パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

毎回、私の状態をよく観察、ヒアリングしてくださり、無理のないようにしっかり教えていただいています。いつも笑顔で、楽しくレッスンを受けています。

丁寧に楽しくレッスンしてくださります。
体も少しずつ変わってきました。
これからもよろしくお願いします。

改善したいポイントをお伝えすると、体の動きなどをチェックした上で的確なアドバイスをいただけました。また提案いただいたトレーニングメニューで見る見るコンディションが良くなりました。プロの知識をベースにご指導いただけるのでお勧めです。

まだ、始めたばかりです。
すごく丁寧な方でトレーニング自体は短時間で終わります。
ただ、運動未経験の私でも筋肉痛がかなり起こるくらいしっかりとトレーニングできます笑
これから、たのしく通って行こうと思います、

わかりやすく丁寧な指導を頂き、大満足でした。今後も継続してお願いしたいです。

こちらの体の状況を的確に見極めて効果的なトレーニングをしていただきました。おかげさまで症状も改善しました。

今後もコンディションが悪くなったらお願いしたいです。

山本さんにすごく明るくてモチベーションが上がるトレーニングをしてもらいました！体質・希望に合わせたオーダーメイドのメニューを作ってもらってから本格的なサーキットトレーニングに入りました。最後に、ペアストレッチをして頂いて、最高に気持ちよかった＾＾。コミュニケーションはいつもとても速やかで、大変おすすめのトレーナーです！

「ただの筋トレ」で終わらない、心身のコンディションを底上げしてくれるプロです。
転職直後のプレッシャーで心身ともに余裕がなく、ボロボロだった私が、なぜ週に一度のこの時間を「なくてはならない」と感じるようになったのか。それは、高倉さんが単なるトレーナーの枠を超えた、トータルな身体を整えるサポーターだからです。
私はここ最近、運動習慣がありませんでしたが、初回の体験で「ここなら無理なく自分を整えられそう」と感じました。その直感は間違っておらず、今では高倉さんのセッションが生活の柱になっています。
高倉さんの最大の魅力は、その圧倒的な専門性と柔軟な対応力です。
コンディションや希望に合わせて、トレーニング・整体・ピラティスを最適に組み合わせてくれる文字通りのプロ。ただ鍛えるだけでなく、解剖学的な視点から「なぜこの動きが必要か」を論理的に説明してくれるため、納得感を持って取り組めます。
特に、私のような忙しいビジネスパーソンにとって心強いのは、その日の精神状態まで察してくれる「寄り添う姿勢」です。
仕事で余裕がない時も、高倉さんはポジティブなエネルギーで温かく励まし、その時の状態に合わせたメニューへ即座に調整してくださいます。セッション後はいつも「たのしかったー！」「スッキリした！」という晴れやかな気持ちになり、心身ともにリセットされます。
通い始めてから、長年の悩みだったストレートネックや巻き肩が改善されただけでなく、日々の生活でも体の使い方を意識できるようになりました。自分の目的に合わせたオーダーメイドのメニューを組んでいただけるおかげで、ようやく心身の健康の土台が整ってきたと感じています。
今後は、整った体をもとに理想の体型を目指していく予定です。
高倉さん、次の3ヶ月、一緒に立てた目標に向かって引き続きサポートよろしくお願いします！

とてもわかりやすく丁寧に指導してくれます。
レスポンスも早く、モチベーションを維持するための指導も大変助かっています。

めっちゃ優しくて話しやすいトレーナーで、毎回楽しくトレーニングできました！
ゴリゴリに追い込む感じじゃなくて、自分に合ったペースでしっかり結果を出してくれるのが良かったです。元ライザップっていうのもあって、指導も安心感がありました。
食事も無理なく続けられて、気づいたらたんぱく質多めの生活になりました！体脂肪率も18%→13%まで落ちて、筋肉もしっかりついたし、扱える重量もアップして体がデカくなりました💪
優しく励ましてくれるので、楽しく続けたい人におすすめです！

ボディメイク目的で高橋さんにお願いしています。
半年ほどになりますが、体重や見た目の変化に驚いています！
個室でトレーニングしていただくので、周りの目を気にせず思い切りできる部分や質問もできるのも良かった点です😊
また初めてボディコンテスト出場するので不安な部分が多いのですが高橋さんの説明もわかりやすく、楽しく会話もしてくださるのでセッションが終わった時には不思議と心も体も軽くなっています🤩
ダイエット目的や初心者の女性にもおすすめです！

長いことパーソナルトレーニングと整体、ストレッチなど毎週お願いしており、3年目に突入しました！

明石さんはとにかく結果第一で取り組む方だと思います！

今日は上半身を良くする、首肩を柔らかくする、有酸素運動を入れて血流を良くする、などテーマを決めて長いこと一緒に取り組んでいます！

毎回ベストを尽くして対応いただけるところが有難いです！

丁寧で分かりやすい説明をして頂けました。

年齢を考え諦めていた部分がありましたが、
何歳からはじめても遅くないんだと感じさせてくれました。
一歩踏み出してよかったなと思います。

山田さんは、トレーナーとしての基本知識はもちろん、筋肉の部位など細かいところまで非常に知識が豊富で、安心して任せられるトレーナーです。加えて、他のトレーナーにはなかなかない「鍼治療」ができる点も大きな強みで、非常に貴重な存在だと感じています。

私は仕事柄、首や腰に痛みがあり腰痛持ちですが、トレーニング前にしっかりとケアをしていただくことで、万全な状態でトレーニングに臨むことができています。以前は体の調子が悪いままトレーニングをしていたため、終わった後も不調が続くことが多かったのですが、今は毎回質の高いトレーニングができていると実感しています。

また、トレーニングの雰囲気も非常に良く、毎回楽しく取り組めています。トレーニングの話だけでなく世間話も多く、毎週通っていることもあり、この1週間の出来事なども含めていろいろな話をさせていただいています。2年以上お世話になっていますが、山田さんが一番自分のプライベートを知っているのではないかと思うほどで、こうしたコミュニケーションも通う楽しみの一つになっています。

効果についても非常に実感しており、実際に体の変化を感じています。半年に1回しっかりとデータを取っていただき、どの部分がどのように変わったのかを可視化できるため、納得感のあるトレーニングができています。そのデータと自分の目標に合わせてメニューを組んでいただける点も非常に満足しています。

特に改善してほしい点はなく、不満も全くありません。体に不調を抱えている方でトレーニングをしたい方には、非常におすすめできるトレーナーだと思います。

今まで筋トレを自己流でやってきて、伸び悩んでいたので今回フォームチェックなどをして欲しくお願いしました。
ベンチプレスを中心に、スクワットとデッドリフトも動きの見本も含めてご指導いただきわかりやすく、大変参考になりました。
今後また自身でトレーニングして定期的にレビューをお願いしたいと思いました。

今回、長く続いていた不眠の悩みをインストラクターの方にサポートしていただき、少しずつ改善してきたことにとても感謝しています。

これまで夜なかなか寝付けなかったり、途中で目が覚めてしまったりと、睡眠の質が悪く日中も疲れが抜けない状態が続いていました。正直、どうすれば改善できるのか分からず悩んでいました。

しかし、インストラクターの方に身体の状態を丁寧に見てもらい、ストレッチや身体の使い方、リラックスの方法などを教えていただくことで、少しずつ身体の緊張が取れてきました。回数を重ねるごとに体が軽くなり、夜も以前より自然に眠れるようになってきたのを実感しています。

また、マンツーマンで指導してもらえるので、分からないことや不安なこともすぐに相談でき、とても安心して取り組むことができました。インストラクターの方も明るく話しやすいので、毎回楽しく通うことができています。

睡眠の質が良くなったことで、日中の体調や気分も良くなり、本当にお願いして良かったと感じています。これからも身体のケアを続けながら、さらに良い状態を維持していきたいと思います。本当にありがとうございました。

ひとつひとつ原因を追究した丁寧な改善アプローチ
可動域の改善、バランスの改善

情熱が素晴らしい

3ヶ月短期集中(26回)トレーニングを受けて、体重-4.6kg、体脂肪-4.3%することができた。
こちらの体調を気遣ってくれたり明るく声掛けしてトレーニング中も励ましてくれて心強かった。
すごく褒めてくれるので自己肯定感が上がって頑張ろうと励まされた。