パーソナルトレーニング 1回
¥5,000
【まずはあなたに合った目標の作成】 初回カウンセリング:30分
¥0
パーソナルトレーニング1ヶ月コース (全8回)
¥36,000
パーソナルトレーニング3ヶ月コース (全24回)
¥96,000
Q 初心者でも受講可能ですか? A もちろん可能です。 初心者の方こそ最初の一歩が肝心です! 無理なく続けられるロードマップを一緒に作りましょう。 Q YouTube等の無料媒体と違い費用をかけるメリットは何ですか? A 目標達成には適切かつ継続的なサポートが重要です。 あなたに合った内容でサポートいたします。 Q 他のトレーナーとの違いは何ですか? A 運動、食事制限を中心としたサポートをする方が多いですが、あなたに合った根本的な提案ができます! Q どの程度の期間で効果が出ますか? A この質問は非常に多いですが、正直にお答えすると一概には言えません。 「〇カ月を目標に」というご要望に向かって一緒に取り組むことはできますが、 状況に合わせて難しい場合は正直にお伝えします。
その他特長などの紹介
適切な目標設定から導く、運動だけに頼らないダイエットをご提案致します。 適度な運動習慣はとても重要なことですが、それまでに準備すべきことが抜けていると、根本的な改善には繋がりません。 また、好きなものを好きなだけ食べても良いダイエットが巷では話題ですが、身体は食べたもので形成されている以上、適切な摂取量、バランス、タイミングが必ずあります。 その他にも、ダイエットを開始するまでには心身の準備を整える必要があります。やるからには、運動だけに頼らない、効率的で、根本的なダイエットに取り組みませんか?
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い), オンライン