難易度は高くなく、老若男女問わず簡単にできます。
運動できる服装と室内ではけるシューズがあれば大丈夫です。
お子さんからシニアまで幅広い年齢の方がご利用くださっております。
週一度のトレーニングでマイナス8kgを3年間キープ。 70歳で縄跳び2ラウンドにミット打ち3ラウンドのスタミナ更新中。
お客様が楽しく無理なく効率よくをもっとうにトレーニングメニューを組んでおります。
その他特長などの紹介
キック&ボクシング ウェイトマシーントレーニング ストレッチ&マッサージが全てこなせるパーソナルトレーニングができます。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)