東京都のウォーキング教室のプロが近くに88人います

腰痛と肩こりに悩まれていたお客様。キレイな歩き方を身に着けてダイエットも成功できるといいな、とのことでしたが、半年で2キロマイナスに成功。肩回りや顔周りがすっきりしたことで、見た目はそれ以上に痩せて見え、周囲から「痩せたね！」と言われることが多くなったと喜んでいらっしゃいました。気づいたら腰痛もなくなっていたとのことです。

股関節の硬さに悩む女性。 いくつもの整体やピラティスにも通われた経験があり、踵の痛みに常に悩まされていらっしゃいました。 長年のお仕事でフローリングに座り続け、歌詞の関節至るところを痛めていらっしゃいました。 不自然な足首の向きで歩く度に股関節に負担がかかっている可能性があり、足首を徹底的にリセットしました。 以前、鍼治療を行っていたところでは、踵に鍼は打てないとのことでずっと悩まれていました。 今回のセッションは60分そのうち30分を踵のリセットに使いました。 まっすぐ伸ばすことのできなかった足首がしっかり伸ばす事ができるようになりました。 足首、踵など地面の設置面に近い部位のコンディションは大切です。 これはアスリートだけではなく一般の方にも大切なコンディショニングです。 股関節・膝・足首の硬さや歩きづらさを感じる方はぜひ一度体験へお越しください。

ダイエット目的と姿勢改善、腰痛緩和を目的としてレッスンを受けられたお客様。毎月1回のコースレッスンを半年間受講され、見事目標の体重をクリア。腰痛も和らぎ、体を動かす怖さもなくなり、「この先の人生に自信がついた」と話していたのが印象的でした。

90分の1DAYレッスンを受講されたお客様。以前から膝に痛みがあり、足がだるいとのことで受講いただきました。レッスン後、「歩いても膝が痛くなく、足がすっきり軽い」と大感激。ビフォーアフターの変化にも大喜びされていました。