現役の保育士をしながら、ヨガのインストラクターをやっています。
スタジオでのレッスンはもちろん、公園、ご自宅などお好きな場所で、お客様のご要望に応じてヨガを
体験して頂きます。
初心者の方や体の硬い方でも大丈夫!
お客様の体や運動量に合わせて、軽減法をお伝えしながら丁寧に行ないます。
また、親子でのヨガ、ママと赤ちゃんのヨガでは、
保育士の経験を活かして、子育ての相談や、手遊び歌などの触れ合い遊びもお伝えします^ - ^
企業でのオフイスヨガでリフレッシュ!
もいかがですか?
ヨガで心身をリラックスしたり、集中力を高めたりして、
お仕事の効率を上げるとも言われています。
生活の一部にヨガを取り入れて、
体の不調を改善したり、体を引き締めたり、
柔軟な心と体から、毎日をイキイキと過ごしていきましょう!
ヨガを体験して頂いたり、継続して頂けるよう
低価格を心がけています。
浜松市内
1レッスン 60〜80分 3000円 交通費込み
人数に関係なく、一律料金です。
尚、遠方の場合は交通費を別途頂く場合があります。
スタジオレッスンの場合は、
ヨガスタジオ ビーヨギー
浜松市中区中央3丁目10-33
をお借りして行います。
駐車場、更衣室もあります。
ヨガマットのレンタル無料です。
持ち物 水分補給の飲み物
プライベートレッスンでは、
お客様の
体の調子や改善したいところ、
ご希望のヨガ
などをお伺いして
それに合わせたプログラムの内容になります。
初心者の方や体の硬い方も
楽しめるように、
それぞれのお客様に合わせた
ヨガのご提案をしています。
この機会に是非ご参加ください^_^
また、ご質問などありましたら
お気軽にお問い合わせください!
百瀬 理恵
instagram macohana_rie
maco hanaで検索すると、
ママヨガクラスの様子がご覧になれます。
現役の保育士をしながら、ヨガのインストラクターをやっています。
スタジオでのレッスンはもちろん、公園、ご自宅などお好きな場所で、お客様のご要望に応じてヨガを
体験して頂きます。
初心者の方や体の硬い方でも大丈夫!
お客様の体や運動量に合わせて、軽減法をお伝えしながら丁寧に行ないます。
また、親子でのヨガ、ママと赤ちゃんのヨガでは、
保育士の経験を活かして、子育ての相談や、手遊び歌などの触れ合い遊びもお伝えします^ - ^
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生活の一部にヨガを取り入れて、
体の不調を改善したり、体を引き締めたり、
柔軟な心と体から、毎日をイキイキと過ごしていきましょう!
ヨガを体験して頂いたり、継続して頂けるよう
低価格を心がけています。
浜松市内
1レッスン 60〜80分 3000円 交通費込み
人数に関係なく、一律料金です。
尚、遠方の場合は交通費を別途頂く場合があります。
スタジオレッスンの場合は、
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浜松市中区中央3丁目10-33
をお借りして行います。
駐車場、更衣室もあります。
ヨガマットのレンタル無料です。
持ち物 水分補給の飲み物
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などをお伺いして
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初心者の方や体の硬い方も
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百瀬 理恵
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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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男性, 女性, 無回答
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先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
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