福岡県久留米市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに111人います

トレーナーとして10年､楽しく､わかりやすくをモットーに活動しております。 今まで筋トレをした事ない方やした事はあるけど効果がなかった､やり方がわからなかった方、 ぜひ当ジムで体力を付けて将来の健康に備えましょう。 当ジムでは一人ひとりに合ったトレーニング方法で､ 体幹トレーニングや自重トレーニングで身体の使い方､筋肉の使い方を養って身体をしっかりと操れるようにレッスンして行きます ☆当店利用していただいる多くは､ 今まであまりスポーツなどで身体を動かす運動をした事がなく､これからトレーニングを始めようと思っている。 トレーニングはしているけどなかなか効果が出ない。 腰痛や肩こりを改善､産後ダイエット､中年太りでお悩みの方。 先に結婚式などのイベントが控えている。 このような方々が多く来られて､皆さま楽しみながら無理のないトレーニングで成果を出しています。 特にトレーニング初心者の方は大歓迎です。 いきなり重りを持つようなトレーニングでは無く､ まずは身体をしっかり動かしながら､ 関節の可動域や柔軟性を見てトレーニングメニューを決めて行きますので､安心してお越しください。 トレーニング・料金プラン 体験レッスン　無料　30分 ☆気になるパーツトレーニング　 (例) ヒップアップトレーニング､腹筋トレーニングなど､各個人の気になるパーツトレーニング ￥2500 (税込) 30分 　　 ☆パーソナルトレーニング 2カ月プラン (身体引き締め) 8回 ￥38000 (税込) 60分 4カ月プラン　(身体引き締め､減量) 16回 ￥72000 (税込) 60分 ☆初心者コース 2カ月プラン (基礎トレーニング) 8回 　　　　　　　¥27000 (税込) 45分 ☆ペアトレーニング　(夫婦､パートナー) 回数券一枚プラス ¥2200 (税込)　80分 料金やトレーニング日時は､生活スタイルに合わせて､各個人に合うプログラム(トレーニング内容や料金､日数､時間など)を作成致しますのでお気軽にご相談下さい。 体験時に生活スタイルに無理のないプランとを考えますので､先ずは無料体験にご来店下さい。 完全予約制 営業時間 ☆オープン 8時30分 ☆最終トレーニング　 21時スタート 定休日 なし 〒830-0047 久留米市津福本町2128-1 R-BOX tubuku 1-B TEL 080 9105 3402

【企業情報・自己紹介】 健康を軸として、運動レッスン、ストレッチレッスン、ダイエット、筋力アップ、リハビリ等、楽しく笑顔で指導させて頂いています。 【特徴】 楽しみながら一緒に運動ができます。マルチな視点から運動を指導やその方の身体に合わせてアドバイスをさせて頂いています。 【ご挨拶】 はじめまして‼いつも笑顔を絶やさないマルチインストラクターの平岡里美と申します。 高校時バレーボールで膝を痛めて、そこからの運動との付き合いで今のマルチインストラクターの仕事をしています。人生100年の時代になりました。それには身体が健康であることが重要になります。健康でいるには、まずは身体を動かす事からはじめる、身体の仕組みや考え方を提供させて頂いています。一緒に楽しんで運動しましょう。まずは、気軽に相談して下さい。

特徴はマシーンを使わずに行うことが出来るのでパーソナルジムでできるのはもちろん、お客様の自宅やレンタルスペースで行うことが出来ます！

はじめまして！プロフィールご覧頂きありがとうございます！ 名前のLaughmaker(ラフメイカー)はお客様のLaugh(笑顔)を作るレッスンをしたいと思い名付けました。 普段はリハビリスタッフとして病院勤務をしております🏥 私のレッスンはお客様のインターバル中にもフォームを繰り返し見て頂くことにより短時間で効率的にトレーニングを行えるよう努めます💪 私のレッスンではリハビリスタッフとしての知識と経験を生かし、トレーニング(作業)を用いてお客様の身体と心、そして生活スタイルを見つめ直し、より健康的な生活を提供させていただきます💪

はじめまして。 ボディメイクコーチのみっちーです。 私は「認知科学」に基づいたコーチングを取り入れ、身体だけでなく“思考と行動の習慣”から変えていくサポートをしています。オンライン（Zoom）で全国どこからでも受けられ、現状に満足していない、自分を本気で変えたいと思っている方に向けて伴走します。単なる筋トレ指導ではなく、「なぜ続かないのか」「なぜ理想に近づけないのか」を一緒に紐解き、心と体の両面から理想の自分をつくることを目指します。あなたの変わりたいという想いを、確実な行動へと変えるサポートをいたします。