北海道札幌市　中央区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに107人います

1992年、秋田県鹿角（かづの）市生まれ。 9歳からスキージャンプ競技を始め、 東海大学札幌キャンパスに進学。大学卒業後、7年間企業チームに所属し、国内外の試合に出場していました。 2021年3月に引退し、 スポーツトレーナーとしての活動を開始。 エビデンスに基づいた指導ができるように スポーツトレーナーの専門学校に2年間通い、 卒業後もトレーナーとして活動しています。 スポーツを通じて心身ともに健康でご機嫌な自分になれるようサポートさせていただきます😊 みなさんよろしくお願いいたします。 Instagram📷　https://www.instagram.com/aki_matsuhashi/

体育系専門学校で学んだ解剖学的、生理学的に根拠のある効率的なトレーニングを実施致します。また、自らもボディメイクを行なっておりマニアックなご要望にもお応えします。栄養学に基づいた栄養指導もさせて頂きますのでご相談ください。

はじめまして、伊勢と言います。 整骨院を独立開業しながらランニングトレーナーやダイエットインストラクター、ピラティスインストラクターとしても活動しています。ランニングは外で体の使い方やフォーム、心配事を聞き、一緒にランニングします。室内でトレーニングしたりもします。ダイエットは食事のアドバイスやウォーキング（ランニング）、トレーニングを行い、ご自身でやってほしいこともお伝えします。ピラティスは室内で1対1もしく複数レッスンを行います。 料金は1回3500円で、内容により多少時間は変わりますが、基本的に1回50〜60分です。 ご連絡はいつでも大丈夫です！いきなり電話していただいても構いません。まずはご相談ください。 http://www.azusa-seikotsuin.com/ ご連絡ご相談はこちらLINEからでも大丈夫ですよ。 https://line.me/R/ti/p/%40vld7326l ぜひよろしくお願いします！

白石区の女性専用ホームスタジオ(男性は紹介制) Yoga＆Fitness Salon PLEASANT(プレザント) https://www.yoga-fitness-pleasant.com/ 楽しくなければ続かない！続かなければ意味がない！たった1回でこれだけ変化！とか勿論モチベーションにはつながるかとおもいますが、当スタジオは結果に執着せず楽しく習慣化することで、心と体を健康にすることを目的としています。 豊富なグループレッスン ◆エアバランスヨガ(ハンモック) ・筋トレ ・ベーシック ・リラックスストレッチ ◆リリースヨガ(筋膜リリースのローラーを使ったヨガポーズはありません。) ◆トランポリンエクササイズ45 【食リズム講座】 ～何をやっても結果が出にくい 大人女子のために～ 一生ものを身につける自己防衛メソッド☆ ３か月でデトックスプログラム！ ●体型体質別診断付き● 無料個別相談受付中！！ (オンライン可) 体の内側からも変えたい方へ！ 元気玉ご存知ですか？ まぜこみ発酵玄米ご飯(発酵酵素玄米)です。 試食&説明会実施中！！ 通常3300円のところアンケートにご協力いただけましたら無料☆ 【朝ヨガ・夜ヨガオンライン毎日開催！】 朝6:30～7:00 夜21:30～22:00 ※毎日開催しておりますが、講師の都合によりお休みになる場合もございます。予めご了承下さい。 1か月5500円で朝も夜も受け放題！(初回メルマガ登録して頂くと4500円) 元気玉定期購入の方は1か月3300円で受け放題！ (初回メルマガ登録して頂くと2300円)

【パーソナルトレーニングの流れ】 カウンセリングによりトレーニングの目標や目的を設定します。 ↓ Testにより姿勢や動作を確認し「現状について」「今後予測される状態」をお伝えします。 ↓ テストから導いた姿勢、動作の改善を優先的にトレーニング(基本T)を実施します。姿勢、動作の改善を前提に目標に向けたトレーニング(応用T)を実施します。 ↓ その時々にあった強度でトレーニングを続けていき、目標への到達と将来の快適な身体状態を目指します。 パーソナルトレーニング料金システム PT1 1回 ¥6,600 (税込) カウンセリング・Test・トレーニング1回 LINEカウンセリング随時 ※お二人でのトレーニングも可能です(ペア割・税込 ¥9,900) PT3 週1回3ヶ月 ¥68,640 (税込) カウンセリング・Test3回/トレーニング12回 LINEカウンセリング随時 PT6 週1回6ヶ月 ¥132,000 (税込) カウンセリング・Test最大6回/トレーニング24回 LINEカウンセリング随時 PT9 週1回9ヶ月 ¥195,360 (税込) カウンセリング・Test最大9回/トレーニング36回 LINEカウンセリング随時 PT12 週1回12ヶ月 ¥258,720 (税込) カウンセリング・Test最大12回/トレーニング48回 LINEカウンセリング随時 ※カウンセリング・Testの所要時間 60分/回 ※トレーニング時間 60分/回 各種プランあり 詳細はこちら：https://sapporo-brace.com/training-price#personal-traning