※提携駐車場はございません。 トレーニングルームは完全個室です。 おしゃれな空間で好きな音楽をかけながら楽しくトレーニングができます。 水素水無料で飲み放題です。(水筒やタンブラーなどご持参ください) ロッカーは有料にて契約できます。 シャワールームございます。 ◇トレーナー◇ 前田麻衣子 自主トレや、自身の食事内容や、日々の活動についてInstagramで配信しております↓↓↓ @mm82.84 長年福祉業界で勤務しており現場での介護はもちろん、介護士の方々へ講師として支援者育成にも携わっており、予防の視点の大切さを実感しております。 心身ともに健康な体作りが人生において大変大事になるとの思いから、老若男女問わず、生涯続けていけるトレーニングをお伝えしたいと思っております♪ また、私自身お酒を飲んだり食べることが大好きで、万年ダイエッターと言いながらなかなか痩せずに悩んでいた時期がありました。 食べる量を減らして過度に運動をして無理してダイエットをしたこともあります。 しかし、正しい知識を持って食生活や運動生活を見直せば無理な我慢をしなくても健康的に必ず痩せていきます！ お酒とも上手に付き合っていける事も知りました。 痩せ体質を手に入れ、その後は健康維持を続けております！ そして、トレーニングをするようになり肩こりや腰痛が軽減された実感もあります。 ぜひこの感覚をより多くの方にも味わっていただきたいと思っております！

１．女性に特化したプログラムで美しくダイエットを成功させるプロ！ BELIEFは女性の身体をキレイにダイエット・ボディメイクすることを専門にしたスペシャリスト集団です。「美しくなりたい」全ての女性へダイエット・ボディメイク成功まで全力で指導します。 ２．｢大幅ダイエット｣｢美尻｣｢産後ダイエット｣等、どんな身体のお悩みも解決 女性のダイエットとボディメイクを専門とした一流のスタッフがチームとなって担当しますので、「大幅ダイエット」「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」など、どんなお悩みの問題解決も可能。 ３．国際資格者へ食事についての相談もできる 食事は人生において最も重要なことの一つです。ダイエットのための短期的な制限食だけでなく、BELIEFでは「正しい食事」も提案しています。それは、お客様にとって人生の宝になることでしょう。 ４．２ヶ月〜で劇的変化。そしてずっと美しく 2ヶ月〜4ヶ月でお客様にとっての理想の身体になれるように目標達成をさせます。その後も、継続可能な料金体系でパーソナルトレーニングを続けて頂けますので、継続して美しさを追求していただけるのもBELIEFの特徴となっています。 【料金】 ・初回カウンセリング・トライアルパーソナルトレーニングコース（60分） 0円

こんちには！ 福岡市内を中心にフリーランスのパーソナルトレーナーとして活動しております。 私は主に、ダイエットや筋肉をつけるなどのボディメイクを中心に行っておりますが、特に力を入れているのは真の理想のカラダづくりです。 姿勢の歪みや腰痛、肩凝りなど、そのお客様が抱えるお悩みを解決しながらカラダを変えていきます。 タイ古式マッサージの資格を保有しており、その知識と経験からお客様の真の理想のカラダづくりを最短距離でご提供します！！ また、機動隊3年半を含む元警察官の実績から人への思いやりと責任感はどのトレーナーよりも負けない自信があります。 料金については、現在福岡市内にホームジムを構え、お客様に合わせたオーダーメイドのトレーニングしていただいております。 気軽に足を運んでいただければと思います。 また、オンラインの食事管理のみのボディーメイクも実施しております！ 時間と場所をえらばず、お手軽に、お気軽にダイエットしていただきたい！！ その気持ちから始めました。 まずは無料カウンセリング➕1ヶ月の食事管理からお試しください！！ 料金表 ●パーソナルトレーニング パーソナル料金 ● 60分コース ・12回 50分 ¥96,000- ・20回 50分 ¥150,000- 食事指導付き ・30回 50分 ¥210,000- 食事指導＋コンディショニング＋5回 インスタグラムにて、トレーニングや食事方法などを随時配信させていただいております。 リンクを貼っておりますので、ぜひご確認ください！！ この機会にぜひ僕の情熱と知識、スキルを体験してみてください❗️

【LINE又はInstagramよりご予約を受け付けております！】 初めまして！ 福岡県で出張パーソナルトレーナーとして活動しております。 【出張パーソナルトレーニングとは？】 そもそもパーソナルトレーニングとは？ マンツーマン（1対1）で指導を行い、本格的なトレーニング、そしてあなただけのオーダーメイドのトレーニングメニュー食事メニューの作成を行い、効率良く短期間で効果を実感していただけるのが特徴です！ 自分1人でジムに通って行うトレーニングでも効果を出せますが、パーソナルトレーナーをつけてのトレーニングの方が圧倒的に効果が出ている人数が多いです！ 出張パーソナルトレーニングでは、あなたのライフスタイルに合わせて、いつでも、どこでも、パーソナルトレーニングをお受けいただけます！ 【こんな人にオススメ！】 ・肩こり腰痛がひどくて仕事や家事がはかどらなくてストレスを抱えている！ ・最近お肌の調子が悪くて鏡を見るのがイヤ！ ・サイズの合う服がなくておしゃれを楽しめない！ ・結婚式やビーチに行く予定があるので、短期間で綺麗な体になって素敵な思い出を作りたい！ ・異性から魅力的に見られる、自信を持った自分になりたい！ ↑あんな方法で？！パーソナルトレーニングで解決できちゃいます！ 会費制のジムで毎月効果を感じられず無駄な会費を払ったり、肩こり腰痛で毎回同じ治療をするだけで全然良くならないけど病院に通い続けたり、高級なマッサージに通い詰めたりしていませんか？ 【出張可能地域・実施場所】 福岡エリア全域で、ご希望の地域の、運動施設やレンタルジム 、ご自宅への出張。 提携のパーソナルトレーニングジムでも可能です。 ※遠方の場合は応相談 ※有料施設利用の際は施設利用費は全額ご負担いただきますので予めご了承ください。 【曜日、時間】 実施日時は予約状況により異なる為、全て応相談。 【料金・コース】 現在予約打ち切り中の為、要相談。 LINE又はInstagramのDMよりご連絡くださいませ。 【連絡先・お問い合わせ】 LINE：＠epm9124f instagram：haruki_koga_18 フィットネスの素晴らしさ、ボディメイクの楽しさを知っていただき、より多くの方の日々の生活が豊かになることを心から望んでおります。どうぞよろしくお願いいたします。

福岡でパーソナルトレーニングジムの運営をしています。 事業の目的はお客様の体型に関わるお悩みを解決して、理想的な生活を送るお手伝いをすることです。 弊社のスタッフは元々業界最大手のパーソナルトレーニングジムで多くのお客様を担当してきたスタッフのみが在籍しています。 この仕事で最も重要なことはお客様の視座に立ち、お客様目線で最善のご案内を行うことだと思います。 そうすることで生涯のリバウンド防止やさらなる自己実現につながると信じています。 体型にお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。

特徴はマシーンを使わずに行うことが出来るのでパーソナルジムでできるのはもちろん、お客様の自宅やレンタルスペースで行うことが出来ます！

はじめまして！プロフィールご覧頂きありがとうございます！ 名前のLaughmaker(ラフメイカー)はお客様のLaugh(笑顔)を作るレッスンをしたいと思い名付けました。 普段はリハビリスタッフとして病院勤務をしております🏥 私のレッスンはお客様のインターバル中にもフォームを繰り返し見て頂くことにより短時間で効率的にトレーニングを行えるよう努めます💪 私のレッスンではリハビリスタッフとしての知識と経験を生かし、トレーニング(作業)を用いてお客様の身体と心、そして生活スタイルを見つめ直し、より健康的な生活を提供させていただきます💪

2021年3月6日（土）福岡市地下鉄天神駅から徒歩6分、赤坂駅から徒歩3分の好立地に自重トレーニング中心のパーソナルトレーニングジムShape of youをオープンいたします✨😊 特徴は、 重いマシンを使用しない、身体に負担の少ない自重トレーニングで理想の自分に近付くお手伝いをさせていただきます✨ カウンセリングでお客様のお悩みや気になっていること、目標をヒアリングし、パーソナルな空間で、理想の自分に近付くトレーニングを提供いたします😊 「自分を好きになる」 「自信が持てる身体」 を目指し、人生のうちの2ヶ月間、二人三脚で一緒に頑張りましょう✊ トレーナー紹介 Toya - インストラクター・トレーナーの専門学校に２年通いトレーニングの指導、筋肉や骨の身体のこと、エアロビクスを専攻として学び 暗闇バイクフィットネスインストラクターとして３年半ほど勤務🚴‍♀️ モニター期間の2ヶ月、指導させていただく食生活、エクササイズを習慣化出来る様になれば人生は変わります。 一緒に理想の自分を目指しませんか？ 今回オープンに伴い、超‼️お得なモニターを募集いたします。 条件 ・男女ともに募集 ・当ジムの指定する期間、2ヶ月で8回又は16回来ていただける方 ・食事内容を守ってくれる方 ・毎日食事を写真で送ってくれる方 ・SNS、インターネット上で身体のビフォーアフターを掲載して良い方（顔を出すか出さないかは決めて頂いて結構です） ・年齢、身長、体重、サイズなど掲載可能な方 ・トレーニング開始から終了までの簡単な感想をご提供いただける方 ・フィットネスウエアで撮影出来る方 ・2月下旬よりトレーニングを開始出来る方 費用は画像に載せている通りです。 場所 〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名２丁目１０−１　シャンボール大名 締め切り・2／21 午後9時 オープン日までにお申し込みください。 ご希望の方、質問がある方は DM又はLINE@よりご連絡ください。 たくさんのご応募お待ちしております😊

当方、２０１９年に脱サラし、インターネットビジネス(情報販売ビジネス)や、伝書書籍で印税収入を得る出版ビジネスや、投資の一つであるFXなど、様々な収入源を持ち、生計を立てています。 また、ダイエットについては、ベストボディジャパンというコンテストに出場し、入賞もしています。今ももちろん、トレーニングは欠かさず行っています。 特に、 ・収支の見直し ・目的に合わせた副業探し ・恋愛相談 ・人間関係についての相談 ・ダイエット(パーソナル) については、ご満足いただける結果を提供できると自負しています。 Zehitomoは、私が提供するサービスを、オンラインでユーザーの方と一対一で提供できるので、Zehitomoを通して、個人の問題解決、お悩み解決をし、一人でも多くの幸せに貢献できるよう活動していきたいと思っています。

初めまして。内野と申します。 約３０年間、ＩＴ企業で、半年間、健康関連企業に勤務し、一生、サラリーマンで終わる人生が当たり前だと思っていましたが、自分自身の体調不良をきっかけに、自分の身体のことや健康に関する興味が沸き、パーソナルトレーナー、タイ古式マッサージセラピスト、メンタルヘルスカウンセラー、栄養学・食事学・解剖学などを学び、現在も継続しています。 実務経験はほとんどありませんが、学んだ知識の質の高さと、何より、自分自身がメタボから簡単に卒業し、健康な生活を送れるようになった実体験をベースに、皆さんをサポートさせて頂きます。 現時点では、正式にビジネスとして展開しているわけではありませんので、まずは、モニター・お試しとして、利用して頂ければ幸いです。

ダイエット🌟パーソナルトレーニング ブライダル💍パーソナルトレーニング @smooth_bodymake @kasui_kanrieiyoushi 参考にご覧くださいませ✨ 私と一緒に綺麗なBODYを目指します！ 男女問わず受付可能です！ 【自分が好きになる3つの法則】 ・管理栄養士が毎日の食事をサポート LINEにて食事管理 質問メッセージできます ・フィットネストレーナーが運動をサポート 天神・今泉店でパーソナルトレーニング 店舗情報はカウンセリング後案内 ・こころのサポート いつでも話せる環境づくり 笑顔になれるセッションをお届け 現状をコーチングします 🎁書道師範のメッセージカード 感謝の一つとして渡してます！ 初回カウンセリング①時間0円です😊 すべてオンライン対応となっております。 ※24時間受付中 　お電話お待ちしております 　 あなたに合ったプログラムの作成 期間・値段はご相談ください。 一番ベストなプランを提供しています。 痩せたいけど、お金が、、、 痩せたいけど、時間が、、、 そんなお悩みも解決していきますよ！ 0円～

ダンスインストラクターとして10年の実績を持ち国内外で活動後、フィットネス業界に転身。 国際的に有名なパーソナルトレーナー資格である【NESTA-PFT】を取得。 ムキムキを目指すトレーニングではなく、しなやかで引き締まった身体を手に入れる為のトレーニングを得意とする。 筋トレだけではなく、ダンスインストラクターの経験を活かした楽しい有酸素プログラムも取り入れ可能です！ くびれ作りやヒップアップ、女性らしいボディラインを手に入れたい方は是非私と一緒にトレーニングしましょう(*≧∀≦*)

【料金】 無料カウンセリング 無料 オススメ！　2ヶ月16回コース 110,000円 気軽に通える！　10回チケットコース 70,000円 長期コース（週1回6ヶ月　トレーニング24回） 156,000円 長期コース（週2回6ヶ月　トレーニング48回） 288,000円 その他オリジナルの料金も作成いたします。 パーソナルトレーニングをやってみたい！そろそろダイエットで結果を出したい！ などご要望をお聞かせください。 詳細はこちら：https://continue-gym.com/menu/

スタイルとはあなた自身です。暮らしぶりや、人間性が全て現れます。腹筋が割れている、細いだけではスタイルが良いとは言えません。歩き方、姿勢、所作までキレイで本当にスタイルが良いと言えるのです！La.vieのボディメイクではスポーツマッサージ、パーソナルトレーニング、ウォーキングレッスンを駆使し日々の生活で周りの人から好かれ毎日が楽しくなるモテボディを作り人生を変えるパーソナルボディメイクを皆様に提供致します。 ・メニュー名 完全マンツーマンのパーソナルトレーニング 料金 トレーニング+マッサージ30分（週1回）：月額20,000円 月/4回：月額12,800円 月/8回：月額23,600円 備考 3カ月分前払い制(現金のみ、カード不可)4か月目以降指定口座より引き落としとなります。 ・メニュー名 マッサージ 料金 40分コース　3000円 60分コース　　　 4500円 詳細はこちら：http://lavie-gym.com/menu/

初めまして！中村と申します！ 楽しく無理なく計画的にをモットーにトレーニングをして行きます！ 私自身MAX80kgオーバーのおデブちゃんでしたがトレーニングに出会い人生を変えることができました！ 私と共に楽しくトレーニングしましょう🤩🤩

ヨガ指導経験7年目。 ヨガスタジオ、スポーツクラブ、ダンススタジオでの登録ヨガインストラクター 初心者の為のわかりやすいレッスンで、ヨガのポーズを安全に皆つけて行く、身体の使い方を学べ理解が深まる指導を得意としています。 中上級者向けには、アームバラン、逆転系の難易度の高いポーズが出来る様に。 各自の体とレベルに合わせたヨガの提供 ボディメイクコンテスト出場経験を生かした、食事指導やボディメイクエクササイズでウエストシェイプを可能にします。 オリジナルのレッスン

健康的に綺麗にをコンセプトに✨ こんにちは^ ^ 渋谷・代々木上原・池袋を中心に フリーランスのパーソナルトレーナー として活動しています 石原健司と申します✨ 健康的に綺麗にをコンセプトに 過度な糖質制限せずに、お客様の体力や経験に応じた トレーニングプログラムでダイエットのサポートをさせて頂いて います(^^) ヒップアップ・美脚はもちろん、私生活での体の歪みや 姿勢改善（猫背・反り腰・X脚・Ｏ脚）に効果的な エクササイズも一緒に行い普段の姿勢や歩き方も美しく改善していきます。 ・リバウンドせずにダイエットしたい。 ・1人でトレーニングをしてもなかなか続かない。 ・運動初心者でトレーニングの方法がわからない。 ・運動を生活の一部にしたい。 ・解剖学や栄養学を学びながらトレーニングしたい。 ・生活にメリハリをつけ、自信や活力を取り戻したい。 ・むくみや便秘に悩まされている。 ・アンチエイジングに興味がある。 ・朝起きるのが辛い、寝つきが悪い、前日の疲れを一日中引きずってしまう。 ・朝起きるのがつらいと感じる方 ・夜なかなか寝付けない という方、年齢問わず初心者歓迎ですので一から一緒にトレーニングしてみませんか^ ^❓ ジムでのトレーニングの他にも、普段の食事指導やご自宅でのトレーニングのアドバイスもさせて頂いています✨ 一緒にトレーニングがんばりましょう‼️✨

💻完全オンラインパーソナル📱 あなたの携帯が。自宅が自分専用のジムになる🔥 全国どこに住んでいてもパーソナルトレーニングのサポートをさせていただきます‼️ ⭐️サービス内容と価格⭐️ 1、カウンセリング ＋ 体験パーソナル（1.5〜2時間） 　　Zehitomo価格　5,000→無料 2、パーソナルトレーニング開始 　　最安11万〜 ※予算に合わせてサービス内容の調整をします👌 ・2ヶ月コース or 3ヶ月コースの選択 ・月1〜4回のパーソナルトレーニング（90分／回） ・LINE公式で毎日の食事管理と質問応答 ・6回／月のオンラインスクール配信サービス （例）予算15万円 3ヶ月コース + 月4回 + オンラインスクール ⭐️依頼、体験の申し込み⭐️ 電話、Zehitomoのチャット、InstagramのDM、LINE公式 ⭐️必要なもの⭐️ ・zoomができる携帯、パソコン、タブレットなど ・筋トレができる2畳くらいのスペース

■BODYMAKE～Linoでやっていること ◎パーソナルトレーニング カウンセリングをしっかり行い、お客様一人一人の状態や体力に合わせて、ほぐし・ストレッチ・筋トレを行います。 姿勢・動作習慣・身体の癖など習慣化している身体の使い方を修正しながら鍛えることで理想のボディーライン作りに繋がります。 大きなマシンは使用せず、自重トレーニングやペットボトルを利用したり、ご自宅でも復習しやすい内容が中心となります。 運動後は効いた感覚と体が引き上がる感覚を体感いただきたいと思います。 マンツーマンのトレーニングの他にペア(2名)レッスンやグループレッスン、今ご好評いただいているzoomでのオンラインレッスンも行っております。 【出張レッスン】 お子様が小さくても出向くことが難しい方や 移動に時間をかけることが難しい方に出張レッスンを行っています。個人様や企業様向けにマンツーマンレッスンやペアレッスン、グループレッスンが可能です。 ※場所によっては交通費を頂戴致します。 ◎足裏調整トレーニング(美脚) 人体の土台である「足」に着目してレッスンしていきます。 身体を支えている足部が歪むことで膝痛、腰痛、肩こり、Ｏ脚やＸ脚等の足の歪みにも繋がります。 靴や靴下を履く習慣で足指の筋力低下に対して、セルフでできる骨格調整をする施術やトレーニング、美脚作りに欠かせないストレッチ等を行います。 脚痩せしたい、浮指や外反母趾、偏平足でお悩みの方にもおすすめです。 ◎腸もみ＋肋骨矯正 腸は「第二の脳」と言われるくらい健康を左右する場所です。腸を揉むことで血行促進を促し、蠕動運動をスムーズにしながら腸の状態を整えます。 【腸もみの効果】 ☆便秘・下痢改善 ☆浮腫みがとれる、 ☆生理痛、生理不順の軽減 ☆栄養の吸収がよくなり健康体を作る ☆冷え性軽減 ☆代謝が上がり痩せやすい体へ ☆ぽっこりお腹解消　 身体の内側から体質改善へ繋げていきます。 また今後のお食事のアドバイス等もさせていただきます。 肋骨矯正では横隔膜をほぐし、肋骨を矯正することで深い呼吸へと促します。セルフで行える呼吸法もお伝えいたします。 ◎足もみ(リフレクソロジー) 効果を高めるために足湯から始めます。 足裏・側面・表・ふくらはぎをスポットではなく、ゾーン(反射区)をまんべんなく揉みほぐしていきます。 全身の血液循環を良くしながら血液をキレイにしていきます。冷え性や浮腫み解消効果があります。 ◎オンライントレーニング(ZOOM) ＺOOMアプリを使用してパソコンやスマートフォンを使ってトレーニングします。空いた時間にご自宅から簡単にレッスンを受けることができます。遠方の方にもオススメです。 詳細はこちら:https://bodymake-lino.jimdofree.com/

ダイエット オンラインで行うマンツーマンダイエットサポートです。 こんな方におすすめです。 ・これまで極端なダイエットを切り返して体調を壊した経験がある ・流行のダイエットに振り回されてどうしたらいいのかわからない ・毎回結果が出る前に挫折してしまう ・正しい食事と運動習慣を身につけたい ・ただ体重を落とすだけではなく「健康」を手に入れたい ・一人ではなにをしたらいいのかわからない ・プロから自分にあった正しい食事と運動教えてもらいたい Point 1 ：専門家による運動／食事サポート トレーナー歴13年、指導実績1万人のトレーナーが皆さんのダイエットをサポートします。 正しい知識と理論、これまでの経験をもとに安全で効果的なダイエットを提供いたします。 Point 2 ：パーソナルトレーニング 週に1回（計24回／6ヶ月）のパーソナルトレーニング（オンライン）を行います。 現在のライフサイクルや食事、運動状況などをヒヤリングし、あなただけのトレーニングプログラムでダイエットを行っていきます。 Point 3 ：公式LINEによるフルタイムサポート いつでも何回でも公式LINEにてダイエットの相談が出来ます。 ダイエットが成功しない原因は「続かない」から。 トレーナーとのやり取りでモチベーションがさがるのを防ぎます。 Point 4 ：日頃の食事アドバイス 日頃の食事をコントロールすることがダイエットの秘訣です。 栄養に対する正しい知識、食事制限に対する正しい方法を身につけます。ダイエットの成功だけではなく、生涯にわたって健康的な身体を手に入れましょう。 Point 5 ：トレーニング 動画配信 皆さんの目標・環境・運動経験・生活習慣にあったオリジナルトレーニング動画を提案します。 運動を習慣化できれば効率よくダイエットを行えます。 細かな解説付きですので、安全で効果的なエクササイズをいつでもどこでも実践できます。 「料金」 プレミアム（月8回のパーソナルセッション）／79,200円（税込） スタンダード（月4回のパーソナルセッション）／55,000円（税込） エントリー（月2回のパーソナルセッション）／33,000円（税込） 注意事項 ・上記全てのプランにおいて『フルタイムLINEサポート』がついています ・各コース6カ月以上の契約となります ・1回のパーソナルセッションは1時間です ・パーソナルセッションでは「トレーニング」「栄養サポート」「カウンセリング」などを行います ・パーソナルセッションはzoomにてオンラインで行います ・お支払いは毎月引き落としになります ・6ヶ月分一括お支払いの場合は10％OFFにてご案内いたします。 詳細はこちら：https://free-trainer.net/1on1diet/

スポーツクラブNAS博多、薬院のプライベートスタジオにて、活動中です。InstagramのＵＲＬを載せておりますので、そちらへご連絡お願い致します。 #マタニティヨガ#ママベビーヨガ#リトル・キッズヨガ#骨盤調整ヨガ#姿勢改善ヨガ#美筋ヨガ #NCCAボディメイクトレーナー#パーソナルトレーナー#ボディメイク#産後トレーニング#姿勢改善ウォーキング#肩こり#腰痛#膝の痛み#腰の痛み#四十肩#五十肩#ストレートネック#痩せたい#引き締めたい#筋力UP#代謝UP#生活習慣病予防#ストレス発散#リフレッシュ#リラックス …なんでもご相談下さい ママ向けに講座、茶話会も致します。 #MSC認定マザーズティーチャー　 #おむつなし育児アドバイザー#子育て支援員 水泳の指導経験も長く、ベビースイミングから競泳中学生、大人、高齢者までの指導経験がありますので、どの年齢にも対応可能です。ひとりひとりに合わせた指導をして、少しでも水泳が好きになってもらえるように、少しでも泳ぎが楽しいと思えてもらえるように、指導していきます。

博多区で産後の骨盤矯正を探している方にオススメです。 ・産後、体型が戻らない ・産後、腰が痛い ・産後の骨盤矯正をしたいが、どこに行けば良いのか分からない ・産後から、期間が経っているので諦めている ・もう一人ほしくて、不妊治療を受けている など様々な お悩みの声が毎日届きます。 不安や疑問があれば、まずはメールやお電話で聞いてください。