ポールダンスレッスン

ポールダンスレッスンのプロを、ゼヒトモで探そう

ポールダンスを習い事として始めてみたい。ポールダンスを通して締まった体を作りたい。ゼヒトモでは、そんなあなたの「やりたい」を叶えてくれるポールダンスレッスンのプロを見つけられます。

ポールダンスレッスンの基本

ポールダンスレッスンでは、基本的な動作や実践的なトリックの習得方法など、プロの講師からポールダンスの技術を幅広く指導してもらえます。筋力向上、ダイエット、ボディメイク、イベント出演など個人個人の目的に合わせてレッスンを実施。まずは体験レッスンに参加して、レッスンの雰囲気を味わいます。その後に目的や目標などのヒアリングや、コース・施設についてガイダンスを受け、納得したらその教室に入会するのが基本の流れです。

ポールダンスレッスンの時間や料金

レッスンの平均時間は、60分前後です。料金相場は月謝制で月2〜6回、月謝の平均は8,000〜24,000円となっています。チケット制の場合、料金は1回あたり4,000円前後です。教室によっては、月に何回もレッスンに参加できる受けたい放題プランもあるので、自分に合うコースを選ぶようにしましょう。また、10,000円程度の入会金が発生することはご留意ください。基本的にグループレッスンですが、一部のプロは個人レッスンにも対応しています。

プロの探し方

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ゼヒトモの質問フォーム上で、レッスンを受けられる曜日や時間帯、レッスンの希望スタイルなどの条件を答えます。レッスンの目的や目標もできるだけ詳しく記載しましょう

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あなたの依頼に合ったプロからご提案が届きます。プロの中には現役ショーダンサーの方や大会出場経験がある方も多くいるので、提案内容とプロフィールをしっかり確認しましょう。

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提案内容や写真をしっかり確認し、メッセージを重ねることで人柄も見極めたら、そのプロに依頼します。まずは体験レッスンを受け、プロとの相性が合うか確認してみると良いでしょう。

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ポールダンス教室のプロ一覧

愛知県名古屋市 天白区

はじめまして☺️! マーヤです✨ 毎月、愛知県名古屋市天白区にて ポールダンス、チアダンスの ワークショップを行っています☺️❤️ 75分3500円✨ 入会金等一切無し◎ 未経験の方が多いです◎ マンツーマンでレッスンさせて頂きます◎ 年齢、性別問わず 初心者さんも経験者さんも大歓迎🙆🏻‍♀️♡! 女性と男性を完全に分けているので、 安心してダンスに集中していただけます☺︎✨ 平日も土日も行ってます💪🏻 詳しくはこちらまで✨↓ B-ST 住所:〒468-0058    愛知県名古屋市天白区植田西2-208 TEL :052-747-9853 E-mail:b1st.mailbox@gmail.com 名古屋市営地下鉄 鶴舞線 「塩釜口」駅より徒歩8分 Instagram:@poledancheer

ポールダンス教室の口コミ(評判)


5

2020/11

  • ゲストさん
    とても分かりやすく丁寧に教えていただきました☺︎ 今後もよろしくお願いします^_^

    5

    2020/03

    • ゲストさん
      週1で教えて貰っています。 生徒それぞれに合わせて教え方や教える技の順番を変えて下さるので、とても分かりやすく上達も早く、楽しくポールを学ぶことができます。 先生自身非常に明るい先生で、毎回のレッスンがとても楽しいです。 zehitomo先生のレッスンをもっと他の方にも受けていただきたいです。ポールと先生の魅力にはまる事間違いなしです。

      5

      2020/03

      • ゲストさん
        1~3人のグループレッスンを受講しています。 生徒の筋力や柔軟性に応じた丁寧で的確な指導が受けられ、年齢や経験に関係なく温かく和気あいあいとした雰囲気で楽しく、とても充実した時間が過ごせます(*^^*)趣味なのかダンサーを目指すのかなど生徒の目標も意識しながら一人一人に向き合ってサポートして頂けます。 rin先生はパワーも美しさも本当にうっとりするようなお手本です✨始めて半年!40代という年齢に諦めを抱かず通えていることに感謝です! rin先生の優しくタフなレッスンを受けて内面まで魅力的になる人が続出です! 引き続きよろしくお願いいたします🙇💕

        5

        2020/03

        • ゲストさん
          週1回くらいの頻度でお世話になってます。 いつも楽しくレッスン通ってます!! 苦手なところやわからない所も丁寧に教えていただいて毎回のレッスンがすごく楽しいです! ベビースペースもあるので一緒に子供も連れて行きやすく息抜きにもなっています。 発表会などもあり人前で踊る楽しさやみんなで刺激しあえたりとレジーナのスタジオに通い始めてほんとによかったです❤︎趣味程度の人にも本格的にポールしたい方にもおすすめのスタジオです。 先生がとってもお茶目で可愛くて、そしてポールもすごいのですっかり先生のファンになりました❤︎ ポールダンスに興味がある方ぜひ一度行ってみてください❤︎きっとポールダンス大好きになります!

          5

          2020/03

          • ゲストさん
            体験レッスンで初めてポールダンスをしました。当日はかなり、緊張していたのですが、とても楽しくて、あっという間に時間が経ち、それから先生のレッスンの虜になりました(^^) ダンス経験もなく、なかなか振り付けも覚えれずムーブメントが苦手なのだったのですが、その人のレベルに応じて、個別に分からないところは教えてくれて、どういう風にしたら綺麗に見えるか的確に指導してくれるので、苦手なムーブメントも今では、大好きになりました! 出来た時に、先生が褒めてくれるのが嬉しくて、ついつい調子にのってしまいます( ^ω^ ) 生徒一人一人に向き合ってくれているのが、本当によく伝わってきます♪ 人として、女性として、先生として尊敬する憧れの存在です☆ とにかくレッスンに行くのが楽しみで仕方ないです 未経験の方でも、基礎から丁寧に教えてくれるので、迷われてる方は体験レッスンから参加されるのをおすすめします。 ハマる事間違いなしです(・∀・)

            ポールダンス教室の人気の依頼とプロからの提案

            依頼の詳細

            レッスンを受ける方の年代をお知らせください:
            40代
            現在のレベルを教えてください:
            経験なし
            Akane
            シルバーシルバー

            福岡市大名で初めてポールダンスに挑戦する方のためのポールダンスレッスンを行っております! 運動経験がなく、不安に思われている方もお気軽にご相談ください。 体が硬い、筋力がないと心配される方も多くいらっしゃいますが必要な筋力や柔軟力を向上させる方法も丁寧に指導致しますのでご安心ください。 口コミはこちら https://goo.gl/maps/TiU6rQ4TiULfNzqeA

            お客様、はじめまして。福岡市大名でポールダンスインストラクターをしていますAKANEと申します。 初心者の方のためのポールダンスレッスンをしています。 ポールダンスは出来たという達成感があり、踊りながら楽しく運動ができます。 運動経験がなくても大丈夫です。40代、50代の方もレッスンに通っています。まずはポールを使ってスピンするところから丁寧に指導します。 ■ウォーミングアップ、ストレッチ、スピン、ポールに登って綺麗にポーズをとる練習をします。 ■福岡市大名の女性専用スタジオ ■初回体験プライベートレッスン 60分2500円 グループレッスンのご要望もお問い合わせ下さい。 ■LINE ID pole-rubia まずは体験レッスンのご希望日程を3つほどお送りください! ご連絡お待ちしております。  ■レッスンに関してよくある質問はこちら  ■レッスンの口コミはこちら

            ポールダンス教室に関する良くある質問

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            【2017年度版】ポールダンスとは?都内おすすめスタジオ3選

            ポールダンスといえばセクシー?それだけではありません。やる方はなかなか体力を使い、アクロバティックな技も多いです。美しい女性たちが空を切るように踊っているのを見ると、私もやってみたい、と憧れませんか? 一昔前までは、ポールダンスといえば夜の世界というイメージが先行していました。今では昔のそのよ