Q:レッスンを受けるのが初めてですが大丈夫でしょうか?
A:大丈夫です!ご安心ください。お客様に合ったメニューをご提案させていただきます。
Q:レッスンを受けるのに必要な持ち物はありますか?
A:動きやすい服・タオル・水分・(あれば)ヨガマットをお持ちください。
10代~80代まで男女問わずサポートさせていただいてます。
特に運動が得意でない方やこれから始めようとしている初心者さまへの指導が得意です。
<50代女性/目的:柔軟性の向上>
・トレーニング期間:6か月
・トレーニング/サポート内容:丁寧なストレッチの実施
・成果:柔軟性が上がり、身体が動かしやすくなった。体型の変化も感じられている。モチベーションが高い状態で現在も継続出来ている。
お客さまの生活スタイルや目標に合った内容をご提案させていただき、楽しく続けられるよう心がけています。
その他特長などの紹介
こんにちは!フィットネスインストラクターの鍵山友紀子(かぎやまゆきこ)です。
2008年より静岡県東部(三島・沼津・富士・裾野・御殿場・長泉)を中心に活動しています。
10代~80代のお客様にトレーニング・ストレッチ・ヨガ・ピラティス・エアロビクス・ダンスなど、幅広く指導を行っています。
「シンプルな言葉で分かりやすく!!」をモットーに、明るく丁寧に、そして皆さまが笑顔になれるレッスンを心掛けています。
運動が苦手な方、これから運動を始めようと思っている方、体型を変えたいけど何をやったら良いか分からない、ヨガやピラティスに興味はあるけどグループのレッスンはどうも苦手。。。という方はぜひご相談ください!
「通い」の場合のレッスンご提供場所は静岡県清水町を予定しております。
Q:レッスンを受けるのが初めてですが大丈夫でしょうか?
A:大丈夫です!ご安心ください。お客様に合ったメニューをご提案させていただきます。
Q:レッスンを受けるのに必要な持ち物はありますか?
A:動きやすい服・タオル・水分・(あれば)ヨガマットをお持ちください。
10代~80代まで男女問わずサポートさせていただいてます。
特に運動が得意でない方やこれから始めようとしている初心者さまへの指導が得意です。
<50代女性/目的:柔軟性の向上>
・トレーニング期間:6か月
・トレーニング/サポート内容:丁寧なストレッチの実施
・成果:柔軟性が上がり、身体が動かしやすくなった。体型の変化も感じられている。モチベーションが高い状態で現在も継続出来ている。
お客さまの生活スタイルや目標に合った内容をご提案させていただき、楽しく続けられるよう心がけています。
その他特長などの紹介
こんにちは!フィットネスインストラクターの鍵山友紀子(かぎやまゆきこ)です。
2008年より静岡県東部(三島・沼津・富士・裾野・御殿場・長泉)を中心に活動しています。
10代~80代のお客様にトレーニング・ストレッチ・ヨガ・ピラティス・エアロビクス・ダンスなど、幅広く指導を行っています。
「シンプルな言葉で分かりやすく!!」をモットーに、明るく丁寧に、そして皆さまが笑顔になれるレッスンを心掛けています。
運動が苦手な方、これから運動を始めようと思っている方、体型を変えたいけど何をやったら良いか分からない、ヨガやピラティスに興味はあるけどグループのレッスンはどうも苦手。。。という方はぜひご相談ください!
「通い」の場合のレッスンご提供場所は静岡県清水町を予定しております。