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一人ひとりの生活リズムに合わせて伴走します！
企業情報・自己紹介
新橋・銀座エリアでパーソナルトレーニングを行っている稲川です。「無理なく続けられる身体づくり」を、一人ひとりに合わせてサポートしています。 私が大切にしているのは、何かを我慢して身体を変えることではありません。会食もお酒も、たまのスイーツも――生活の楽しみをあきらめずに、それでも身体は変えていける。その両立こそが、長く続く身体づくりだと考えています。 ご用意しているのは、こんな方に向けたプログラムです。 ✅ 運動が苦手・続いたことがない初心者の方 ✅ 会食やお酒の付き合いが多く、諦めていた方 ✅ ダイエット・体型維持に取り組みたい方 ✅ 健康づくりや体力アップを目指したい方 年齢や運動経験は問いません。きつく追い込むことが目的ではなく、一人ひとりの生活リズムに合わせて「これなら続けられる」という形を一緒に見つけていきます。トレーニングだけでなく、食事やお酒との付き合い方まで含めてサポートできるのが私の強みです。 1回 60分 4,400円（税込）、都度払いOK。入会金や継続の縛りもありません。まずは気軽な一歩から、一緒に始めましょう。お会いできるのを楽しみにしています。
経歴・資格
私自身も競技者として身体づくりに取り組み、2026年5月のメンズフィジーク大会（マッスルゲート埼玉）で2位をいただきました。減量・増量・コンディショニングを自分の身体で検証してきた経験が、そのまま指導の土台になっています。 トレーニングのフォームや負荷設計に加えて、栄養面のサポートを得意としています。NSCA-CPTとスポーツ栄養プランナーの資格に基づき、食事やお酒との付き合い方も含めて、一人ひとりの生活に合わせた現実的なプランをご提案します。教科書通りではなく、実際に続けられる形に落とし込むことを大切にしています。 【取得資格】 ・NSCA認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT） ・スポーツ栄養プランナー 運動が初めての方でも、一つひとつ丁寧に確認しながら進めますので安心してお越しください。あなたの理想の身体を、一緒に実現していきましょう。
