【体験レッスン】60分
¥4,000
【肩こり・腰痛改善】パーソナルトレーニング 60分 <学生2,000円引き>
¥9,000
【姿勢改善で美しくなる】パーソナルトレーニング 60分 <学生2,000円引き>
¥9,000
【運動不足解消/健康維持】パーソナルトレーニング50分 <学生2,000円引き>
¥7,000
■トレーニングの特徴を教えてください 1.柔軟性や骨格、性格など含め一人一人に合った、独自のメニューを作成します。 2.機能改善や姿勢改善など、見た目だけでなく健康的かつ、内面から美しくなるために指導致します。 3.腰痛や、五十肩(肩関節周囲炎)、反り腰、巻き肩などの身体の不調を招くものも、ストレッチ&トレーニングで改善。なぜ、ストレッチとトレーニングが重要なのかも丁寧に説明致します。 4.フィジーク競技や、柔道を16年間やり日本一に輝いた経験を元に、多方面からの視線、指摘が可能。 5.最後に、、、 ▶︎こちらの考えを押し付けるトレーニングや食事指導ではなく、 今ご覧になさってくださる皆様の悩みや、ライフスタイルを深く共有し、 「長く、楽しく、効果的に続けられる」フィットネスをを提供致します!
Q:トレーニングはどこで行いますか? A:木更津を中心に千葉県内で活動しております。 Q:どのくらいの頻度でトレーニングをするといいのでしょうか? A:最低週一回以上行いましょう!
その他特長などの紹介
こんにちは。パーソナルトレーナーの 林 旺佑(ハヤシ オウスケ)と申します! この度は、御覧下さり有難う御座います。 現在は、FWJ₍(フィジークの団体)で選手として活動し、パーソナルトレーナーをやっております。 ・私のトレーニング指導の特徴 1.柔軟性や骨格、性格など含め一人一人に合った、独自のメニュー作成。 2.機能改善や姿勢改善など、見た目だけでなく健康的かつ、内面から美しくなるために指導。 3.腰痛や、五十肩(肩関節周囲炎)、反り腰、巻き肩などの身体の不調を招くものも、ストレッチ&トレーニングで改善。なぜ、ストレッチとトレーニングが重要なのかも丁寧に説明致します。 4.フィジーク競技や、柔道を16年間やり日本一に輝いた経験を元に、多方面からの視線、指摘が可能。 5.最後に▶︎こちらの考えを押し付けるトレーニングや食事指導ではなく、今ご覧になさってくださる皆様の悩みや、ライフスタイルを深く共有し、 「長く、楽しく、効果的に続けられる」フィットネスをを提供致します。 【料金体系】 学生の方にも、受けて頂きたいため学生証提示で、各コース2000円引き致します!! ・体験(トレーニング30分、ストレッチ30分) (トレーニング60分でも可) 一般:4000(学生、一般統一) ・一般コース 一般:7000円(トレーニング50分) 運動不足解消や、健康維持で軽くやりたい方向け。 ・機能改善、姿勢改善コース 一般:12000円(トレーニング60分+ストレッチ30分) :9000円 (トレーニング30分+ストレッチ30分) 腰痛、肩こり、五十肩(肩関節周囲炎)、巻き肩、猫背、足のハリなどなど… 身体に悩みがある方向け!そして、整骨院に通っても中々良くならないなんて方は、原因は筋力不足によるものかもしれません。正しい鍛え方ストレッチを提供致します。 学生から、高齢者まで大歓迎!! ・アスリートコース(スポーツ競技向上) 一般:12000円(トレーニング90分) このコースの差別化として、アスリートコースでしか指導しない内容が沢山あります。 ・コンテストコース(フィジークやボディビル競技向上) 一般:12000円(トレーニング90分) :10000円 (トレーニング60分) このコースの差別化として、コンテストコースでしか指導しない内容が沢山あります。 ・回数券(コースによって料金は異なる) 一般:週1回計4回 (1ヶ月間) 25000〜44900円 :週1回計12回(3ヶ月間)80000〜124000円 :週1回計24回(6ヶ月間168000〜249000円
5
2023/04
- メグミさん
- 20代
- 千葉県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 12,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- ストレッチとトレーニングを何回かやってもらった結果腰痛がよくなりました!
- このプロに決めた理由を教えてください
- 他のトレーナーにないストレッチコースがあったから。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- トレーニング中、話しやすく色々な質問をしてくれるのでよかったです。これからもよろしくお願いします!☺️