フラダンス教室のプロが123人います

Q：レッスンは初めてですが大丈夫ですか？ A：初心者対象としておりますので、大丈夫です。また、体の事もお伝えしていくのでご安心ください。 Q：当日準備が必要なものはありますか？ A：動きやすい服装、またドリンク等準備ください。また、ヨガマット又は大判バスタオルもお願いしております。

Q:運動もした事がなく、踊りも踊った事がないのですが？ A:大丈夫です。初心者対象ですし、レッスンされている方も、ほとんどが運動は苦手という方でした。 Ｑ：お教室までの距離が遠いのですが？ Ａ：基本　静岡市内の方が多いです。出張希望の方はご相談ください。 市外の方で出張希望の場合、出張料が発生します事をご了承ください。

【こんな方を対象】 ❤初心者の方 ❤体の為に何かやってみたい方 ❤職場と家庭の往復の日常の方 ❤仲間づくりをしたい方 ❤話を聞いてもらえる人を探している方 ❤ストレスを感じている方 ❤４０代～６０代の方々がメインになっております。 ❤今後ナイスミディクラスとして平日の昼　【体を動かす】を基本のクラス予定です。

❤過去に　富士宮・島田・沼津などへ出張お教室をしておりました。 　地域で３名様集まれる方は　ご相談ください。 ❤膝の故障で通院されていた方、無理なく日々できる事をお伝えして実践していただいた事で 通院をされずに至っています。嬉しい事です。

踊るだけでない事、時にはお話をすることもあり、日常の立ち振る舞いが踊りにでるからこそ、 一人一人の個性を大切に、生き方の事をシェアしたりしています。 それにより　皆さんの笑顔が引き出されるようにと思っています。

初心者でも大丈夫ですか？ はい😆もちろん大丈夫です。初心者の方も多く、楽しく基礎からレッスンしています。基本のベーシックステップ、1から学びます。一人一人に合わせ指導していきますので、ご安心ください。

フラというと、ロングヘアのイメージですが、髪の毛を伸ばさないとダメですか？ そんな事はありません。ショートヘアの方も素敵に踊られています。切ってはいけないなどという決まりはございません。

20〜70代まで様々な生徒さまがいらっしゃっておりますが、メインは50歳前後です。フラは年齢に関係なく、踊り、勉強することができます。

こちらのご紹介で無料体験から、始めてくださった方が、いらっしゃいます。フラもウクレレも頑張っています。

それぞれの個性を大切に、長所を活かせるよう指導しています。クラスのメンバーも、和気藹々として、楽しい雰囲気です。お互いを思いやれる良い環境が育っています。きっと安心して、レッスンに通えると思います。

Q：レッスン場所はどこで行いますか？ A：福岡市西区姪の浜、福岡市西区愛宕、春日市（子供）、近々福岡市中央区天神でも開催予定です。 Q：ダンス経験がありませんが、参加可能でしょうか？ A：もちろん大歓迎です。踊りたい気持ちがあれば、ダンスの経験が全くない方にも丁寧に体の使い方をお伝えしますのでご安心ください。 逆にフラの経験が長い方にも、レベルに合わせてより深くお伝えしていきますので、どうぞお楽しみに！ Q：体験を受ける際の持ち物はありますか？ A：動きやすい服装、できれば少し長めのスカート、パウスカートやパレオをお持ちでしたらいずれかをお持ちください。 公民館以外は自動販売機もありますが、飲み物もお忘れなく。

Q：イベントへの参加、ドレスの購入などに縛りはありますか。 A：当教室にはそのような縛りは一切ありません。 舞台で踊りたい方のために年間を通じて多くのイベントをご用意しておりますが、参加・不参加に関しては全て生徒さんご自身の判断におまかせしています。（イベント参加の場合は、ドレスの購入が必要になります。クラスによっては貸出もあります。） 長い期間習われている方で一度も舞台に立ったことがない方もいらっしゃいますし、習い始めて１、2ヶ月で舞台に立つ方もいらっしゃいます。 Q：イベント出演に向けて追加レッスンはありますか。 A：ご希望があれば追加のレッスンも受け付けています。（追加レッスンについてはホームページをご覧ください）自主練をするクラスもありますが、強制することはありませんのでご安心ください。

当教室には３歳から８０代の方までいらっしゃいます。 子供クラスは、未就園児から小学校１年生までの親子クラス、２年生から６年生までのケイキクラス、中高生のカイカマヒネクラスの３つのクラスに分かれています。 イベントなどでは大きい子供たちが小さい子供たちのお世話をしてくれるので、カイカマヒネは憧れのかっこいいダンサーであると同時に、優しく頼れる親戚のお姉ちゃんのような存在です。 大人クラスは年齢でのクラス分けはしておりません。 ご自身の体調や運動能力などに合わせて、さまざまな年齢の方が同じクラスの中で楽しんでいただけるようレッスン内容に気を配っています。 年齢の異なる仲間やお友達ができることはお互いにとてもいい刺激になります。 普段の生活スタイルに関係なく、フラを通して生徒さんみなさんが助け合い、絆を深め、笑ったり真剣に汗をかいたりしながらこの教室を作り上げてくださっています。 年齢を分けないところは、当教室の魅力なのではないかと思っております。

日々のレッスンを続けていくうちに、風邪をひきにくくなったり腰痛が治ったりと体調に少しずつ変化が現れます。 また、美しく舞台に立ちたいという気持ちから、体を絞ったりお化粧の研究をしたりネイルを整えたり、見た目も少しずつ変化していきます。 また、イベントは福岡市のものだけではなく東京や神戸でのコンペティションに行くこともあります。 旅行感覚でフラを踊りに行くのもまた楽しいひととときで、生活にメリハリができるのではないでしょうか。

私が人生で最も多くの時間を費やしているのはダンスです。 私のために多くの先生が心を込めて一生懸命教えてくださったことを、今度は私が生徒のみなさんに一生懸命お伝えしています。 そこに、HULAという文化が教えてくれるALOHAの精神、優しさや思いやりの精神をたくさん注入して、いつでもスタジオに優しさや思いやりの気持ちが溢れているように、心を整えてレッスンに励んでいます。

Q：体験レッスンに適した服装はなんですか？ A：Ｔシャツ・レギンス（短パン）などの動きやすい服装で大丈夫です。 パウスカートを無料レンタルございます。

Q：レッスンを休んだ場合、振替可能ですか？ A：はい。他クラスに振替可能です。期限はありません。（お月謝が違うクラスについてはご相談ください）

ハワイではフラハーラウ（フラ教室）は年代別に分かれているのが主流です。 その年代の魅力が最大限に引き出せる曲を学んでいきます。 もちろん、全世代が楽しめる曲もたくさんありますので、 世代を超えて楽しめるクラスもあります。 また、ハワイアンミュージシャンの来日公演で踊る機会や、 今後はフラコンペティションを目指すクラスも展開していきます。

《レッスンについて》 Q. 体験はできますか？ A. 無料体験ができます。 Q. 無料体験は何回できますか？ A. 各クラス1回づつできますので、複数クラスの無料体験が可能です。 Q. レッスンに必要な購入品はありますか？ A. 特にないです。（レッスン用のスカートを購入する方いますが、任意です） Q. 初心者ですが大丈夫ですか？ A. 基本のステップからきちんとレッスンしますから大丈夫です。 Q. 子連れでもレッスン参加できますか？ A. はい、ご参加いただけます。子連れ可のクラスが複数あります。 Q. レッスンの振替はありますか？ A. 各クラスにより、課題曲が違いますので、他のクラスへの振替参加はできません。 Q. 3歳ですが参加できますか？ A. 幼稚園児であれば参加可能です。

《コロナ対策について》 Q. マスクは必要ですか？ A. マスク着用でのレッスンをお願いしています。 Q. リモートなどのレッスンは可能ですか？ A. 状況によりリモートでの参加もできます。 Q. 今までレッスン内でコロナ感染者が出たことはありますか？ A. ないです。

子育て中のママさんクラスが多いですが、子供クラス、シニアクラスもあります。 健康のため、リラクゼーション、仲間づくり、チャレンジなど フラは色々な目的、目標を叶えてくれるダンスです。

子連れで参加されていた生徒さんでしたが、お子様は今はもう高校生！ 1番忙しい子育て期にフラを楽しんで、仲間と共に成長でき、子育てに追われるだけでなく 自分の時間も大切にできたと言っていただいています。

ゆっくりと楽しみたい！まだまだチャレンジしたい！思いっきり笑いたい！ それぞれの楽しみ方が違いますよね・・・その人にあったライフスタイルで楽しんでいただけるように クラス選びから一緒に考えていきたいと思っています。

健康維持を考えている、ハワイが好きな60歳です。いまからでも、フラダンスをはじめられますか？ はい、何歳からでも、思い立った時が、はじめるその時です。

お友達と3人だけで習いたいのですが、可能ですか？ もちろんです！少人数制レッスン歓迎です。 場所時間の都合は。お話し会いできます。レッスン料はワンレッスン1人2000円です。

どなたでも、何歳になってもやってみたいとい思いのある方歓迎です。お友達同士だけで、好きなリクエスト曲にあわせてレベルに応じた振り付けで習いたいなと言う方、またハワイ留学の予定のある方からシニアで始めてみたい方など、特にお力になれます。またバリアフリーのフラにも対応しております。

生徒さんからの成功事例です。『フラのスクールに何年か通っていたが、覚えるのがやっと、先生や周りからも冷たい雰囲気で、フラは好きなのに、辛いだけになりました。思いきってジュンコ先生の個人レッスンを受けましたら、なんと目から鱗、フラのホントの楽しみ方が身にしみてわかりました 。』と感激していただき、素晴らしい上達につながり、この秋から正式に私たちのチームに入って活躍していただくことになりました。

和気あいあいで、いつもアロハの愛、思いやり、喜びを忘れないように、スマイルをこころがけておりますが、教える内容は、本場からのアロハなフラです。

フラダンスどころか踊りに自信がない・・ 大丈夫ですよ。フラダンスは難しい踊りではありません。綺麗な曲に合わせて笑顔で踊り事が一番大切なんです。 丁寧にご指導しますよ

仕事や家事でなかなか時間がない・・ そうですよね～　相談してご負担の無い時間でレッスンしましょう! 小さなお子様同伴でも　ママ友同士も可能です・・

2歳から82歳まで生徒さんはいらっしゃいます。 その年齢に合ったレッスンを心がけています。 絶対に参加しないといけないイベントなどは在りませんが ご希望があれば国内のハワイアンやフラのイベントに参加可能です。 海外の教室とも提携しているので　希望者には　 なんと・・海外のイベント参加も可能です！ またウクレレ教室も併設されています！

沢山ありますよ❤ ①40肩や50肩で腕が上がりにくいという方が結構いらっしゃいます。 　無理せずに綺麗な曲に合わせて気持ちよく踊っている内に少しずつ腕が上がる様になったという方は多いです。 ②少し心の病を患って半年ほど入院をなさっていた方が　ご主人の勧めでフラwp始めました。 　初めは誰とも話さなかった方が　段々と笑顔で踊り皆様と話すようになり、月1回の通院が半年に1回に 　なりました！ ③小さいお子さんが居て　何だかイライラしてしまうというお母様・・泣きそうな時もありましたが、 　フラに来ると元気になる！と言って通って頂いています。 　→　介護をしている方もそうですね。 　 ⓸気付かない内に足腰が鍛えられたのでしょうか・・ 　スキーや登山をしても自分が一番疲れずご友人達に『なぜ？』と驚かれたそうです ⑤舞台に立つ事が大の苦手！と言っていた方が　同じクラスの方の協力で 　今ではニッコリ笑顔で舞台で踊っています 　→　舞台は強制ではありません。お気持ちが向いたら参加を‥と言うスタンスを取っています。 等など　話せばきりがないです。　

心と身体の健康のために　無理せず　楽しく美しく踊る事を心がけています。 日々の疲れや　ストレスを軽減させることが大切だと思っています。

主に30代〜60代と幅広い生徒さんが通われています。

Q：まったくの初心者なのですが、それでも大丈夫でしょうか？ Ａ：もちろん大丈夫です。 　　簡単な振りを中心に行っている「初級クラス」から入って頂ければ安心なのではないでしょうか？ 　　また、基本的な足の動きと手の動きを中心とした「はじめてさんサポート・プライベートレッスン」も、 　　メニューにございますので、こちらを受講して頂くのもいいかもしれません。

Q：必要な服装はなんでしょうか？購入しないとダメでしょうか？ Ａ：フラダンスのレッスンは、Ｔシャツと、フラダンス専用のパウスカートだけでＯＫ。 　　そのスカートも「貸出」していますから、初期費用はゼロ！といっても過言ではありません。 　　レッスン代以外はなにも費用はかかりません。　 　　また、専用のスカートも￥4000代から購入可能なので、自分だけのデザインの１枚を見つけて 　　フラダンスをより楽しんで頂くのも良いと思います。

親子クラス　（２０代～４０代） 子供クラス　（７才～１５才） 大人クラス　（２０代、３０代、４０代、５０代、６０代） シニアクラス（５０代～80代）

「仲間」「家族」をお迎えするような気持ちで接しています。 【先生と生徒】という主従のような雰囲気は、私たちのチームにはそぐわないでしょう。 また、専門用語を使わず、できるだけ分かりやすい、理解しやすい言葉でお伝えするようにしています。

Q. フラをまったくやってことないのですが、大丈夫ですか？　→　全然大丈夫です♪ 　当ハラウ（教室）で始められる方の9割の方が、フラダンス初心者の方ばかりです。 　ハワイが好き、海や自然が好き、フラにちょっと興味がある、体を動かしたい･･･そんな気持ちがあれば大歓迎です♪

Q. 体験レッスンはできますか？　→　はい、できます♪ 　お一人様1回になりますが、無料で体験レッスン（またはご見学）が可能です。 　フラがどんなものか、どんなレッスンなのか、どんなクラスメイトなのかなど、 　実際のレッスンにご参加頂き、雰囲気を体験頂くことが可能です♪ 　体験できるクラスは、スタジオ初級クラスであれば、どこのクラスでもご選択頂けます。

基本を大切に美しくフラを踊ることを大切に、指導しています。 ハワイが大好き、ダンスをとりあえずやってみたい･･･という方から しっかりとフラを習いたい、将来は本格的に目指したい！という方まで、 ぜひお待ちしております♪

小学生から、シニアの方、お身体が不自由な方も長く通ってくださっております、

都内や神奈川からも高速バスを使って通ってくださる生徒さんもいらっしゃいます。 こちらまで来られる際に費やされている交通費や時間の分の満足があるようなレッスンを心がけております。