個人レッスンを中心とした、完全予約制のスクール(女性限定)です。
その他特長などの紹介

個人レッスンを中心とした、完全予約制のスクール(女性限定)です。
その他特長などの紹介
個人レッスンを中心とした、完全予約制のスクール(女性限定)です。
その他特長などの紹介
自分と向き合う時間が欲しい人 / 生きづらいと感じている人 / ありのままの自分で生きたい人 / ココロとカラダが疲れている人 / 疲れがなかなか取れない人 / 運動不足を解消したい人 / 腰痛・肩こりなど気になる症状がある人 / ヨーガセラピーが気になる人 外からのノイズから離れて自分の声と繋がることができる そんな空間をご用意してお待ちしています!
当初の参加目的は、運動不足の解消でした。今は、毎日の生活の中で体と気持ちを見つめることを目的にしています。 困っていることは、一年前ほど前から感じ始めた筋力の衰えです。階段を小走りに降りる事ができません。対策として週に一回ウオーキングをしていますが、まだ改善はされていません。また、自分の意見の正当性を全面に出してしまう事がありましたが、深呼吸して相手の話を聴くことに集中するようにしたら、会話が長く続くようになりました。
「ゆるやかに かろやかに あなたらしく」生きることを応援します。
その他特長などの紹介
自分と向き合う時間が欲しい人 / 生きづらいと感じている人 / ありのままの自分で生きたい人 / ココロとカラダが疲れている人 / 疲れがなかなか取れない人 / 運動不足を解消したい人 / 腰痛・肩こりなど気になる症状がある人 / ヨーガセラピーが気になる人 外からのノイズから離れて自分の声と繋がることができる そんな空間をご用意してお待ちしています!
当初の参加目的は、運動不足の解消でした。今は、毎日の生活の中で体と気持ちを見つめることを目的にしています。 困っていることは、一年前ほど前から感じ始めた筋力の衰えです。階段を小走りに降りる事ができません。対策として週に一回ウオーキングをしていますが、まだ改善はされていません。また、自分の意見の正当性を全面に出してしまう事がありましたが、深呼吸して相手の話を聴くことに集中するようにしたら、会話が長く続くようになりました。
「ゆるやかに かろやかに あなたらしく」生きることを応援します。
その他特長などの紹介
シワ、たるみの予防や改善、肌のハリが良くなり化粧ノリが良くなったりむくみがスッキリするなど いろんな効果が期待できます✨
最近、ペアレッスンのお客様の時に 顔ヨガを入れてレッスンを行いました✨ 翌日お会いした時に 『びっくりするくらいフェイスラインがスッキリしました!』 『顔が筋肉痛になりました😂』と、 とーっても嬉しい言葉をいただきました✨ 実感してくださるのが インストラクターになって1番の喜びです🌸
顔と体は皮一枚で繋がっているので体を動かすことにより体全身の血流がよくなりデドックス効果も高まります✨
その他特長などの紹介
シワ、たるみの予防や改善、肌のハリが良くなり化粧ノリが良くなったりむくみがスッキリするなど いろんな効果が期待できます✨
最近、ペアレッスンのお客様の時に 顔ヨガを入れてレッスンを行いました✨ 翌日お会いした時に 『びっくりするくらいフェイスラインがスッキリしました!』 『顔が筋肉痛になりました😂』と、 とーっても嬉しい言葉をいただきました✨ 実感してくださるのが インストラクターになって1番の喜びです🌸
顔と体は皮一枚で繋がっているので体を動かすことにより体全身の血流がよくなりデドックス効果も高まります✨
その他特長などの紹介

4
4
5
5

4.8
5

5
5

4.8
5

5
5
5

4.8
5

