大阪府摂津市のヨガ教室・レッスンのプロが近くに47人います

✳︎ オンラインyoga 　オンラインde朝ヨガ 対象となる方⏬ 1. ネット環境が整っている老若男女の方 （未成年の方はご両親の許可必要） LINEかZOOMを使用します。 🍀オンラインyoga スタジオではなかなか聞けないことや分からないアーサナ、チャレンジしてみたいアーサナなどどんなことでも構いません。ご希望をお伝えください。 またこの時期、密を避けるために、自分時間を有効に使うためにオンラインはおすすです！ 初回は30分のお試しをお勧めいたします。 🍀オンラインde朝ヨガ！ 妊活の方やマタニティ方にもおすすめです！ 朝yogaで身体の自律神経を整え、心身共にリセットして自分が自分に落ち着いている状態で1日をスタートしましょう(^^) ・身体が最近おもだるい ・食欲がわかない・食欲が旺盛過ぎる ・身体が冷えている ・妊活中の方 ・妊娠中の方 ・内側からキレイに整えたい方 ・姿勢を改善したい方 ・スッキリしたい方...など 上記に該当される方はぜひ一度一緒に朝yogaをしましょう！ 朝ヨガ以外にもご都合が良い時間帯でオンラインyoga可能です。 ✳︎スタジオ少人数レッスン対象の方 1． yogaに興味ある全ての方 兵庫県尼崎市、伊丹市のスタジオに通うことが可能な方 上記2つのyoga全てについて 老若男女問わずいつでも誰でも学ぶことができます。それがyogaです。 マットの上でポーズをとることも大事ですが、時にはゆったりと座って呼吸法や瞑想も必要です。また、『yogaの本質・ゴール』を全体の宇宙観を通して教えてくれる聖典・ヴェーダーンタのお話も少しずつシェアしていきます。 基本的には、皆さま、産まれた場所、育ってきた環境や食べてきたものが違います。なので、まずはカウンセリングという形から入らせていただきます。その中で、ご要望にお応えしながらさらに今の状況が少しでも改善していくように努めてまいります。 料金は以下の通りです。　 ◯オンラインヨガ（グループレッスン、パーソナル、企業様） ・初回お試し　 　1500円（口コミ可能な方は1200円） 　30分（10分程カウンセリング＋20分程のアーサナヨガ） ◯オンラインde朝ヨガ　（第1.3土・日） 　 zoomにて。 　9時〜　約30〜40分　毎回1000円 レッスン料は、銀行口座振込 （ゆうちょ銀行・三菱UFJ銀行・三井住友銀行） または、オンライン決済 （メールにて請求書を送付致します。その場で必要事項をご記入のうえ終了となります。ご登録や手数料などは一切かかりません。） 初回以降は、単発でも月何回などライフスタイルに合わせたレッスンを組むことが可能です。料金などは初回お試し後にご連絡致します。 オンラインyogaでは種類が選べます。 ハタヨガ、ヴィンヤサ、マタニティヨガ、骨盤矯正、姿勢改善、肩こり改善、妊活ヨガ、呼吸法、瞑想 〇スタジオレッスン ・尼崎市のスタジオ　〜潮江deヨガ〜 　JR尼崎駅北口から徒歩7分　Estudio TAMARA 毎週木曜日　10時10分〜　初回1,000円 ・伊丹市のスタジオ ユカリズム伊丹スタジオ 　（JR伊丹駅と阪急伊丹駅のあいだ） 　毎週月曜日　10時〜　 　初回　お問い合わせください。 企業様向けのヨガも可能です。 まずはお気軽にお問い合わせください！どんな事をどんな所でしたいのか、全て教えて頂けたら助かります。 連絡先は下記のメールでお願い致します。 cheermama@live.jp 翌々日までに返信致します。 その際には、Zehitomoを見てと記載していただくとスムーズに対応できます。 まずはご質問、ご相談お気軽にご連絡ください^_^ 宜しくお願いします。 詳しくはこちらhttps://www.veda-yogaone.com/

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。 一般クラスは1回70分のプログラムで構成されていて、骨格のバランスをとるストレッチや呼吸法、創造力を高めるブレインメディテーションなどを行います。

ヨガとは、ただ単に身体を動かして健康を手に入れようとするものではなく、肉体と精神と魂の調和を保ち、向上させ、人間が本来持つ、内なる輝きを最高度に引き出していこうとするのがヨガの本来の姿なのです。 ヨガ＝体、心、魂を宇宙に結びつけること ヨガとはただ単に身体を動かして健康を手に入れようとするものではありません。様々なストレス社会の中で、どのようにすれば、身体を健康に保ち、美しい姿態に導きながら、心を健やかに、喜びと活気に満ちて、生きていけるかを示唆してくれるインド5,000年の智慧の泉です。競い合わず、無理をせず、今ある自分を受け入れて、そこから自分自身と対峙し、より良い自分へと高めていきます。 肉体と精神の持つ機能を最高度に高めるために、呼吸と意識の集中を伴ったアーサナといわれるポーズで調えられた肉体は、心を平安に保ち、イライラやストレスをシャットアウトします。 ゆったりとした、深く規則正しい呼吸と瞑想が、穏やかな癒しの境地へと導きます。そして心と身体は調和を保ち、人間が本来持つ、内なる輝きを最高度に引き出してくれるでしょう。 詳細はこちら：https://taka-yoga.com/

京阪西三荘駅すぐ。気取る必要全くなしの小さなスタジオです。大きなブロックガラス窓で、明るく緑いっぱいで森の中にいるようにリラックスできる空間です。レッスン後には毎日違う種類のお茶でほっこり。。初めてからはじめられる方も多くいらっしゃいますので、お気軽にどうぞ♪ グループレッスン 入会金　3,000円（年会費はありません） 他多数あり　 詳細はこちら：https://www.minekaede.com/blank-2

はじめまして、当スタジオは【すべての健康は姿勢から】をモットーに運動施設事業部として姿勢専門多機能型ブティックスタジオを展開しています。 2018.9.1より新店舗OPEN　Crownーstudio　をご紹介します Crown―studioでは、会員制度と導入しています。大きなメリット３つ 【充実したプログラムLesson】 ・シェイプアップにキックボクシング　・姿勢改善にピラティス　・柔軟性向上にYOGA　・腰痛肩こりにストレッチ　・軽い筋トレにダンベル体操　・体幹トレーニングにFlowin　などNEWレッスンも続々リリースしています。 ☆☆☆Lessonは入りたい放題。そのため、お気に入りのLessonを見つけて選んで入れます。プチ健康を目指している主婦の方やOLさんに支持されています。 参加人数は2名～13名で行います。（人気のLessonは予約制限があります） ぜひ、体験からご参加ください。おススメは友だち会員☆☆☆です 【天候に左右されない施設】（マシン設置） ・ランニングマシン3台・スピンバイク8台・可変式ダンベル1台・サンドバック1本・ストレッチエリア（ストレッチポール2本、バランスボール２つ、ダンベル多数） 全営業日使いたい放題となっております。（※会員種別により制限あり） ☆☆スタッフも一番のウリ☆とても清潔感のある施設！暑い寒い日でも雨の日でも、施設内なので安全に運動がいつでも行えます。運動を習慣にする事がとても大切です。おススメはプラチナ会員☆☆☆☆です 【カスタマイズ出来るパーソナルトレーニング制度】 Personalレッスン（個人指導で行います） 在籍トレーナー5名（男性3名女性2名） ☆☆☆パーソナルレッスンでは、各専門（有資格者）スタッフがお客様のペースに合わせてカウンセリングから運動プログラムを組合せ、目的に沿った効果が実現できるようにしていきます。 　また、運動はしたいけど運動するのに不安・目指すものが明確じゃないって方も多く来て頂いてます。1回の利用料金高めの為に躊躇しちゃう方もいらっしゃいます。しかし、当パーソナルレッスンではﾘﾋﾟｰﾄ率！90％以上の実績を持ち自信を持って提供しています。 必要性を感じ料金が気にならなくなった、とおっしゃって頂いています。おススメは初めてパーソナル☆☆☆です ぜひ、健康が気になった方は姿勢から予防・改善して充実した日常生活を送れるイメージをしてみませんか？アクセスお待ちしています。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Crown-studioスタッフ一同より