パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

清潔感があり、とても綺麗なパーソナルジムです。コーチは男性の方1人でやられていますが、とても優しく分かりやすく教えてくれます。体の状態をみてその場で今必要なメニューを組んでくれるので理想のボディメイクが出来そうです✨
子供連れでもOKなので通いやすく、とても有難いジム。また行きたいと思っています✨

ケガや、病気で麻痺が残りメンタルと運動機能の低下で心身ともにバランスを崩していましたが、トレーナーさんの対応に気持ちも変化して、信じてトレーニングを始めてみようという気持ちになりました。それでも数回やるぐらいだろうと当初は思ってましたが、こうして継続するようになり機能改善と日々の運動習慣に繋がり、本当に感謝しています。お勧めします！

丁寧な指導が良かったです

在宅勤務中心でジムとは無縁の私が、結婚式を控え、背中の引き締めとドレスが似合う姿勢にしたくてパーソナルトレーニングを始めました。ジムの落ち着いた内装は、ジム初心者の私でも気負いなく踏み込める雰囲気で安心しました。
メインで見てもらったスクワット。今までいかに自己流でやっていたか痛感し、良いと思っていたフォームが全然合っていなくて驚きでした。軸がズレていたり、腹筋が使えていなかったりと足りない部分が多かったですが、細かな部分まで丁寧に指導してもらえました。正しいフォームを意識して行うと、たった5キロでも全身に効いているのを実感でき、達成感がありました。
ラットプルダウンも、トレーナーさんに正しいフォームを教えてもらうと、筋肉にしっかり効いてる感じがして、背中や肩甲骨の動かし方を知れました。
トレーニングメニューをこなすだけでなく、体の使い方や筋肉の役割を丁寧に説明してくれたのも良かったです。
プロの指導と適切なサポートがあれば、運動初心者でも楽しく効果的にトレーニングできることを実感しました。これなら私でも続けられそうです！

024年8月～10月にお世話になりました。
10月中旬に結婚式を控え、自己流でダイエットをするも痩せず直前に駆け込みさせていただきました。

3ヶ月弱という短い期間で筋肉を保ちつつ、無理せず減量に成功しました。(週3 60分コース体重3kg、体脂肪率4%減)
パーソナルは初めてだったので器具の扱いや動き方、食事管理など分からないことだらけの中丁寧に教えていただきました。
特に食事管理に関しては一過性のものではなく今後も使える知識のため、一生物の知識を学ばせていただいたなと感じております。
意思が弱く1人では達成出来なかったと思いますが、親切なサポートのお陰で結婚式は自分の納得が出来る体型で迎えることが出来ました。

特にウェディングで分かりやすい上半身が中々痩せなかったのですが綺麗に痩せ、本番では家族やゲストの方にも褒めていただきとても嬉しかったです。
このような体験をさせていただき感謝してもし切れないです！本当にありがとうございます！

トレーナーさんは知識がとても豊富で、フォームや動きのクセをすぐに見抜いてくれます。

また気さくで、楽しくやるのが好きな方なので雰囲気がとても良いです。

その場で的確なアドバイスをもらえるので、短期間で正しいフォームが身につきました。

安心して身体を任せられるプロフェッショナルだと思います。

ジムに通わずオンラインなので効果がどれぐらいになるか不安はあったけれど、トレーニングも食事指導も、ジムに通っている時以上に手厚いサポートで効果も感じられているから。

最初は姿勢改善で始めました。
骨格、筋肉の使い方から丁寧に教えて下さり、個々にあったベストな鍛え方をアドバイスして下さるので運動経験なくても無理なくできます。毎回、効果を実感してます。

とても親切にセッションを行ってくれます。
トレーニングがとても楽しみになります！

パーソナルジムを探しているならここが断然オススメ！トレーナーさんがとても親切で、個人の目標に合わせたトレーニングプランをしっかり組んでくれます。ジム内はいつも清潔で、設備も新しくて快適です。特に初心者にも優しく接してくれるので、どんなレベルの方でも安心して通えます。新しい環境で自分を変えたいなら、ぜひ訪れてみてください！

冬にはスノーボードに行くための足腰強化メニューなど要望に応えてトレーニングメニューを考えてくれます。24時間制ジムの器具の正しい使い方や最も効果的に効くポジションや姿勢等教えてもらえるのでとても良いです。

椎間板ヘルニアと変形性股関節症による強い痛みで、薬が無くては外出もままならない状態でした。
病院や整体では、根本的な解決にならず半ば諦めていたところ、身内が内野トレーナーをすすめてくれました。
丁寧なカウンセリングのあと、身体の状態や痛みの部位に合わせて、慎重にトレーニングを進めていただき、あれほど辛かった痛みが少しづつ軽減され、可動域も広がり出来る動きが増えて体を動かす事に自信が持てるようになりました。
今では薬に頼らずに、遠出を楽しむ事まで出来るようになっています。以前の私からは想像出来なかった事です。
同時に始めた減量では、トレーニングと食事の両面からサポートしていただいき、体重が落ちただけでなく、コレステロール値も大幅に改善する事ができました。
自分だけでは絶対に出来なかったです。
内野トレーナーは、知識が豊富で信頼できるだけでなく、常に前向きで励ましてくれるので、毎回のトレーニングが楽しみです。
これからは体幹をさらに強化し、より安定して動ける体を目指して継続していきたいです。
身体の悩みや不安を抱える方にはおすすめのトレーナーです。

理想の踊りができるようになるために、身体を自由に動かせるようなトレーニングを受けています。私の身体はとても硬いのですが、トレーニングでは柔軟運動はしません。地味なトレーニングはしますが、きついトレーニングもなく、効果の高い内容を丁寧に指導してくださいます。
トレーニング前に「できるようになりたい動き」を伝えるとそのトレーニングの最後には、できるようになっていて、（もしくは、できるようになる兆しが見えて）１回でできるようになるのは驚かされます。本当にすごいんです！
いっぱい引き出しをもっていて、あるゆるトレーニング方法をご存じです。いつも私に合ったトレーニング方法を見つけてくださり、そのトレーニングが効いていないと私が感じた場合もすぐに別のトレーニングをしてくださいます。
しかも、三浦さんはダンスは未経験で、全く知らない分野のダンスだったのですが、調べて研究してくださり、私のやりたい動きができるようにトレーニングを考えてくださいます。
このトレーニングを通じて、姿勢が改善され、O脚も徐々に良くなり、慢性的に凝り固まっていた左背部の痛みも解消されました。今、全身が整ってきていて、正しい良い歩き方も身についてきました。
その他、その時の不調な体の部分を伝えるとそれが解消できる運動を教えてくださいます。
自主トレ用の動画も送ってくださるのですが、決して強制はされないのに、不思議と「やらなくては」と思わせる力があります。
いい人です！会えばすぐわかります。

丁寧に対応してくれて非常に満足です。

Rapport先生は、とても丁寧に関わってくださる先生です。私は、①年齢とともに硬くなってきた身体をほぐして柔らかくしたい②首肩腰膝の痛みを和らげたい、という目的でパーソナルトレーニングをお願いしました。
実際のパーソナルトレーニングの前に細かく心身の状態についての質問をしてくださり、私の身体の気になる箇所のケア方法を毎回丁寧に指導してくださいました。
初回は、ストレッチポールを使って身体のあちこちをほぐしたのですが、その日の夜と翌朝、出るわ出るわ！！お小水が！！　身体にたまっていた余分な水分が排出されたのか、翌日1.5キロ痩せていてビックリ！！痩せるのが目的ではなかったのですが。
2回目以降、毎回違う方法で身体にアプローチ。そしてトレーニングの最後にイメージトレーニングもしてくださり、気になっている身体の箇所と向き合う時間も作ってくださいます。
自分でも出来るトレーニング方法が多く、寝る前にほぼ毎日やっているせいか、顔や身体が浮腫まなくなりました。
食べ物のアドバイスもしてくださり日常の食事に取り入れています。
あちこちの痛みも軽減し、始めた頃より心身共にとても軽くなりました！
先生との出会いに感謝しています！！

トレーニング初心者の私にも、元大手ジムのトレーナーさんが丁寧にフォームやメニューを教えてくれて安心して通えました！無理なく続けられるので、運動が苦手な人にもおすすめです。

初めてのパーソナルジムで緊張したのですがトレーナーさんが明るい笑顔で出迎えてくれたので楽しくトレーニングできました！
トレーニング内容もすごく分かりやすく楽しく教えてくれたのでここのジムに通う事に決めます！
面白くてイケメントレーナーさんでした😊
ジムに迷ってる方はここのジムオススメします！

もう5年以上パーソナルトレーナーをお願いしております。
私の感じる彼の魅力は、大きく分けて3点あります。

①説明が詳しくわかりやすい点
トレーニングについて説明の際、
「どうやってトレーニングするか」だけでなく
「なぜこのトレーニングを行うのか、どういう作用があるのか」
をわかりやすく伝えてくれます。

②質問になんでも答えてくれる点
トレーニングについてだけでなく、食事や普段での暮らし方等、
健康という観点において何を聞いても答えてくれる印象です。
知識の広さと深さにいつも驚かされます。

③常に知識をアップデートしている点
長いことトレーニングを続ける中で、彼自身常に知識をアップデートしていることを感じます。
新たなトレーニング方法や考え方を常に取り入れ実践していきながら、
トレーナーとしてより良い方向を模索している姿からは
素直に信用したいと思わせられるものがあります。

彼から感じるのは、
トレーニーにも知識を持ってほしい、そしてそれを色々な人に伝えてほしい
ということです。
自身やトレーニーだけでなく、周りの人々の健康を考える
広い知識と視野を持った彼を、多くの人に知ってほしいと思っております。

食事管理と筋トレとかも全部見てもらってます！
私は筋トレガチ勢とかではないので筋トレは週に一回ですけど、どうしても食べたいとき連絡するとリカバリーの方法を教えてくれたり、おすすめの料理とか調理方法を教えてくれたりしてストレス溜めずに健康管理できてます！

いつも的確なアドバイスをいただいて、自身のトレーニングに活かせております。