ストレッチとトレーニングを合わせております！ 身体を変える際は伸ばす部分と鍛える部分を同時に行わなければ姿勢改善は難しいです。 是非正しい姿勢改善をしていきましょう！

人生経験が長いので(笑)いろんなお話をしながら楽しくトレーニングさせていただいてます。 トレーニングの楽しさとすばらしさを知っていただいて人生を豊かにしていただきたいと願っています。

パーソナルトレーナーとして活動しています！八谷です！ あなたの目的に沿ってより良いトレーニングをサポートさせていただきます！ モチベーションを高められるように、あなたに元気を与えられるようにがんばります！ ↓こちらからご相談ください↓ LINE @325ozhat mail hachiken22764@gmail.com までご連絡ください！

Victoryworkoutはマンションの一室でやっていますので 空いた時間に友達の家に遊びに行くような気軽な気持ちで来てください。トレーナーもお客様とお話するのが大好きなので一緒に楽しみながらトレーニングも頑張りメリハリのある健康的な身体を皆様で目指しましょう。

北海道のトップアスリートをサポートしながら、企業の健康経営をサポート。 痛みのない身体作りや、姿勢不良による腰痛、肩こりといった慢性的な症状に対して、根本的な改善を目指します。またニーズの高いダイエットや筋力アップなど要望に応じて対応しております。 詳しくはこちら：https://forh.jp/

鍼灸接骨院 虹色のWOODsでは、マッサージや対症療法で治療を終えるのではなく、 苦痛や疲れを根底から治癒するために、一人ひとりの身体に宿る自然治癒力を 最大限に引き出すお手伝いをしたい、と考えています。 ​運動療法や鍼灸に加え、症状に合ったアロマやハーブを用いることで、施術の効果を高めます。 また、リラックスしながら治療を受けることができるので、身体だけではなく、 心も癒される時間をお楽しみいただけます。 〜自費診療メニュー〜 鍼（顔以外）　4,500円 美容鍼　　6,500円〜 鍼灸治療　　6,000円 アロマトリートメント(全身) EMSトレーニング 　　※お問合せ 小顔矯正(EMS)　　※お問合せ 骨盤矯正　　※お問合せ ​運動療法　　4,000円 空気圧マッサージ　　500円 ※ 上記価格はすべて税抜きです ※ メニューによって、回数券・月額料金等ございますので、詳しくはお問い合わせください ​※ メニュー同士の組み合わせもできます。カウンセリングにてご相談ください ご不明な点などはお問い合わせください。 詳細はこちら：https://www.nijiiro-woods.com/

ボディメイクやダイエット、肩こり腰痛の予防改善など、 様々なお身体の悩みにお応えします！ 身体の歪み(クセ)を整えながら、トレーニングしていく事で、効率良く効果的に筋肉が使えるため、目標達成までの近道となります。 是非一度ご体験ください！ 無料カウンセリングも実施しております！ ご体験は60分(トレーニング30分程度)¥3,300 通常トレーニングは50分セッションです！

お客様の骨盤や姿勢などお身体の状態を診断し、その結果に応じてオーダーメイドメニューをプログラム致します。身体を正しい位置に修正し、【痩せやすい身体】へ！シェイプアップや筋力アップなど、お客様の目標に向けてサポート致します。 又、肩こり・猫背・O脚・X脚・腰痛などの改善トレーニング。下半身のトレーニングメニューを豊富に取り揃えております！ぜひ1度ご体験ください！ ベーシックコース　1回50分 月4回 3ヶ月コース 21,819円/1ヶ月 6ヶ月コース 20,728円/1ヶ月 12ヶ月コース 19,637円/1ヶ月 詳細はこちら：https://liralive.com/

“運動・栄養・美容” THE REMIUMは日本初の美容と健康の複合システムです。 「パーソナルトレーニング」「エステティック＆リラクゼーション」「治療院」「ヘアサロン」「ラウンジ」がありますので美に関する全てをこの1軒で叶えます。 ＊詳細はこちらをご覧くださいませ → https://cg1.power-k.jp/hm-hmml/view/hmml/hmml010/hmml01000.html?sCompanyCd=9245&sOfficeCd=9255

医療機関に勤務後、独立した理学療法士です。 立ち姿や歩き姿勢を見るだけで、その人の傾向や不調の原因を分析できます。日頃は札幌駅前にある個人サロンを運営し、身体の不調や後遺症を抱えた方の個別レッスン、プロアスリートのパフォーマンスアップのためのレッスンなどを行ってます。 ここではオンラインでのレッスンを通して、全国の方と繋がれるのが楽しみです。それ以外のオンラインの醍醐味って何でしょうね?? やりながら見つけていきましょ♪ オンラインで体を分析し、不調に繋がるような使い方の癖を実感に繋げ、調整していきます。その他、ボディメイク、筋力アップ、パフォーマンスアップなど、様々なご要望に対し最短距離をご提示していきます。 【 ご紹介動画 】 https://youtu.be/hfaaFYAaqMI 初回カウンセリングは無料。 50分/ 4000円（時間帯により要相談） クレジット支払い 慣れなくて分からない事もたくさんあると思うので、まずは気軽にご相談してみてください。 【 公式LINEアカウント 】 https://lin.ee/dlCK6Z9

数多くの中からご覧いただきましてありがとうございます。 22年の航空自衛隊生活の後にフリーのトレーニングコーチへ。在職中は、隊員に対してコンディショニングやトレーニング指導などを行う。 学生時代から続けているサッカーは未だに現役で、選手兼監督として航空自衛隊チームを4年連続北海道代表で全国大会へ導いた。 また、年代・性別の隔てなく、あらゆる場面での「融合」を目指しながら、出会った人の「笑顔」に出会うために、日々全力で何事にも誠実に取り組む。 自分が楽しいと思えることについては、自身と確信を持って、お伝えして、それが、少しでも人生のお役に立てることが明日への活力になっている。 とにかく人が大好き。そして、人生を楽しむためにあらゆる努力を決して怠らず日々成長を続けている。 動作改善のスペシャリストです。 特にランニングやスポーツ動作については短時間で改善が見込めます。 ランニングについてはランニングエコノミーとの言葉があるように、以下に効率よく動くかが競技能力向上や目標達成への近道です。 またスポーツパフォーマンスについては、今やるべきこを瞬時に分析し、その後のトレーニングの提案をすることができます。 ・時間がない ・場所がない ・道具がない ・お金がない そのような方でも可能なトレーニングはたくさんございます。 目標を最短で達成したい、現状を打破したい方はまずはご連絡をお待ちしております。

健康の仕事に携わって17年。常に予防医学を意識してまいりました。病気をしてからでは大変。あなたが大怪我をしたら、大病を患ったら、周囲にはどのような影響を与えるでしょうか？ まずは自分自身の健康維持増進を図ることをオススメしております。 ꙳★*ﾟ健康は日々の積み重ねです。 今、自身の健康状態に満足していますか？満足されているようでしたら、日々の生活を有意義に過ごしていて素晴らしいです！ もし、気になることがありましたら、日々の生活を送る中で、どこか改善点があることでしょう。 日々、健康に関わってくる要素が【衣・食・住】【運動・栄養・睡眠】のバランスです。 「分かってはいるけど、面倒くさいな。」 「ツラいのはイヤだな。」 「(ダイエットであれば)寝た状態でダイエットできるなら最高だ。」 オンラインレッスンでも、どんな方でもマストなストレッチやセルフケアをご提案しております！ ▼他のプロと違う点はどこですか？ 正直、他のプロの方はどんな方がいらっしゃるか分かりません… しかし、これだけは言えます！ 私は足から全身のパフォーマンスを上げていくことが得意です。パフォーマンスが上がれば、ケガの予防にもなります。 スポーツをされない方であれば、パフォーマンスが上がるというのはどういう状態か。 ・歩行であれば、歩幅が広くなる。 ・ふらつきが減る。 ・ちょっとした段差で、つまずく事が激減する。 ・腕が上がるようになるので、上のものが取れるようになる。 ・買い物で荷物が多くなっても大丈夫。力が入りやすくなるので、多少重くなっても持てるようになる。 などなど、いろんなメリットがあります。 スポーツをされない方で、ケガの予防とはどういうことか。 ・慢性障害の予防を指します。 ・繰り返しの動作により、だんだん痛くなってくる状態。 ・痛む場所は関節や腱で、炎症症状。 などなど、このような慢性障害の予防につながります。既に痛みがあれば、回復に向かわせます。 私のベースの考え方が、苦痛を最小限に抑えること、というのがありますので、ケガのリスクを極力減らすようにします。 ▼オンラインとオフラインの違い 私はオーダーでインソールを製作します。足の型を採り、一枚一枚インソールを手作りしています。 直接お会いできる方でしたら、インソールを装着した上でトレーニングをした方が、トレーニング効果が出るのが、個人差はありますが、倍は違ってきます。 結果が出る早さも変わってきます。 ケガのリスクを減らすことにもなります。 私の経歴を見ていただけましたら分かりますが、スポーツトレーナーとしての基礎を学んで、実績を積んでから、インソール製作技術者になってます。 オンラインとオフラインの違いは、インソールを作れる状況にあるかないかの違いでもあります。 オンラインでインソールが作れない！という状況でも、別途テーピングを用意していただくことで、インソールを作って履いているような感覚にすることもできます。 毎回、オンラインセッション前にはテーピングを貼り終えておいて、セッションを迎えるようにするといいでしょう。 テーピングだけでも十分価値はあります✨ ▼その他 パフォーマンスを上げる、ケガの予防、疲労からの回復などには、新陳代謝を早めてあげるといいので、食事のアドバイスやサプリメントの活用をオススメしたりしております。 呼吸を意識したストレッチやトレーニングです。はじめは呼吸を中心に習得していきます。 セッションは食前、または食後二時間以上空けてご予約をお願い致します。お腹にモノが入っていると深い呼吸ができなくなります。 ▼料金について 《 単発の場合 》 30分 5500円 60分 9900円 以後、10分ごとに1100円 《月額》 一回30分セッションを8回/月 受ける 5500×8=44000 → 38500円/月 一回60分セッションを8回/月 受ける 9900×8=79200 → 69300円/月 ご参考までに。 まずはカウンセリング(30分前後)からお気軽にご確認ください。 ↓日程を決める、その他問い合わせる ★連絡先★ TEL：08055427507 MAIL：support@fit-salon.com LINE：https://lin.ee/y65D32n