パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる？

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は？

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは？

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は？

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは？

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。

奈良県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに74人います

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奈良県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

74人のプロ

完全オーダーメイドプログラムで体づくりのお手伝いを

ニューユーザー

waraini

対応可能エリア奈良県

◆姿勢改善や、肩こり・腰痛・膝痛改善などのメンテナンスコース (5,000円) ◆シェイプアップ、筋力強化、健康維持などのトレーニングコース (2,500円～) ◆ストレッチで気分もスッキリできるリフレッシュコース (2,000円～) ◆疲れた体をじっくりほぐすリラクゼーションコース (3,000円) 入会金は必要なし！まずは体験だけでも受けてみてください♪ (はじめて体験：45分 2,000円)

依頼条件についてのプロの回答

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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どこでサービスを受けますか？

生徒が先生のもとへいく（通い）

体を変えて人生観も変えましょう。サポートいたします

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BODY MAKE STUDIO GORILLA

対応可能エリア奈良県

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q. パーソナルトレーニングってどんな事をするのですか？ A. お客様のなりたい体・目標設定に合わせて、お一人お一人にあったプログラムを作成しマンツーマンで（ペアトレはお客様お二人とトレーナー一人）するトレーニングです。

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Q. 運動に自信がないのですが大丈夫ですか？ A. 体力レベルに合わせて段階的に指導をさせて頂きますのでご安心ください。

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

●絶対的な知識の信頼性鍼灸整骨院が運営するパーソナルトレーニングジム ●食事管理をフルサポート食べないダイエットはNG!! ●Training 体が変わる。あなただけのトレーニングメニュー

その他特長などの紹介

奈良のパーソナルトレーニングジム BODY MAKE STUDIO GORILLA 当スタジオは鍼灸整骨院が運営しており奈良で一番安心して通えるボディメイクスタジオを目指しております。＜料金＞入会金　33,000円 ★全コースで ▷LINE・メールでの食事サポート ▷トレーニング後のプロテインを期間内無料で提供いたします。【スタンダードコース】 1回50分のボディーメイク（パーソナルトレーニング）コースです。一人一人に合わせたトレーニングと食事指導を行います。 16回（2ヵ月）105,600円 24回（3ヵ月）151,800円 32回（4ヵ月）193,600円 40回（5ヵ月）231,000円 48回（6ヵ月）264,000円体験レッスンもございます。詳細はこちら：https://bodymake-nara.com/money/

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Q. 運動に自信がないのですが大丈夫ですか？ A. 体力レベルに合わせて段階的に指導をさせて頂きますのでご安心ください。

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筋肉は最大のファッション

レグフィットパーソナルトレーニング

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大阪市(心斎橋長堀橋上本町)お腹引き締め、くびれ作りに特化したダイエット、ボディメイク向けのパーソナルトレーニングを提供しております。・ぽっこりお腹を引き締めたい・健康的で綺麗なくびれをつくりたい・シックスパックをつくりたい・自慢ができる体型になりたい・リバウンドしないカラダになりたい・今までトレーニングをしてきたが思うような結果が得られなかったこんなお悩みがある方は是非ご相談ください。初心者の方でも安心のマンツーマン指導、女性でも安心なプライベートスペースでパーソナルトレーニングを受けることができます。

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自分の「スタイル」に合わせたフィットネス！

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株式会社SynerGym

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お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q．運動が苦手ですが大丈夫ですか？Ａ．マンツーマンでのパーソナルトレーニングですのでクライアントに合ったトレーニングをご提案させていただきます。運動が苦手な方でも安心です。SynerGymのダイエットサポートコースはトレーニングマシンが充実している為どんな方でもしっかりとトレーニングをすることが出来ます。

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Q．効果はどれぐらいから実感できますか？Ａ．目標体重や食事の制限などにもよりますが2週間ぐらいから効果が実感できる人が多数です。これは体重などの数字だけでなく見た目や体感も含みます。体重は食事や水分などですぐに変化する数字ですのであまり参考になりません。ご自身の実感や体感を大事に続けていくのが成功の秘訣です！

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

プロトレーナーがあなたのためだけにトレーニングと栄養指導をご提案！女性は美しく、男性はかっこいカラダを生み出す、それがシナジムのダイエットサポートコース。

過去に対応したお客様の成功事例

「ひとりじゃない」ことでこんなにも続けられるとは思いませんでした！トレーナーの方も親身に話を聞いてくださるのでとても話しやすかったです。姿勢も良くなったし、なにより自分に自信が持てるようになれたのが一番嬉しかったです！（Ｓさま）

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

お客様にあわせたダイエットプログラムで理想のカラダを実現します！

その他特長などの紹介

シナジムのトレーニングは週2回通っていただくことを推奨しています。トレーニングによって筋肉にダメージを与えた後は、筋肉を回復させるための休息も必要とないますのでしっかりと休んでください。またトレーニングをすることで太りにくい体質へと変えていく事でハードな運動を続けなくても1回60分の短時間で効果がでるのです！料金の詳細はこちら：https://synergym.jp/diet/

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

過去に対応したお客様の成功事例

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

お客様にあわせたダイエットプログラムで理想のカラダを実現します！

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一人一人に合わせたなりたい姿のためのサービスを！

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personal GYM BEST FIT

対応可能エリア奈良県

料金プランはシンプルに。お問い合わせやご相談はもちろん無料！体験：1回¥3,000 パーソナルベーシック：月4回¥25,000 パーソナルアドバンス：月8回¥45,000 パーソナルビジター：1回¥5,500 （1回60分・相談無制限・食事指導対応・レンタルタオル）オンラインベーシック：月4回¥16,000 オンラインビジター：1回¥4000 （1回60分・相談無制限・食事指導対応）オンライン対応可となり、全国からのお申し込みが可となりました！人生をも創るパーソナルトレーニングを、ぜひ体感してみてください！

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男性, 女性, 無回答

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奈良県のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ（評判）

TOOLE FITNESS 〜心と身体を健康に〜さんへの最新レビュー

(17件)

山田さん

奈良県50代

2024/03

点

サービス料金

10,000円

サービス品質

プロの人柄

どこでサービスを受けますか？

生徒が先生のもとへいく（通い）

現在のレベルを教えてください

中級者

トレーニングの目的は何ですか？

筋肉をつけたい

よかったです。

このプロのおすすめポイントを教えてください

とても丁寧なメッセージでした。

このプロに決めた理由を教えてください

顔写真が載っていましたので。

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

分かりやすいです。

トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください

これからです。

このプロに改善してほしいところがあれば教えてください

特になし。

江守渉さんへの最新レビュー

4.6

(4件)

ケイスケさん

奈良県50代

2024/06

4.5

点

サービス料金

6,000円

サービス品質

プロの人柄

ストレッチと組み合わせてトレーニング出来るので軽い腰痛程度の不調な時も体が逆に整います

このプロのおすすめポイントを教えてください

トレーニングもストレッチも的確で丁寧です

このプロに決めた理由を教えてください

ストレッチ店からの知り合いなのと人柄です

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

トレーニングに対してネガティブな発言しても笑顔でポジティブに変えてくれます

トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください

トレーニングの回数が少ないながらも適度な負荷をかけてくれるので年の割に体力ついてます

無理なく続けられる食事とトレーニングで、理想の身体づくりをサポートします。さんへの最新レビュー

(8件)

はなさん

奈良県20代

2024/05

点

サービス品質

プロの人柄

このプロのおすすめポイントを教えてください

長年、トレーニングを習慣化することができなかったが、村上トレーナーに指導していただいてから、トレーニングをするのが本当に楽しくなり、気付いたら習慣化できていたところです。1人では中々始められない、続けられない人に本当におすすめです。

このプロに決めた理由を教えてください

知人にとても良いトレーナーがいると勧められたことが始まりですが、たくさんの方の結果を出されていること、知識がとても豊富であることを知り、村上トレーナーしかいないと思いました。

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

本当に面白い方で、毎回トレーニングに行くのが楽しみでした！こんなに楽しみながら、トレーニングさせてくれるのは村上トレーナーしかいないと思います。楽しいだけでなく、筋トレへの愛、解剖学の知識などもすごいので、本当に安心して身体を任せられました。

トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください

今まで食事改善やトレーニングを継続できず、ダイエットしても1キロ痩せるのがやっとで結局リバウンドしてしまっていましたが、村上トレーナーの指導を受けて半年で7キロも痩せることができました。しかも、ただ痩せたわけではなく、しっかり筋肉もつき引き締まった身体になり理想のスタイルを手に入れることができました。

このプロに改善してほしいところがあれば教えてください

本当にないです。強いて言うなら、楽しすぎて、トレーニング中に笑ってしまいそうになるところです笑

パーソナルトレーナー山本賢幸さんへの最新レビュー

(9件)

霹靂さん

奈良県20代

2023/10

点

サービス品質

プロの人柄

このプロのおすすめポイントを教えてください

指導がとても丁寧で分かりやすいです！

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

明るく喋りやすいので楽しくトレーニングできます！

このプロに改善してほしいところがあれば教えてください

ありません！

【吹田市出張パーソナルトレーニング】Wellness School 代表小林大祐さんへの最新レビュー

4.9

(16件)

KYOさん

奈良県40代

2023/09

点

サービス料金

9,000円

サービス品質

プロの人柄

元々はダイエット目的でコーチをお願いしていましたが、目標体重達成後も健康のため、姿勢や腰痛の改善などの目的で、３年ほどお世話になっています。
学生時代にも全く運動経験がなく、自重トレーニングも満足にこなせない状態から丁寧にわかりやすくコーチングしていただき感謝しています。

このプロのおすすめポイントを教えてください

説明がわかりやすく合理的で、メニュー内容の納得性が高く信頼できるところ。

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

セットの合間の休憩時間中も、トレーニーあるあるから最近みた映画の話題まで、楽しく会話で繋いでくださるので、飽きずに楽しく続けられています。

パーソナルジムカナトス Kanathosさんへの最新レビュー

4.8

(11件)

Yasuさん

奈良県50代

2023/09

点

サービス品質

プロの人柄

このプロのおすすめポイントを教えてください

自身が競技者でもあるので効果的な指導、アドバイスを受けるコトができる｡

このプロに決めた理由を教えてください

動作のアドバイスが具体的であったため｡

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

トレーニング中は適時、話かけてくれてやる気を引き出してもらいました｡

トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください

トレーニング翌日はいつも筋肉痛がハンパないです。

古田智明-Life factoryさんへの最新レビュー

4.8

(12件)

akieさん

奈良県40代

2023/08

点

サービス料金

6,600円

サービス品質

プロの人柄

このプロのおすすめポイントを教えてください

自分の理想を完成させる完璧なプランを構築・トレーニングしてくれる。

このプロに決めた理由を教えてください

真のパーソナルトレーナーだと確信したから。

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

和やかな雰囲気の中、質問には的確な回答があり、相手の理想に基づくトレーニング方針をトレーナーが培ってきたメソッドを余す事なく伝えていくところにプロの姿勢が伺える。

トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください

自分に合ったトレーニングが実施され、押さえるべきポイントがキチン鍛えられたことが体感できた。

このプロに改善してほしいところがあれば教えてください

特になし

【初心者でもOK・男女問わずOK／自重トレーニングで作る理想の身体】さんへの最新レビュー

4.8

(6件)

ちるむさん

奈良県30代

2023/08

点

サービス料金

22,000円

サービス品質

プロの人柄

このプロのおすすめポイントを教えてください

とても丁寧に親身になってトレーニングを提案してくれます。また、無理のないように段階的にメニューを組み立ててくれるので、長期的な視点で継続しやすく、無理なくトレーニングを続けることができます。トレーニングだけではなくメンタル面でもアドバイスしてもらえるのでポジティブな思考になり、日々の生活のモチベーションも高まります。

このプロに決めた理由を教えてください

知人の紹介

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

アットホームな雰囲気でとても優しい雰囲気でトレーニングできます。笑顔が多く、話し方も丁寧で優しいので、安心してトレーニングを受けることができます。

トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください

運動習慣が身につき、筋肉がついていっている実感がありました。また食事に対する意識も高まりました。

今なら入会金が半額❗️会員制パーソナルSDFMさんへの最新レビュー

(18件)

けいけいさん

奈良県50代

2023/07

点

サービス品質

プロの人柄

いつも丁寧に指導してくださってありがとうございます。

このプロのおすすめポイントを教えてください

丁寧

このプロに決めた理由を教えてください

自然体

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

家で何をしたらいいかを教えてくれる

トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください

スッキリします

このプロに改善してほしいところがあれば教えてください

特にないです

【飲み食いOK！ストレスフリーなダイエットで結果を出す！】片岡玲さんへの最新レビュー

4.5

(4件)

ここちゃんさん

奈良県30代

2023/06

点

サービス品質

プロの人柄

このプロのおすすめポイントを教えてください

・フレンドリーで、話しやすい点・それでいて、しっかり追い込んでくれる点が良かったです。
また、飲み食いしても🆗と言われたので、ストレスになりませんでした。丁寧な接客姿勢・トレーニングの知識が豊富で楽しかっです。

このプロに決めた理由を教えてください

圧倒的な知識力と指導力。親しみやすさです。

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

初心者だったのでまずはヒアリングをしっかりとやってくれたので不安な気持ちを和らげることができました。

トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください

狙った部位が、ピンポイントに効いてます。特にお腹です。

このプロに改善してほしいところがあれば教えてください

特にありませんでした。

奈良県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに74人います

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