パーソナルトレーニング

北海道札幌市 中央区のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

g-kick Sapporo's avatar
g-kick Sapporo
パーソナルトレーニング
同窓会にダイエット成功した姿で参加したい
週に一度のパーソナルトレーニングを実施しキックボクシングトレーニングの他、器具を使わない体幹トレーニングの指導も行いました。食事は PFCバランスを意識して1500kcal/1日を続けてもらい、毎夜30分の自主トレーニングメニューを動画で作成、実施してもらいました。 3ヶ月とスパンが長いため、2週間ごとに、目的の再確認と今後の計画の再構築を行い、モチベーション維持に努めていただきました。 プロのコメント: −8kcal/3ヶ月を達成し、最近のご本人を知っている方から「かなりスラッとしたね」と言われたそうです。現在では週1回のトレーニングを継続中。ご本人いわく、仕事上のストレス発散も兼ねているとのことでした。
お客様の利用目的
ダイエット
実施時間・期間
約3ヵ月間
料金
1回4900円
お客様の年齢・性別
40代 女性
地域
北海道札幌市中央区
サービス写真

北海道札幌市 中央区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア北海道札幌市 中央区
ブロンズブロンズ
対応可能エリア北海道札幌市 中央区
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア北海道札幌市 中央区
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア北海道札幌市 中央区
ブロンズブロンズ
対応可能エリア北海道札幌市 中央区

北海道札幌市 中央区のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)

北海道10代
2023/07

5

サービス料金
35,000
サービス品質
5
プロの人柄
5
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
現在のレベルを教えてください
初心者
トレーニングの目的は何ですか?
筋肉をつけたい
このプロのおすすめポイントを教えてください
優しくとても詳しく教えてくれる
このプロに決めた理由を教えてください
お話が面白い
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
話し上手で面白い
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
骨動かし方などフォームなどがりかいできるようになってきました。
北海道30代
2025/07

5

サービス品質
5
プロの人柄
5
世の中には痩せる方法って無数に選択肢があると思いますが、大多数は痩せることや減量することだけが目的になってしまって、1番重要な「健康的に」という部分が欠けてしまっているものが多いように感じます。
三浦さんのスタイルは「健康である」ということが大前提の考え方ですので、体温の変化や私の生活習慣をヒアリングされた上で無理のない続けやすい方法でご指導頂けて、「産後の体型を元に戻したーい」という私のゆるーい目標以上の副産物が得られたように思います。
「白米を食べて痩せる」なんてそんな幸せあっていいのかなんて思いましたが、ずっと変動しなかった体重がお世話になってから3ヶ月で-6キロというなんとも嬉しい結果で、さらには、これは嫌い、これは面倒くさい、なんていうものすごくわがままな要望に対しても代案を出してくださったり、ノンストレスで結果を出すことができました。
子育て中かつ授乳中ということもあり、無理な食事制限や凝った料理はできないなーと思っていたのですが、栄養のバランスのご指導を頂いた上で毎日毎食しっかり食べて、何の支障も出ることなく続けることができました!
このプロのおすすめポイントを教えてください
ライフスタイルに合わせた無理のない提案をしてくれます!
北海道20代
2025/02

5

サービス料金
8,800
サービス品質
5
プロの人柄
5
丁寧な指導で分かりやすかったです!変な圧もなく受けられ楽しかったです!
このプロのおすすめポイントを教えてください
説得力のある身体、優しい雰囲気
このプロに決めた理由を教えてください
全国大会での実績、口コミ
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
柔らかい雰囲気、集中しやすい
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
次の日の筋肉痛と張り感が違いました!
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
ないです!またお願いします!
北海道20代
2024/10

5

サービス料金
22,000
サービス品質
5
プロの人柄
5
教え方も丁寧で、オンライン栄養指導がとてもためになりました。
このプロのおすすめポイントを教えてください
食事指導とトレーニング指導りょ方をしてくれる。
このプロに決めた理由を教えてください
ダイエットの指導経験があり、専門的な資格も持っていて安心できると思ったから。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
わからない場所は、画像や動画を使い解説してくれました。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
周りの人からも痩せたねと言ってもらえてとても嬉しかったです!
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特にない
北海道60代以上
2024/08

5

サービス品質
5
プロの人柄
5
とても丁寧に自分自身に合ったストレッチポールやチューブの使い方を教えて頂きました。
このプロに決めた理由を教えてください
セルフストレッチにも繋がる。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
落ち着いて丁寧に説明して頂いた。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
可動域が広がった。筋力トレーニングにもなった。
北海道30代
2024/06

5

サービス料金
10,000
サービス品質
5
プロの人柄
5
このプロのおすすめポイントを教えてください
言葉選びや伝え方が抜群です。どんなリクエストにも応えてくれ、姿勢や身体の使い方が日々過去1を更新しています。オンラインセッションでもすぐに身体に良い変化が起こり、セッション後は身体がとても楽です。ワタルトレーナーの教えを周りにシェアし、周りの方々の身体にも良い変化が続々と起きています。
このプロに決めた理由を教えてください
教え方の上手さと、柔らかなお人柄、そしてしっかりと成果を出してくれるところです。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
場を和ませてくれたり、リラックスさせてくれます。何気無い会話で笑わせてくれます。話てるだけでも癒し効果があります。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
ダンスをしているのですが、踊り方が変わり、「バネが凄い」「空気をうねらせる踊りになった」と言っていただけるようになりました。また、月に2回整体に通っていたのが、ワタルトレーナーのセッションを受けるようになってから回数が減り、今では通わなくて良くなりました。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特に無いです。
北海道40代
2024/04

5

サービス品質
5
プロの人柄
5
こちらの状況が安定すれば、定期的にお世話になりたいです。
このプロのおすすめポイントを教えてください
特定の動作で肩に痛みが出ることをお話すると、それを解消できるトレーニングを教えてくれます。セルフトレーニングでは気が付かない身体のクセも根拠を示して教えてくれます。
このプロに決めた理由を教えてください
自宅から近いこと、価格がお手頃なこと
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
とても優しく丁寧に教えてくれます。やりながら間違っていれば都度修正してもらえます。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
トレーニング後は「今日はそれほど疲れてないな」と思いましたが、夜は爆睡。翌朝はしっかり筋肉痛でした。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特にありません。
北海道30代
2024/03

5

サービス料金
200,000
サービス品質
4
プロの人柄
5
このプロのおすすめポイントを教えてください
特殊な体重計で体の細かな部分を計測し、姿勢をAIにて分析してくださり、自分の体を解析した上で私にあった食事、運動を提案してくださいました!3ヶ月短期コースへ即入会しました。毎日食事のアドバイスをしてくださり、私に合ったトレーニング動画を配布して頂き、トレーナーさんの高橋さんの人柄もとても良く週に2回のトレーニングがとても楽しみでした!結果は当初の目標の3ヶ月で-10kgを達成しました!!職場の方々にもめちゃくちゃ痩せた!!と言われ、着れなくなった服も着れるようになりました!本当に感謝してもしきれないです!ありがとうございます😭
このプロに決めた理由を教えてください
ダイエットをしたいと考え、せっかくならキチンとしたプロにお願いしたいと思い、ゼヒトモから検索しました。私自身医療従事者であるため、理学療法士さんがパーソナルトレーナーとして担当してくれるということ、実績が多数あること、医師が推薦していることなどが決めてで体験を申し込んでみました!
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
担当の高橋さんはとっても明るく、トレーニングの時も細かくフォームや食事の話もしてくださり、大満足です!理学療法士さんということもあり、全ての知識が豊富で何を聞いても毎回答えてくださりました🙇‍♀️
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
-10kg達成して、本当に嬉しいです☺️食事やトレーニングのノウハウも教えてくださり、感謝しかありません!
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
なし!と言いきれます
北海道50代
2023/08

5

サービス品質
5
プロの人柄
5
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
今まで色々やりましたが1番痩せました!楽しいので続けられるのも良いです。体験に行くまでが勇気がいりましたが、もっと早く通いたかったです!
このプロのおすすめポイントを教えてください
理学療法士&元プロキックボクサー
北海道40代
2023/08

5

サービス品質
5
プロの人柄
5
このプロのおすすめポイントを教えてください
いつも親身になって寄り添ってくれます。トレーニング以外の事でも自分にできることがあるならと力になってくれます。とても尊敬できる方です。
このプロに決めた理由を教えてください
以前からYouTubeを見て真面目そうな方だなと思っていました。その後DMで何度かやり取りさせていただいて、イメージ通りの真面目で誠実な方だと確信できたので、信じてついていこうと思いました。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
とにかく優しいです。運動音痴な私にも丁寧に分かりやすく指導して下さいます。合同トレーニングでも皆さんが楽しくできるような環境を作って下さるので、辛くても最後は達成感でいっぱいになります。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
効果は絶大です。運動大嫌いで体力もなかった私が今では体力もつき運動が楽しいと思えるようになりました。毎日身体を動かすことが日課になりました。実際ウエスト-8.5cmという結果をだすことができて出産前の体型に戻りつつあります。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
ないです。