パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

一年前に、転職し、身体が資本になったのと、今までの運動不足のツケを清算しようといろいろ検索していました！
Zehitomoを見つけ、女性の先生、自分の通いやすい距離で、さらに調べていき、PONO　FIT.さんにたどり着きました！
勇気を出して、体験を申し込みました！

体験してみて、先生のお人柄と無理のないトレーニングメニューで、小さなことからゆるゆると進めて良いのだと思えました！
ゆるゆる続ける方法を見つけて、褒められると嬉しいものです。ゆるゆる続けていきたいです（笑）

3ヶ月通って、体重70kgから58.1kgまで減量ができ、人間ドックの血液検査の結果、悪玉コレステロール判定が去年Cから、今年Aに改善、ウエストも−6cmになりました。非常に満足しております。

最初の2ヶ月は週2回、最後の1ヶ月は週3回のプランで通いました。

40代になって、全然痩せずこのままだと薬治療になりそうだったので、思い切って入会しました。

良かったのは、食事指導＋ジム以外の自宅でもできる運動メニュー、むくみを取る事の重要性を教えて頂けたので、毎日の生活習慣にも取り入れやすかったです。

食事指導のおかげで、ダイエット中のメニューもほぼ決まっているので、食べる物に迷わないし、体重が減らない時の対策やメンタル面をサポート頂けたので、何とか耐えられました。

トレーナーさんと推しのアーティストが一緒だったので、推しのライブ映像を聴きながら、テンションアゲアゲでトレーニングができたので、ホント楽しかったです。

3ヶ月でこれだけ減量できたのは、トレーナーの皆様のおかげです。ホントにありがとうございました。

自己流で体重が落ちない方、人間ドック前に身体改善したい方、プロのチカラを借りた方が最短です！是非いったほうが良いですよ。

全体的にかなり満足です！きつすぎないのにちゃんと効いてる感じがあって、無理なく続けられました。結果も82kg→74kgとしっかり出たので、お願いしてよかったです。ダイエットを一人で続けられなかった人には特におすすめだと思います！

姿勢のポイントや、気をつけることなどアドバイスがとても分かりやすいです！また色々なトレーニングを教えてもらえるので飽きずに効果を実感しながらトレーニングできます！

初めてのパーソナルで不安も大きかったけど、優しく、時に厳しく支えてくれてるので、少しずつ結果が出てきて嬉しく感謝してます！今後とも宜しくお願いします！

以前は他のジムで筋トレをしていたものの、正しいフォームや自分にあったトレーニングの仕方をわからずに行っていたため、自分の身体の変化がわからず数年経っていました。自分のなりたい理想の体に向けて、一人ひとりに合ったトレーニングをわかりやすく教えていただき、自分だけでなく周りからも体型の変化に気づいてもらえて嬉しかったです。また、食事制限が苦手なわたしにとって全く無理のない食事のアドバイスをしていただけるため、１年経った今もトレーニングも食事も継続して行えています。継続するのが苦手な方や過度な食事制限が苦手な方には是非おすすめしたいです。とても話しやすいトレーナーなので自分の気持ちを素直に話してトレーニングに励むことができます。今後も継続して通っていきたいです。

山川さんのおかげでトレーニングが楽しく筋トレが習慣になったのと、色々アドバイスやトレーニング方法教えてくださるので時間がある時に自分でも筋トレするようになりました！！

初めてのジムということもあり、女性専門ということにも惹かれこちらにお世話になりました。
とても丁寧にご指導いただけます。自分の体の癖やどこが弱いかなどを明確にしたうえで、どこの部分にきくトレーニングなのかを明確に伝えてくれるので、毎回楽しくトレーニングができます。食事指導も細かくアドバイスくださるのでとても参考になり、日々の意識が変わってきました。

運動が苦手でパーソナルに通うのも不安でしたが、市來さんはとても話しやすくて丁寧にサポートしてくれます。
トレーニングもわかりやすく、一緒にフォームを確認しながら進めてくれるので安心して通えています。
身体が引き締まっただけでなく、姿勢が良くなって肩こりまで軽くなりました。
「運動初心者でも安心して通える場所」を探してる人に本当におすすめです。

出会ってから今年で5年。
彼女は、会うだけで自然と元気をもらえるパーソナルトレーナーです。

いつも明るい笑顔で迎えてくれ、必要なときには程よく喝も入れてくれる。その絶妙なバランスが、トレーニングへのモチベーションを無理なく引き上げてくれます。

還暦を迎えるにあたり、「赤いちゃんちゃんこではなく、赤いタンクトップが似合う身体になろう」と目標を立て、4ヶ月間、本気でトレーニングと食事管理に取り組みました。その結果、一生の思い出になるツーショット写真を残すことができました。

女性ならではの細やかな気遣いや優しさはもちろん、何より驚かされるのが、身体に対する深い知識と鋭い観察力です。体調が万全でない時でも状況を丁寧に汲み取り、的確に対応してくれるため、心身の状態は常に共有しています。おかげでベストコンディションを維持でき、安心して仕事に集中できています。

今では、もはやなくてはならない存在で、離れることなど考えられません。

本気で身体を変えたい方はもちろん、体調やメンタルも含めて整えたい方に、心からおすすめしたい信頼できるトレーナーさんです。

出口トレーナーにお世話になってます。もともと24時間ジムに行っていましたが、イマイチ効果も感じず長続きしませんでした。

リアルワークアウトに通ってからは丁寧にフォームの指導をしてくれるので、短期間でも体型の変化を感じる事が出来ました。
その日の体調や気分に合わせてメニューをアレンジしてくれるので、飽き性の自分でも通い続けられてます。

運動が苦手な人や、ジムに行った事がない人にもオススメできるパーソナルジムです！
新中野駅からも近く、完全個室のパーソナルジムでウェアもレンタルがあるので仕事帰りにそのまま行けるのも便利です！

他のところでもパーソナルトレーニングは受けたことがあって、だいたいカウンセリングや状態確認に時間を取るケースも多い中、ここでのセッションは運動目的によって無駄な確認を省いたり時間を有意義なものにしてくれました！

トレーニング自体も、姿勢改善に向けた筋トレ＋感覚を研ぎ澄ますようなメニューをしていただけたので、
歩き方や姿勢改善といった、女性らしい身体づくりのサポートをしていただけました！

目的によってだとは思いますが、
ウエイトの器具を使うというより、身体の使い方を身に付けさせてくれるような内容でした！

足首周りが私は硬いですが、
マッサージや整体のようなケアもしていただき、うまく身体が使えるようになりました！

知識が豊富で落ち着いたトレーナーです！
女性やトレーニング初心者にもおすすめです！

実績に基づいた指導で親身に真摯な対応をしてくれるトレーナーです。
本人自身も向上する意志があり顧客と寄り添ってくれる。

コスパ最強で相手の状況に合わせて教えていただけます。
これまでもダイエットはしてきましたがなかなかうまくいかず、
岩山さんにサポートをお願いすることになりました。
食事、運動面からサポートいただきすでに4キロ痩せました！
運動面では部位を意識した運動はもちろん、
家でできるトレーニングまでわかりやすく教えていただいています。
食事面でもあまり気にしていなかったのですが
細かくアドバイスいただくことで大きく改善できました。
今では自分でも意識できるぐらいまで知識もつきました。

いつも気さくで明るく雰囲気の良い方です！トレーニングは少しずつ負荷を増やしていくのでキツイ時もありますが、その日の体調などに合わせて追い込み方を工夫して変えてくださるので、決してムリをさせるような指導は受けたことがありません。
新しい種目など、フォームを理解できるまで時間をかけて丁寧に教えてくださるので、日をあけて再度やった際も身体が正しい型を覚えています。もちろん、正しい型ができなくなった時も何度でも伝え方を変えつつ丁寧に教えてくれます！

とても丁寧に教えてくだ さり、初めてでも安心して楽しめました。ミ ット打ちが特に気持ちよく、終わった後は心 も体もスッキリ。ぜひまた参加したいです

ポイントやコツを丁寧に教えてくださって、トレーニング中とっても楽しくできました！
またお願いしたいです。

体の特定の部分をどう動かすのか、意識してやるのは難しかったです。
呼吸も意識的にするには練習が必要だと思いました。
低体温は筋肉不足のせいかもと思っていたのですが、大丈夫なようで良かったです。
呼吸が浅いせいかもしれませんね。
呼吸で横隔膜を鍛えて、胃も丈夫にしていきたいです。

年々痩せづらくなっていたので、初めてパーソナルトレーニングに行ってみた。駅近なので雨が降っててもストレスなく通える点がよかった。
楽しくトレーニングできたので、1時間があっという間だった。飽きやすい私でも続けることができそう。

めちゃよきです。