静岡県伊東市のヨガ教室・レッスンのプロが近くにいます

沼津市のヨガスタジオ「Natural Base Camp」です。 スタジオの窓1面は、自然あふれる環境でそんな落ち着いた空間の中でヨガを体験してみませんか？ ありのままのからだの声・エネルギーに沿って、心も体も思考も解き放ってゆったりヨガを ヨガは、『全ては皆様の幸せな暮らしの為に』 初めての方も経験者の方もまずは、お気軽にご連絡ください。

はじめまして、Mikaです。 ヨガを通して、ご縁あります方とお会いできることを楽しみしております。 ⭐︎プロフィール 約５年間ウエディングプランナーとして活動している時、体調を崩した経験から、 自分のやりたいことをやる人生をを追求しはじる。 人を癒やすこと、 人が健康でいれること、 人が人らしく生きれるとは？をモットーに エステサロンの主宰、料理教室、レシピ開発、ライター、華道家、執筆、トゥルシー（ハーブ）の生産とプロデュース業務等に携わる中、ヨガと出会う。 2018年ベトナムダラットにてシヴァナンダヨガティーチャートレーニングコース卒業。 その後、各地のヨガイベントや、お寺、地元の大分でヨガを伝えている。 また、心を解放させる歌うヨガと呼ばれるキールタンの力にも魅了され、 シェアする活動も同時に行っている。 好きなことはインド音楽を奏でることや自然の中を旅すること。 ◎シヴァナンダヨガとは？ シヴァナンダヨガは、呼吸法やストレッチからゆっくりとはじめていきます。 ポーズの合間にはリラクゼーション効果の高いシャヴァーサナ（仰向けのリラックスポーズ）が入り、初めての方でも無理のないペースで心地よく行っていくことのできるヨガです。 ⭐︎グループレッスンからプライベートレッスンまで、 ヨガが初めて、初心者の方でも是非、気軽に一緒に進んでいきましょう。 ⭐︎サービスメニュー・料金体系 レッスンスタイル ・グループレッスン（対面orオンライン） 時間90分　　 ★1回単発　　　 2,000円（1回分） ★５回チケット　9,000円（５回分チケット期間３ヶ月） ★10回チケット17,000円（10回分チケット期間３ヶ月） ・プライベートレッスン（対面orオンライン） 時間90分　 ★月1回　5,000円 ★月2回　9,500円 ⭐︎連絡先 kokomika1007@gmail.com までお気軽にお問い合わせください。 ⭐︎ Instagram https://www.instagram.com/kokomika1007

現役の保育士をしながら、ヨガのインストラクターをやっています。 スタジオでのレッスンはもちろん、公園、ご自宅などお好きな場所で、お客様のご要望に応じてヨガを 体験して頂きます。 初心者の方や体の硬い方でも大丈夫！ お客様の体や運動量に合わせて、軽減法をお伝えしながら丁寧に行ないます。 また、親子でのヨガ、ママと赤ちゃんのヨガでは、 保育士の経験を活かして、子育ての相談や、手遊び歌などの触れ合い遊びもお伝えします^ - ^ 企業でのオフイスヨガでリフレッシュ！ もいかがですか？ ヨガで心身をリラックスしたり、集中力を高めたりして、 お仕事の効率を上げるとも言われています。 生活の一部にヨガを取り入れて、 体の不調を改善したり、体を引き締めたり、 柔軟な心と体から、毎日をイキイキと過ごしていきましょう！ ヨガを体験して頂いたり、継続して頂けるよう 低価格を心がけています。 浜松市内 1レッスン 60〜80分 3000円 交通費込み 人数に関係なく、一律料金です。 尚、遠方の場合は交通費を別途頂く場合があります。 スタジオレッスンの場合は、 ヨガスタジオ ビーヨギー 浜松市中区中央3丁目10-33 をお借りして行います。 駐車場、更衣室もあります。 ヨガマットのレンタル無料です。 持ち物 水分補給の飲み物 プライベートレッスンでは、 お客様の 体の調子や改善したいところ、 ご希望のヨガ などをお伺いして それに合わせたプログラムの内容になります。 初心者の方や体の硬い方も 楽しめるように、 それぞれのお客様に合わせた ヨガのご提案をしています。 この機会に是非ご参加ください^_^ また、ご質問などありましたら お気軽にお問い合わせください！ 百瀬 理恵 instagram macohana_rie maco hanaで検索すると、 ママヨガクラスの様子がご覧になれます。

今思うのはヨガとは他の誰とも比べることなく、自分自身を見つめることだと言うこと。 私はどんな悩みや人間関係もまずは自分を整えることが一番だと思います。 ヨガのポーズや呼吸法を通じて自分の心と身体の状態を丁寧に観察していきましょう。 そしてどんな自分も認め受け入れること。きっと自分を今よりもっと大切にできるはずです！ 10回チケット（有効期限3ヶ月）￥15,180（税込） 5回チケット（有効期限3ヶ月） ￥8,800（税込） 3回チケット（有効期限2ヶ月） ￥5,775（税込） ドロップイン（1回） ￥2,200（税込） プライベートレッスン（1回） ￥6,050（税込） 詳細はこちら：https://tattvayoga.wixsite.com/tattvayogahttps://tattvayoga.wixsite.com/tattvayoga

少人数制のヨガ教室。 プライベート空間で施設をご利用いただけます。 人との繋がりを大切に誰しもが楽しめ癒される施設を目指す地域密着型のスタジオです。 自分と向き合い自分らしさを取り戻す。​ JYOTI（ジョーティー)とはインドの古代言語であるサンスクリット語で「輝き」という意味です。 ​外側だけでなく内側部分の輝きに意識を向けてほしく名付けました。 「ココロ」と「カラダ」のバランスを整えいくことができるヨガを生活の一部にいれてみてください。 身体に多くの恩恵を受けることができます。 クラスは基本60分ですが流派によってロングクラスがあり求める内容がしっかりと深められるのが特徴です。 ハタヨガ他、様々なレッスンクラスがございます。 【料金】 　■初回体験料金 　　ヨガレッスン：￥1,100(税込） 　　エアリアルヨガ：￥1,650（税込） 　　プライベートヨガレッスン：1時間￥4,400（税込） 　■月会費 　　¥7,700（税込） 　　全ヨガ種目参加OK 　　上限回数なし 　　完全予約制 ※回数券プランもございます。 詳細はこちら：https://shizuokajyoti-studio.com/