Q:トレーニング場所はどこですか? A:お客様のご要望に応じて、薬院近辺と春日原のレンタルスタジオで実施いたします。 ご希望場所への出張も行っていますので、お気軽にご相談ください!
Q:どんなトレーニングやサポートをしてもらえますか? A:様々な角度からお客様のお身体を変えていく事が出来ます。 特に、運動をしてこなかった方は尚更効率的に、怪我をせずトレーニングに励んで頂けます。 また、運動の個別性の原則からも、パーソナルトレーニングは個人個人、その人の生活リズム、食生活によって合わせて行う事が出来ます。 ・姿勢から見たトレーニング ・体型管理 ・お食事の見直し ・メンタル調整 なお、なりたい体型などございましたらお伝え下さい!
30代のお客様を中心にダイエットから筋肉をつけたい方まで幅広く対応しています!
その他特長などの紹介
初めまして glowの砂場と申します! プロフィールをご覧下さって ありがとうございます いきなりですが あなたの身体能力は そんなものではありません!! 自分の能力を 最大限まで引き出す事を 最優先事項と考えております! その結果、 姿勢が良くなった 太りずらくなった 日々の動作が楽になった 寝付きも良くなった 老後も自分の足で歩いて行ける 等様々な効果がございます。 なかなかトレーニングや ダイエットが続かない 最近眠りが浅くなった 寝つきが悪い 疲れやすい等ございませんか? 早速ですがglowでサポート出来ること。 ・姿勢から見たトレーニング ・体型管理 ・お食事の見直し ・メンタル調整 なりたい体型など ございましたらお伝え下さい! パーソナルトレーニングを受ける事によって、 様々な角度からお客様の お身体を変えていく事が出来ます。 特に、運動をしてこなかった方は 尚更効率的に、 怪我をせずトレーニングに励んで頂けます。 また、運動の個別性の原則からも、 パーソナルトレーニングは個人個人、 その人の生活リズム、 可動域、食生活、体格によって合わせて 行う事が出来ます。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ トレーニング場所は、 薬院近辺、春日原のスタジオになります。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 出張トレーニングも行っております! こちらは1回9000円+交通費になります。 なお、3名様以上でのトレーニングでは、 お一人様7000円で承っております! 内容は、体幹、対軸の強化、協会独自の メソッドでどなたでも 手軽に行うことが出来ます。 トレーニングをされなくても、 得に損している訳ではありません。 ただトレーニングをするとより 生活に様々な効果が出てきます ゼヒトモ、ご体感下さいm(_ _)m