静岡県焼津市のストレッチ教室のプロが近くに31人います

静岡市水落町でパーソナルトレーナーをしています片寄（カタヨセ）と言います。 コロナ禍に置いてリモートワークが増えて運動をする機会が無くなり体重増加や運動不足などを感じていませんか？ 外に出てウォーキングやランニングなども良いですが、ここ最近注目されてきている『筋トレ』をしてダイエットや運動不足解消にやってみては如何でしょうか？ 1日中椅子に座り込みパソコンと睨めっこしているそこの貴方。年齢とともに体は鈍っていきます。 『若い頃は、、、』『思うように動かない』『最近つまづく事が多くなってきた』などどんな理由でも構いません。体を動かすのに年齢は関係ありません。 ・これからダイエットを真剣に始める方。 ・筋肉質な体を手に入れたい方。 ・筋トレを一から教わりたい方。 ・夏までにTシャツが似合う体が欲しい方。 など全ての希望に合わせてトレーニングメニューを作成致します。 Bodystoic静岡では完全個室のパーソナルトレーニングを行います。人に見られる事なくトレーナーにしっかりと教わる事が出来ます。 フィットネスジムに入会すると服装や髪型なども気になりますよね。個室でのトレーニングだとどんな服装でも構いません。周りの目を気にする事なくトレーニングをする事が出来ます。 最近ではパワーラック(フリーウエイト)エリアでは『30分で終わらせてください。』との張り紙がありますが当店ではトレーニングを丸々フリーウエイトで行います。勿論時間制限もございません。伸び伸びトレーニングしてください。 パーソナルトレーニングは高いと思う方は一度無料体験などもございますので是非ご来店してみて下さい。 ホームページ ↓↓↓↓↓↓ https://bodystoic-shizuoka.com/ 完全予約制です。 Instagramもやっています。 @yuki_stoic ＠bodystoic_shizuoka @tamiyacco_bodystoic で検索してみてください。 女性トレーナー在籍しています。男性トレーナーだけだと怖いと思う方は安心してください。 トレーニングは嘘をつきません。 自分を見つめ直す時間に是非パーソナルトレーニングを受けに来てください。 食事制限なども一切行いません。食事指導でご自身で気がつく様にお話しさせて頂きます。 きついのはトレーニングだけで十分です。しっかりとトレーニングをしたらしっかりと食事を摂りましょう。 お問い合わせ 〒420-0831 静岡県静岡市葵区水落町9-2カナイヤコーポ1F・ ・ ・ TEL→054-395-7748 gmail→body.stoic.shizuoka@gmail.com AM10時〜PM22時まで（21時最終受付）

パーソナルトレーニングジム「LEAD PERFORMANCE STUDIO」 運動不足解消 ボディメイク ダイエット アスリートトレーニング など、お客様の要望に合わせて最適なメニューをご提案いたします。

フィットネスインストラクターを15年以上。 パーソナルトレーニング、パーソナルストレッチ、スモールグループエクササイズ、パーソナルミット打ちが提供できます。

クラシックバレエは7歳から始めました。 バレエ団にも所属しています。 現役で踊っています。 バレエでのストレッチ、柔軟、基礎練習、バーレッスンにセンターレッスン教えれます。男女年齢も問いません。 自分は男性なのでアダジオクラスも出来ます。 舞台で踊るための補習レッスンや個人指導も行えます。 お気軽にお問い合わせ宜しくお願い致します。

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