心が落ち着き、スッキリする
体を動かし、運動不足を解消
ストレス解消
深い呼吸で新陳代謝を上げ、脂肪燃焼
肩こり、腰痛の改善
姿勢が美しくなる
身体機能の回復を図るだけでなく、
心の落ち着きや睡眠など
精神的な健康を向上させる方法としても効果のある健康法です。
生活習慣の改善や病気の予防
人間関係改善など
日常生活にも応用ができます。
最近では、
ストレス性の疾患
生活習慣病
介護予防や心の病
にも有効であるとする研究報告が増え、現代医療的治療の補助療法としての効果が期待できると
する研究も増えています。
<料金>
ヨーガ療法(60分) ¥5000円
アロマヨガ(45分) ¥1,500円→初回体験 2回目以降¥2,000円
パワーフローヨガ(80分) ¥2,500
メディカルアロマでクラフトWS ¥2,000
出張メディカルアロマ(2時間) ¥3300(交通費込み)
詳細はこちら:https://d7ak0.crayonsite.info/
心が落ち着き、スッキリする
体を動かし、運動不足を解消
ストレス解消
深い呼吸で新陳代謝を上げ、脂肪燃焼
肩こり、腰痛の改善
姿勢が美しくなる
身体機能の回復を図るだけでなく、
心の落ち着きや睡眠など
精神的な健康を向上させる方法としても効果のある健康法です。
生活習慣の改善や病気の予防
人間関係改善など
日常生活にも応用ができます。
最近では、
ストレス性の疾患
生活習慣病
介護予防や心の病
にも有効であるとする研究報告が増え、現代医療的治療の補助療法としての効果が期待できると
する研究も増えています。
<料金>
ヨーガ療法(60分) ¥5000円
アロマヨガ(45分) ¥1,500円→初回体験 2回目以降¥2,000円
パワーフローヨガ(80分) ¥2,500
メディカルアロマでクラフトWS ¥2,000
出張メディカルアロマ(2時間) ¥3300(交通費込み)
詳細はこちら:https://d7ak0.crayonsite.info/