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岐阜県岐阜、羽島、大垣、養老のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例
岐阜県岐阜、羽島、大垣、養老のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧
Q.REBOOTが選ばれる理由は何ですか? REBOOTがお客様に選ばれている理由は ・一人一人に合った食事の提案 ・結果が出るけど無理な食事やトレーニングをしていない ・予約の変更など臨機応変な対応
Q. 料金の支払い方法を教えてください。 お支払い方法は ・現金支払い ・クレジット決済(VISA、MASTERCARD、JCB、AMEX、UnionPay、DinersClub) がご利用可能でございます。 Q. 服装に決まりはありますか? ジャージなど、身体を動かしやすい服装をお勧めいたします。 屋内トレーニング用のシューズをご用意ください。 Q. 駐車場はありますか? ジム入口前に駐車場をご用意しておりますのでご利用ください。
・40代以降の女性 ・経営者 の方が多く通われております。 "中長期のダイエット"を目的として通われる方が多く、「体重よりも見た目の変化が出る」サービスを提供することを意識しております。 【料金プラン】 当ジムは1ヶ月ごとお支払いいただく月額制にさせていただいております。 週1回 33,000円 一回辺り約8,250円 (1ヶ月4〜5回) 週2回 47,300円 一回辺り約5,912円 (1ヶ月8〜9回) 通い放題 55,000円 最大週5回
【主婦 45歳 160㎝】 7ヶ月 体重 ー18kg 74kg→56kg 体脂肪率 ー14% 36%→22%
継続できるダイエットが出来るようなアドバイス、サポートをすることを心がけています。 食事やトレーニングを一つのパターンを我慢して行っていただくのではなく、一人一人の好みや体の状態に合わせたサービスを提供いたします。 例えば「糖質を全て我慢する!」などの無理なことはせず、 ・一食〇〇グラムまでなら食べても大丈夫 ・お腹が空いてしまう場合にはタンパク質量の見直し などの提案をさせていただき、一緒に目標達成を目指していきます。
その他特長などの紹介
「一人のダイエットが不安」や「人目を気にせずにトレーニングをしたい!」という方はぜひREBOOTまでお越しください。 人生最後のダイエットに出来るよう全力でサポートいたします。
4
2024/01
- ゲストさん
- 思い切って通うことにして本当に良かったです。
- "2月に入ってからこちらに通っています。 2ヶ月経ち現在7kg減りました。 ワンツーマンなので他の人に気兼ねなくトレーナーさんの指導が受けれ、その日の体調にも合わせてトレーニングしていただけます。 食事指導も私が栄養素が全く分かっていないので、食べる前に写真を撮ってその画像をトレーナーさんに送ると、色々アドバイスをしていただけます。 長年の肥満と早くサヨナラ出来る様にまだまだトレーナーさんにはお世話になりますが、思い切ってこちらに通う事にして本当に良かったです。"
Q.他のジムとの違いはありますか? A.メールやLINEでの食事サポートではリバウンドリスクが高くなりますが、B.Rebornでは専用の食事アプリを導入しております。 Q.子供連れで来店できますか? A.一緒にご来店いただけます。 お気軽にご相談下さい。 Q.持ち物は何が必要ですか? A.ウェア、タオル、お水はご用意させていただきますので、シューズのみお持ち下さい。 シューズはお預かりサービスもございます。 Q.糖質制限でリバウンドした事がありますが、それでも痩せられますか? A.糖質を摂りながら減量する食事法がありますのでご安心下さい。 また、減量後のリバウンドサポートもしておりますので、お気軽にご相談下さい。 Q.運動が苦手で体力に自信がありませんが、大丈夫ですか? A.もちろん大丈夫です。 通われているお客様のほとんどが筋トレ初心者や、運動が苦手な方ばかりです。 また、腰痛や肩痛、膝痛など関節の痛みがある方でも可能なトレーニングメニューを作成する事が出来ますのでご安心ください。
10代〜80代の方が通われてます。 痩せるだけでなく、関節の痛み改善、姿勢改善にも対応させていただいております。 今までで500名以上の成功実績があります。 過去にダイエットを失敗された方など、成功出来るか不安な方はいつでもご相談下さい。 ホームページやインスタグラムでもビフォーアフターを紹介しておりますので、是非参考にしてください。
その他特長などの紹介
他のジムではない、リバウンドに特化したサポートをしております。 ご興味がある方は、お電話かホームページからお問合わせ下さい。
5
2023/05
- s.tomokoさん
- 20代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 44,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 初めてパーソナルジムに加入しましたが、トレーナーの方の的確なアドバイス&トレーニングにより2ヶ月で-7kgに成功しました! 的確なトレーニングにより見た目のバランスが良くなり服のサイズも大幅にダウンしました。 個人に合った食事管理や、引き締めたい部位の希望をヒアリングしてくれて結果にコミットしてくれる、親切丁寧100点のジムだと思います。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 私はリバウンドが不安でしたので、その点のサポートが充実していて良かったです。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- プライベートの事も相談に乗って下さって、いつも楽しくトレーニングしてます!腹筋が苦手ですが、モチベーションが上がるように応援してくれます。
Q.トレーニングだと重りを持ったりしてしんどそう。 A.トレーニングだと重りを扱うと思われがちですが、一切使いません。 ですので筋肉を大きくしたいだけのトレーニングをお望みの方は他のトレーナーをお選びください。 何をしても続かない、わかっているけどできない。そんな方に寄り添って出来ることから提案していきます。 健康に向かっていく身体の変化を楽しみながら、トレーニングしていきます。
Q.食事管理って毎回確認するんですか? A.食事を都度送っていただく形や、週に1度まとめてなどその方のライフスタイルにあったやり方で、 サポートさせていただきます。 LINEでのサポートは平日でも可能です。
30代〜50台の方 綺麗になりたい、痩せたい、慢性痛を解消したい。 全て健康あっての願望だと思いますので、 健康的にその方の要望に対してサポートします。
ダイエットと目的で訪れたクライアント様でしたが、 お話を聞いてくと、不眠症で薬を飲まないと寝れなくてかなり苦しんでいました。 そこで、ライフスタイルから見直していき食事や寝具全てを見直し、 現在では薬も卒業できており、更にダイエットにも6ヶ月で3キロ減までできました。 今まで全く落ちなかったのも根本原因を正していけば、 簡単に落ちていきました。 半年後以降は月に一度程度、身体のメンテナンスも兼ねて 整体と運動をしに訪れてくれます。 そのお客様は1年半ほどになりますが、お伝えしたことを日々ご自身で実践しており 出会った時から-8kg減って見違えました。 無理に行えば短期でもちろん痩せる方法はありますが、 それでは健康的でありませんし、根本を改善することは不可能です。 最初は生活習慣を変えていくので、中々数字的結果としては現れにくいですが、 徐々に身体の感覚が変わっていく効果が最初からありますので、 健康になっていく自分が楽しくなっていったとのことです。
全ての人が同じことをできるとは全く思っていません。 その方が今、出来る最善を提案してセッション中もリラックスしていただけるように心がけています。
その他特長などの紹介
川合 敏矢|1to1超健康トレーナー ~10年経っても使える本質的な健康をお伝えします~ 想像してください。あなたのこれからの人生。 健康で日々充実感に溢れる毎日を。 年齢を重ねても自分の足で立って、やりたいことができる人生を。 逆はいかがでしょう? 不健康で病気になり、後悔ばかり残る人生。 もちろん前者の方がいいに決まってますよね! 人の幸福度は主にお金と健康です。この二つで半分以上を占めています。 健康を指導することでお客様に幸福になっていただきたく思っています。 私のパーソナルは、トレーニングだけではありません。 健康へのトータルサポートです。 筋肉だけを大きくしたい方は、別のトレーナーをお勧めします。 筋肉も大切ですが、私がお伝えできるものは 日常生活をいかに楽に過ごす身体を作る事と 自身の身体をコントロールする方法などです。 基本的に重りを使わないトレーニングになります。 筋肉を大きくしていくことはしますが、 必要以上にトレーニングするつもりは一切ありませんので、 別のトレーナーをお選びください。 ----------------------------------------------------------------------------------------- 私自身、肥満、アトピー性皮膚炎、腰椎ヘルニア、花粉症、過敏性腸症候群、痛風といった病気になり 病院を通う毎日でした。しかし、病院に行っても治ることはありませんでした。 今では、先ほど挙げた症状は一切ありません。 なぜ症状が解消できたか。それは‥ 身体を理解してどのように対応すればいいか理解したから 症状が緩和され根治まで持っていくことができました。 例えば姿勢改善を行なった場合 ・慢性痛(肩コリ、腰痛、膝痛)の緩和 ・ボディーライン(くびれ、ヒップup)が綺麗になる。 ・疲れにくい身体になる など沢山のいいことがあります。 慢性痛に関しては更に食事を変えていくことで、緩和していきます。 食事を変えていく事で、ダイエットにも繋がってきます。 ----------------------------------------------------------------------------------------- タイ古式マッサージを主体とした、 筋膜リリース&ストレッチで身体を整えさせていただきます。 整えてから鍛える! これが大前提です。 ----------------------------------------------------------------------------------------- 運動+食事+休養+整体 この4つにアプローチすることで、 身体の悩み全てに対応して健康へと導いていきます。 健康になりたい!綺麗になりたい!痩せたい! 何をしても続かない! 安心してください。私が全て解決します。 もう二度と身体の不調に悩まない身体をつくりませんか? 営業日 土.日.祝 営業時間 9:00~16:00 活動拠点 岐阜県大垣市内原2-105-1 2F (レンタルスペース) *出張も可能(追加料金有) 3k圏内 500円 5k圏内 1000円 10k以上 要相談 プランなどはHPにてご確認ください↓↓ https://kawaifitness.wixsite.com/my-site-3 初回体験は3300円にて実施。 セッションは1回あたり約60分。 最初にカウンセリングをして、 お客様に合わせたトレーニングメニューや生活習慣の改善方法をお伝えさせていただきます。 お問い合わせ先 LINE ID @511yjjad https://lin.ee/YXbswvR また公式ライン登録をしていただけると豪華6大特典プレゼントもしています。
4
2022/12
- ダイエット難民さん
- 40代
- 岐阜県
- サービス品質 5
- プロの人柄 3
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 優しさの塊。親切。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- いつもふざけてるようで、真剣に対応してくれます。たまに笑わせてくるので注意が必要。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 身体が楽になる。姿勢が良くなったと言われる。
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 出来ないと笑うところ。
Q.子供がいるのですが連れて行っても大丈夫ですか? A.1ルーム内でお子様に目の届く範囲でトレーニングやストレッチを行っておりますので安心してご利用いただけます。 また、お子様向けのおもちゃのご用意もございます。
Q.格闘技動作を用いたトレーニングをやってみたいのですが痛いですか? (怖くないですか?) A.試合やスパーリングの映像を思い浮かべられる方が多いのですが当店は基本的に対人でのトレーニングは行っておりません。 お客様にはミットやサンドバッグに向かって打撃を行って頂きます。お客様に対して「殴る」「蹴る」という行為は一切ありませんのでご安心ください。 ※経験者で実践形式のトレーニングがしたいという方は、軽マス等は対応致します。
格闘技動作を用いたトレーニング・ ダイエット・筋トレ・ボディメイク など
継続することで、週1回でも 自分の体の変化が出てきています。 週1回のトレーニングをしてもらっていますが、体幹やバランスが鍛えられ、疲れにくい体になりました。とてもわかりやすい指導なので継続してトレーニングすると週1回でも自分の体の変化が出てくると思います。
パーソナルトレーニングの良い所は何と言ってもマンツーマンでご自身にピッタリのトレーニングやストレッチ、その他の指導を受けることが出来るところです。 当店はお客様一人一人を大切にし寄り添ってサポートする。ということを心掛けております。
その他特長などの紹介
パーソナルトレーニングFoeceの良さをお気軽に体験していただけます! まずはお試し! 初回体験(60分) ¥1,000- 初心者の方におすすめ! 月額 1回(1回/60分) ¥5,000- 人気No1! 月額 4回(1回/60分) ¥15,000- 効果を早く実感したい方! 月額 8回(1回/60分) ¥30,000- 痛み改善、疲労回復、 稼働領域の改善に ストレッチ(1回/40分) ¥3,000- 専属の栄養士が食事内容を 分析してアドバイス 栄養指導(1週間) ¥1,000- グループ レッスン 定員2名〜3名でのグループレッスンできます。 「1人じゃ不安!」という方はお友達とぜひ一緒にどうぞ。 ※グループレッスンは世情の合わせて変更や中止する場合があります。 詳細はこちら:https://pt-force.com/
ダイエット 6ヶ月 月額20,000円(週1回のオンライン、1回30〜60分のご来店トレーニング) 40代 女性 岐阜県大垣市
まずはカウンセリングで現在の体調や私生活の状況、病院でのやり取りなどをお伺いし、週に1回のペースで約40分のオンラインカウンセリングとトレーニングを行い、毎回何かしらの課題を提案しました。そして、月に1回ご都合の良い日に30〜60分のトレーニングにリアルでお越し頂きました。
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2021/11
- ゲストさん
- 無理はせず、しかし、結果がでるようにワンツーマンで教えていただいています。お陰で続けられています。良い先生だと思います。
会員数30名様限定で《高品質×低価格》にこだわっている隠れ家的ジム【フィットネスジム BMATE(ビーメイト)】 はじめまして。代表トレーナーのTSUHAです。 某有名ジム2社に5年間勤め、担当したクライアント様は500名以上、短期〜長期ご要望に合わせたボディメイクをご提供させて頂きます。 安心してまずはご相談からでもご連絡ください。 🔳コース(税抜) 入会金 ¥20,000→¥0 (キャンペーン中) ダイエット特化コース 2ヶ月16回(50分) ¥150,000 スタンダードコース 2ヶ月19回 (50分) ¥180,000 3ヶ月21回(50分) ¥260,000 プレミアムコース 2ヶ月19回(70分) ¥240,000 ※モニター割引もあります 💡【ホームページ】https://www.bmate-fitness.com/ 💡【Instagram】bmate.gifu 💡【LINE@】@629lspxm いずれかからお問い合わせお待ちしています
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2019/10
- ゲストさん
- ダイエット目的で2週間で4キロは落とせました!! まだ期間もあるので、頑張ります。 これからもよろしくお願いします!
20代、30代女性メインで下腹痩せ、下半身痩せを必ずやります!
100人以上の女性を身体を変えてきて、会った時にbefore afterをみせる事はできます!
怪我に繋がらないよう、重量で追い込むのではなくしっかり筋肉にきかせるよう心がけています!
その他特長などの紹介
これまで500人の人が参加し身体を変化し、綺麗な身体作りを提供するボディメイク食事の仕方、栄養、ジム、オンラインズームトレーニングのやり方を教えます。コロナ太り自粛生活でもできるものになりますので、覚えれば一生もので自分の身体を自由自在に操れます。
2
2021/01
- ゲストさん
- 以前ボディメイクをやって体脂肪が4%下がってとても嬉しいです
体重を減らしたいけどどうすればいいか分からない。 ダイエットってどうやってやればいいの? 健康的に痩せるってなに? そのようなダイエット初心者の方に栄養学・生理学の観点から食事のアドバイスを致します。 過度な食事制限はせず、糖質もしくは脂質と上手に向き合っていくことで正しいダイエットを進めていきます。
STYLE+1が目指しているのはバキバキの体ではなくトレーニングを通じて”自分に自信が持てる体作り“ 多くの人に運動を通じて自分自身をもっと好きになって欲しい! そんな気持ちで行っています。 まずは自分に合ったトレーニング方法がどんなものなのかを知りましょう! 始めはプロに任せることが、継続させる秘訣です。 <料金> 詳細はこちら:https://style1.info/training/
【下半身痩せコース】2ヶ月短期集中1回60分/食事指導込/大垣店限定
¥175,560
【経営者様オススメ】確実にボディメイクコース/ 2ヶ月16回90分
¥250,580
【スペシャルボディメイクコース】3ヶ月/24回 確実に痩せたい方必見
¥230,560
【初めてのパーソナルトレーニングコース】週1回でゆっくり4ヶ月/16回 60分
¥175,560
①1人1人に合わせたダイエット・ボディメイク指導 パーソナルトレーニングジムEATMOVEでは、 お客様1人1人に合わせてオーダーメイドのプログラムでダイエット・ボディメイク指導を行います。 「オーダーメイド指導のメリットは?」 元々体質的に糖質の代謝がよく、脂質の代謝が悪い方に糖質制限を行っても痩せる保証はありません。 また、足の長さ、股関節の硬さ、既往歴など人それぞれである中、マニュアル指導は効率がかなり悪いです。 パーソナルトレーニングジムEATMOVEではそういった様々なお客様を見極め、 的確なパーソナルトレーニングが行えより結果を追求できます。 ②メール・LINEを使った食事サポート パーソナルトレーニングジムEATMOVEでは、 ダイエットのお客様も筋肉をつけたいお客様にも食事の指導を徹底しております! ※あなたの体質、生活環境などを考慮した上での食事指導となりますので厳しくはございません。 毎回のトレーニング時にもお客様の卒業後も続けていけるような食事を案内していきます。 毎日食事を送るのは面倒だな...と思われる方もいらっしゃるかと思います。 食事報告は強制ではございません。 ご希望の方のみメール・LINEサポートをいたします。 ③美しいボディライン・カッコいい体に 見た目の変化や引き締まり具合を追求する為には、体重の数値ばかりにこだわらず、 姿勢、体脂肪量、筋肉量や筋肉の付き方にフォーカスいたします。 その為には、食事方法、筋力トレーニングの負荷設定、 有酸素運動の行い方をあなたの目標に向けてプログラムする必要がございます。 例えば、ウエストを引き締めたい人がウォーキング+腹筋運動のみをやり続けるのは効率はいいでしょうか? 体重は落ちますが、実際のサイズ感の変化が乏しかったり、お腹周りにたるみが残る場合も。。。 年齢や性別は関係なくあなたに合ったトレーニング指導で楽しくダイエットやボディメイクができます!
その他特長などの紹介
【パーソナルトレーニング】 EATMOVEでは、お客様1人1人に向けたオーダーメイドでリバウンドを最小限に抑えることができる食事方法や、 お客様の目標設定に合わせた効率の良いトレーニングメニューを全てトレーナーが作成し、 完全個室のトレーニングジムでマンツーマンのパーソナルトレーニング指導をいたします! 1人で行うトレーニングよりもより効果的で安全なトレーニングができます。 <料金> 【ライトコース】 入会金 32,780円 2ヵ月16回 175,560円⇒今なら142,780円 3ヵ月24回 230,560円⇒今なら214,170円 4ヵ月32回 285,560円 コース多数ございます 詳細はこちら:https://eatmove.net/
基本のキ 身体を柔らかく伸ばす 全ての基本 土台にフォーカスすることで 他のトレーニングの成功する土台を予めつくる 無理なく痛くないやり方 自重トレーニングによる 自分の身体に見合った肉体つくり 瞑想 呼吸法による 人生を切り拓く力を磨く なにをやってもうまくいくようになるメンタルつくり
現在パーソナルトレーナーとして名古屋のスタジオで勤務しております。姿勢改善、痛み(腰、膝、腰)改善、体力向上等対応しております。 平均月80セッションはこなし、ランニングレッスンも行っております。 副業として空いた時間でこちらでも活動させえてもらってます。 姿勢、腰痛、肩こり改善、引き締め、ランニング、スポーツのパフォーマンスアップなどご要望に応じます。基本自重トレーニングでご本人さんが自宅でトレーニングできるようお伝えさせえてます。 トレーニング場所、名古屋栄コパン、大垣コパンスポーツクラブ、市営体育館、屋外等で指導させてもらいます。 体験からお申込みしてもらいます。 体験してその後、継続していくか決めて頂ければよろしいです。 体験料金は、来ていただく、お客様のご自宅への出張トレニーングにより料金は変わりますのでご興味あれば聞いて下さい。 基本体験のみ90分で¥4,000円で行わさせてもらいます。 その後、入会された場合は1時間辺り¥6,000円でのレッスンをさせて頂きます。 時間、料金は頻度によってはご相談して下さい。 なお、オンラインでもレッスン出来ますので遠方の方もご利用下さい! オンラインでの希望の方はこちらへの依頼は有難いですが、冷やかし半分での依頼はお断りいたします、可能性がある方だけ依頼して下さい、時間とお金が無駄になります。 一度体験して頂けたら効果が分かります。 宜しくお願い致します。
【30分トレーニング体験】 ジムの説明の30分と併せて1時間の体験をして頂けます
¥3,300
【パーソナルトレーニング】 30分2200円~ 体験後よりご利用頂けます。
¥2,200
【ペアトレーニング】 30分2750円~ 体験後よりご利用頂けます。
¥2,750
【食事サポート】 1ヶ月3300円~ 健康的な食事の為のサポートを行います。
¥3,300
アスリートやタレントへのパーソナルトレーニングを行ってきたプロのトレーニングコーチが、科学的根拠に基づいた指導で、トレーニング、栄養指導、生活習慣の指導まで、あなたの目標をトータルでサポートします。健康的で美しい身体を無理なく手に入れるお手伝いをします!
ごあいさつ 今年3月まで東京を中心に※ストレングス&コンディショニングコーチ(S&Cコーチ)としてプロ野球選手を、パーソナルトレーナーとしてタレントなど様々な方のトレーニング指導や栄養指導を行ってきました。 そこで驚いたのが、トップアスリートと呼ばれる人たちだけでなく、その指導者たちも科学的根拠に基づかないトレーニングを行っていたことでした。さらに怪しい情報が世の中にあふれていることにも気付きました。 その結果としてトレーニング、栄養管理をしたのに怪我をしたり不健康になったという声を多く聞きました。 この状況を改善するため、より正しいトレーニング方法で指導できれば、という思いから当ジムを立ち上げる事になりました。 本来トレーニングや栄養管理とは健康になるために行うものです。それを一番に考え、満足していただき、より良い指導を実施できるよう努めていきます。
その他特長などの紹介
30分チケット 6枚(3時間分) 18,150円(有効期限60日) 詳細はこちら:https://bee-gym.com/systerm/
初めての方から、経験者の方まで楽しめるよう、幾つかのクラスがありますので気軽にご相談ください。
初めての方は一人で不安かもしれませんが、ご安心ください。お一人様でのご予約がほとんどです。 もちろんお友達同士でも大歓迎です!
その他特長などの紹介
岐阜市にスタジオを構えてバランスボールやピラティスなどのエクササイズの楽しさと有効性を発信しています。 また、産後指導士としてフランスでも学んだ産後ケアの日本での必要性を感じ、 産後の骨盤調整、産後のダイエット、産後の腰痛、肩こりなどプチ不調を改善する産後トータルケアクラスも開催しております。
Q. 服装に決まりはありますか? A.特に決まりはありません。ジャージなど、身体を動かしやすい服装のご用意をお願いします。なおジムトレーニングを行う際は、トレーニング用のシューズをお持ちください。
Q. シャワーはありますか? A.はい、ございます。また、無料でバスタオルの貸し出しも行っております。
□30代女性 目標/キレイに洋服を着たい! 体重 64.25kg→45.6kg 減量体重 -18.65kg 何よりトレーナーさんが、セッション中に精神的ケアとして、トレーニング以外のことなども親切に話を聞いてくれたのが良かったです。毎回トレーニングの日が楽しみになっていました。 教えていただいたことをしっかり守って、今後も継続して頑張っていくつもりです。 ※個人の感想であり、効能・効果を保証するものではありません。
その他特長などの紹介
【特徴】 01 正しい食事方法を提案 無理せず続けやすい、そしてリバウンドしにくい食事方法をご提案。過度な食事制限では、たとえ目標体重に達しても理想の身体になるとは限りませんし、リバウンドする可能性が高くなります。当ジムでは一人ひとりに合わせた食事指導で、しっかり食事をとりながら理想の身体になれるように、ダイエット・ボディメイクをサポートいたします。 02 楽しいトレーニングでボディメイク 当ジムでは、ダイエットはもちろんのこと、筋肉をつけるトレーニングも自信を持ってご提供しております。丁寧にカウンセリングし、気になる部位の引き締めや、女性であればボディラインを美しく際立たせるトレーニングを行います。初心者の方でも安心して続けられるように、トレーニングを一緒に楽しむことを大事にしています。 03 サプリメントも無料でアドバイス 日頃しっかりした食事をしていても、足りない栄養素などは意外とたくさんあります。ダイエット・筋肥大・活力アップなど、ボディメイクにおすすめのサプリメントについても、無料でアドバイスさせていただきます。ボディメイクの目的に合わせて必要な栄養素を取り入れ、理想の身体を効率よくつくっていきましょう。 04 基本プラン以外にも「毎日通いたい」「カップルで通いたい」「家族で通いたいから割引してほしい」などのご要望に、できるだけ柔軟に対応。均一性が求められるチェーン店には難しい、臨機応変なサービス提供を心がけています。“楽しくボディメイク”を叶えるため、理想の通い方・続け方ができるよう努めますので、ご希望があればご相談ください。 その他 詳しくはこちらhttps://doms-beautiful-life.com/
元RIZAPトレーナーとボクシング経験者の減量のプロによるMAN-TO-MANのパーソナルトレーニングコースです!お客様にあったプログラムをご提案し、徹底的にサポートいたします! トレーニング & エステ 痩身エステ パーソナルトレーニング
当店の特徴 当店では、体幹およびインナーマッスルへのトレーニングをサポートさせていただきます!痩せやすい身体づくりにおいてとても重要なのが体幹の強化です。体幹を鍛えることで、姿勢完全やお腹周りの燃焼効果を劇的に向上させることができます!インナーマッスルでは、ダンベルをメインとし、外側より内側の筋肉をメインとして鍛えていきますので、代謝のよいスリムな体型を作ることができます!
その他特長などの紹介
パーソナルトレーニング <50分> 8回コース 50,000円 16回コース 97,000円 24回コース 140,000円 48回コース 250,000円 詳細はこちら:http://salontore.s3-website-ap-northeast-1.amazonaws.com/
セントラル岐阜店でパーソナルトレーナーをしている者です。 パーソナルトレーナーとして一年様々なお客様とお話させて頂いて経験をさせて頂きました。その中で培ったノウハウを元にニーズに答えられるように致します。お問い合わせはこちら(080-4226-2705)までお願い致します
岐阜県岐阜市と本巣市の間にあるダイエット専門パーソナルトレーニングジムです。 ただ痩せるだけでなく、女性が綺麗に服が着られるようなトレーニング、辛くない継続してトレーニングと食事が行えるプログラムをご提供しています。
●オンラインパーソナルトレーニング/ヨガ こんなことやります ヨガ初心者、カラダの硬い方でも安心して参加できるパーソナルトレーニング☆ まずはしっかりとヒアリング! ご満足いただけるあなただけのパーソナルメニューを提供いたします。 ヨガ中級者以上の方、インストラクター向けのアーサナ練習指導、今更聞けない疑問や質問、柔軟のコツなどマンツーマンにて指導いたします。 お得な回数券もありますので、ご相談くださいませ。 ¥3,500円 「サービスの流れ」 1.まずはヒアリング 2.ゆっくりカラダをストレッチ 3.ヒアリングしたヨガの実践 「オプションメニュー」 お一人追加(ペアセッション) ¥2,500 必要なもの ZOOMインストール、動きやすい服装、お飲み物、タオル、筆記用具など サービスの詳細 1時間30分 1名 ●加圧サイクルパーソナルトレーニング こんなことやります 初回はヒアリングがありますので1時間くらいです。2回目からは30分間で効率の良いトレーニングをいたします。 自分だけのオリジナルメニューでボディメイクが可能です。 必要なもの 動きやすい服装、お飲み物、タオルなど サービスの詳細 30分 1名 詳細はこちら:https://mosh.jp/classes/page/3533
筋力アップ 持久力アップ 運動神経向上 ダイエット
持病や痛みがありますが通うことはできますか? →大丈夫です。現在も持病や痛みを抱えて通われている方がほとんどです。できることはたくさんあるはずですので、解決策や改善点を一緒に探しましょう!
負荷が少ないのに効果はあるんですか? →重量だけが負荷ではありません。動き方や方向、方法によって多面的に負荷をかけることでラクに効果を出すことが期待できます。
健康維持40代〜70代 それ以外にも対応できます。
変形性膝関節症の方で、手術後リハビリとして通われ、ほとんど痛みのない生活を送ることができています!
トレーニングを処方するためにはその人の生活スタイルや考え方、心を理解することが大切と考えています。できれば卒業して自分で生活できることが目標ですが、一生面倒を見るつもりです!
その他特長などの紹介
リハビリや医療機関で利用されている3次元振動マシンのパワープレートを導入しています。 また、整体やストレッチ等、身体に不調があった際も即時に対応できます。
※現在こちらではご返信対応できませんので、詳しくはホームページからLINEを追加して一度何かスタンプかメッセージをご送信ください🙏
『自身の身体と向きあえる …』整える運動指導のご提案! その身体の不調・痛みには、必ず原因があります! 分かっているようで、分かっていない自分の身体・・・。 Soprts & Conditioningでは、 トレーニングを始める前に『カウンセリング+ファーストコンディショニングチェック』を行い、クライアント様のお困りごと、目的、目標をじっくりお伺いし、クライアント様と共に ①お困りごとの原因となっている身体の不調をチェック☑ ②不調の原因となる、身体のアンバランスをチェック☑ ③目標とする活動を行う為の身体を支える筋力が機能しているかをチェック☑ し、クライアント様に現在の身体の状況をお伝えいたします! 身体からのメッセージを受け取ることで、意外と見えてくる不調の原因。 身体が教えてくれる動かしても良い〇方向への運動で、不調、痛みを改善し、 何を、どれだけ、どのようにトレーニングを行えばよいのか? クライアント様に合わせた運動S指導をご提案しています。 痛くない、辛くない、『整える運動』で、運動後の「心地よい感覚」を是非ご体験ください!
▪️下腹ポッコリ解消率100%トレーナー ▪️激しい運動なし出会ったらやみつきになるトレーナー ▪️女性ヒップアップ率100%トレーナー ▪️高重量なし、しっかり効くトレーニング #周トレ
Supporters
岐阜県岐阜、羽島、大垣、養老のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)
4
2022/12
- ダイエット難民さん
- 40代
- 岐阜県
- サービス品質 5
- プロの人柄 3
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 優しさの塊。親切。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- いつもふざけてるようで、真剣に対応してくれます。たまに笑わせてくるので注意が必要。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 身体が楽になる。姿勢が良くなったと言われる。
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 出来ないと笑うところ。
5
2023/05
- たなべさん
- 40代
- 岐阜県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- つらい時はいつも親身になって相談に乗ってくれます!矢野さんのサポートを受けてから、ダイエットは我慢ばかりじゃなくて、しっかり食べながら楽しんで出来るものだってイメージに変わりました。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 過去に他のジムでリバウンドをしていたので、通う勇気がなかったです。色々と悩みをお話した時に、必ずリバウンドさせないと自信を持ってお話してくれました。口だけでは簡単に言える事だと思いますが、この人の事を信じたいって心から思えました。それが1番の理由です。
- その他のご意見・ご感想
- たくさんジムがあって悩んでる人は、一度相談してみて下さい!私はこのジムに出会えて本当に良かったと思います。
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2023/04
- ゆうこさん
- 30代
- 岐阜県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 食事アプリを使って徹底してサポートしてもらえる点がとても助かります。いつも私に合ったトレーニングメニューや食事を提案して下さるので楽しく続けられてます。
- このプロに決めた理由を教えてください
- リバウンドに特化したプログラムを考えて下さる点が良かったです!
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 体調が悪い時やつらい時はすぐ気づいて下さって、私から伝えなくても常にやりやすい環境を作ってくれます。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 3ヶ月で8kg減量出来ました!私は下半身太りが悩みでしたが、それに特化した自主トレのメニューを考えて下さり、今までで1番下半身が細くなった気がします。
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