運動嫌いでお菓子もお酒もの大好きな私が2ヶ月で-7kg達成!!
ダイエットしてお気に入りの服をサイズを気にせず着られるようになりたい 2ヶ月で体重-7kg減 月 38,500円 2ヶ月半 女性・40代 茨城県つくば市
40代を境にみるみると体重が増えていき、もうこの歳になったら痩せられないと諦めかけていたクライアントさん。正しい食べ方と選び方を身につけ、無理なくできるトレーニングを実践したことでたった2ヶ月で体重もウエストも-7cmを達成されました。
プロのコメント:
食事バランスの選び方や考え方を身につけていただき、モチベーションが落ちないように心身ともにサポートして参りました。トレーニングも家でできるストレッチから始め、段階的に強度を上げていきました。