身体がすごく硬くても大丈夫ですか?
→実際にすごく硬いクライアントの方でも続けることによって身体が変わってきてます!
無理なストレッチは出来ませんが
→クライアントに合わせたレベルのストレッチをご提案させて頂きますので、安心して継続して頂けます!
ストレッチで身体を本来の位置に修正することはもちろんのこと、その先の筋肉を付けやすく痩せやすい身体作りを目標としております!
身体が凝り固まり過ぎて怪我ばかりされていたクライアントの方も、ストレッチレッスンを続けることによって姿勢改善と筋力アップに繋がっております!
クライアントの方のレベルに合わせたストレッチメニューをご提案させて頂きます!
その他特長などの紹介
健康維持、姿勢改善、ボディメイク等のベース作りにも役立ちます!
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身体が凝り固まり過ぎて怪我ばかりされていたクライアントの方も、ストレッチレッスンを続けることによって姿勢改善と筋力アップに繋がっております!
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