パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

通いはじめて半年経ちます

トレーナーである乙川さんの誠実な仕事ぶりは安心して時間を預けることができます

能力も高く応用力もあるため体調を崩しがちな私でも常に無駄がありません

1人1人としっかり向き合っていることも伝わり、そんな人柄の良さも通いやすさのひとつかと思います

今まで何ヶ所かパーソナルジムには通いましたが、結果を目指して常に全力を出すことよりも、息抜きもしながら自分のペースで継続していく大切さを教えてくださったのはここだけです

だからこれからもここに通い続けることができると思います

とても信頼できる方です

全てがゴリゴリ、筋肉のことならこの人に！

自身の要望に対して優しく詳しく丁寧に教えてくれる方でした。

体験レッスンしましたが…
一言で｢素晴らしいプロ中のプロのトレーナーさん｣でした。
しっかりとヒヤリング、私（クライアント）に寄り添ってのメニュー立てをしてもらい、自身でも気づいていなかった身体の弱い部分をレッスンを通じて気づけたので流石プロだなぁと関心しました。
関心しながらも楽しくトレーニングをすることができてレッスンもあっという間に時間に…
今後ともレッスンを続け、まずは目標達成しようと思っています。

100点が最適とは限らない
と言われたのが私にすごく響きました。
通って3年経ちせっかくなのでボディメイクの大会に出てみた今年、大会に向けての減量での食事指導など今まで以上にサポートしてもらって、今の私にとっての最適をいつも考えてくれてたんだなと気づきました。

元々特に明確な目標やモチベーションがなく通っていた時にはストレスなくずっと続けられる60点、大会に向けて頑張っている時には80点、直前で終わりが見えていて無理できるテンションの時には100点みたいな内容を求めるような食事の内容で、なんとなくダイエットしてた時に100点の内容求められてたら続かなかったんだろうなとか色々なんかトレーナーってすごいなって改めて思いました（笑）

大会の後にそんな話してた時に
合計点が大事だから100点が10日しか出来ないで辞めるより60点を20日できた方がいいし、なんやかんやで習慣が変わって一生続けられる点数が50点から51点になったらそれが1番いいみたいな事言っててなんか深いなあって思いました🥰

丁寧なカウンセリングでした。

この先生はその人に合ったトレーニングの提案をしてくれたり生徒に寄り添うコーチングがとてもよかったです。

ここに来たら元気になる、健康になる、変化を実感できる、私の心と体のパワースポット💪🔥です！
ダイエット目的で始めましたが、ただ痩せるということに執着するのではなく、身体のことを知る、理論を知る、変化の理由を知れるのが楽しくて続けられてます！
いつもありがとうございます、大感謝！

栄養面からトレーニングの専門的なことまで細かく指導いただきました！

運動の習慣が全くなかった私、最初は続くかなと不安でしたが、もう丸３年、毎週欠かさずトレーニングに通い続けています。
一回僅か15分ですが、身体の正しい使い方を習慣化できるので、腰痛、膝の痛みなどの加齢トラブルは全くありません。トレーニングを始める前はよく転んでいたのですが、転ばない記録も3年間更新中です。
トレーニング時以外も私の身体を気遣ってくださり、LINEで的確なアドバイスがいただけるので、本当に心強いです。
これからもどうぞよろしくお願いします。

今までダイエットに成功せず、リバウンドして益々痩せにくくなってましたが、こちらへ通い始めて9kg減量出来ました！停滞期にも食事のアドバイスを受けて順調に少しずつ減量してます。運動が苦手な私でも無理の無いトレーニングをしていただいて感謝です。

清潔感があり、とても綺麗なパーソナルジムです。コーチは男性の方1人でやられていますが、とても優しく分かりやすく教えてくれます。体の状態をみてその場で今必要なメニューを組んでくれるので理想のボディメイクが出来そうです✨
子供連れでもOKなので通いやすく、とても有難いジム。また行きたいと思っています✨

ケガや、病気で麻痺が残りメンタルと運動機能の低下で心身ともにバランスを崩していましたが、トレーナーさんの対応に気持ちも変化して、信じてトレーニングを始めてみようという気持ちになりました。それでも数回やるぐらいだろうと当初は思ってましたが、こうして継続するようになり機能改善と日々の運動習慣に繋がり、本当に感謝しています。お勧めします！

丁寧な指導が良かったです

在宅勤務中心でジムとは無縁の私が、結婚式を控え、背中の引き締めとドレスが似合う姿勢にしたくてパーソナルトレーニングを始めました。ジムの落ち着いた内装は、ジム初心者の私でも気負いなく踏み込める雰囲気で安心しました。
メインで見てもらったスクワット。今までいかに自己流でやっていたか痛感し、良いと思っていたフォームが全然合っていなくて驚きでした。軸がズレていたり、腹筋が使えていなかったりと足りない部分が多かったですが、細かな部分まで丁寧に指導してもらえました。正しいフォームを意識して行うと、たった5キロでも全身に効いているのを実感でき、達成感がありました。
ラットプルダウンも、トレーナーさんに正しいフォームを教えてもらうと、筋肉にしっかり効いてる感じがして、背中や肩甲骨の動かし方を知れました。
トレーニングメニューをこなすだけでなく、体の使い方や筋肉の役割を丁寧に説明してくれたのも良かったです。
プロの指導と適切なサポートがあれば、運動初心者でも楽しく効果的にトレーニングできることを実感しました。これなら私でも続けられそうです！

024年8月～10月にお世話になりました。
10月中旬に結婚式を控え、自己流でダイエットをするも痩せず直前に駆け込みさせていただきました。

3ヶ月弱という短い期間で筋肉を保ちつつ、無理せず減量に成功しました。(週3 60分コース体重3kg、体脂肪率4%減)
パーソナルは初めてだったので器具の扱いや動き方、食事管理など分からないことだらけの中丁寧に教えていただきました。
特に食事管理に関しては一過性のものではなく今後も使える知識のため、一生物の知識を学ばせていただいたなと感じております。
意思が弱く1人では達成出来なかったと思いますが、親切なサポートのお陰で結婚式は自分の納得が出来る体型で迎えることが出来ました。

特にウェディングで分かりやすい上半身が中々痩せなかったのですが綺麗に痩せ、本番では家族やゲストの方にも褒めていただきとても嬉しかったです。
このような体験をさせていただき感謝してもし切れないです！本当にありがとうございます！

トレーナーさんは知識がとても豊富で、フォームや動きのクセをすぐに見抜いてくれます。

また気さくで、楽しくやるのが好きな方なので雰囲気がとても良いです。

その場で的確なアドバイスをもらえるので、短期間で正しいフォームが身につきました。

安心して身体を任せられるプロフェッショナルだと思います。

ジムに通わずオンラインなので効果がどれぐらいになるか不安はあったけれど、トレーニングも食事指導も、ジムに通っている時以上に手厚いサポートで効果も感じられているから。

最初は姿勢改善で始めました。
骨格、筋肉の使い方から丁寧に教えて下さり、個々にあったベストな鍛え方をアドバイスして下さるので運動経験なくても無理なくできます。毎回、効果を実感してます。

とても親切にセッションを行ってくれます。
トレーニングがとても楽しみになります！