神奈川県川崎市　中原区のランニング教室・マラソン教室のプロが近くにいます

お子様や初心者への指導経験が豊富です！ フィットネスクラブやスイミングクラブでの勤務があり、そこでランニングイベントやかけっこ教室での指導に多く携わってきました。 自分自身も現役のアスリートとして走っておりますので、ランニングに関する知識・経験は高めです。 ぜひご興味がありましたら、一度ご連絡を頂けたらと思います！

プロも認めるコンディショニング・トレーニング技術であなたの目標達成のお手伝いをします！ 「理学療法士」✖「アスレティックトレーナー」✖「プロスポーツの経験」をフル活用し、機能改善により走る土台を作り、姿勢・フォームチェックで効率性を高め、安全に気持ちよくランニングレッスンを行います！　 実際の流れは以下のようになります。 ①ご希望や現状を伺い、具体的な目標を設定し、共有します（カウンセリング）。 ②現状と目標とのギャップを分析し、目標に対して、足りない部分を明らかにしていきます（現状把握）。 例：筋力評価／関節可動域評価／柔軟性チェック／姿勢・動作チェック/痛みなどの症状があれば、その原因分析 ③行うべきことをご提案し、目標達成のために効果的なアプローチを行います。 例：筋力トレーニング、柔軟性エクササイズ・ストレッチ／関節の硬さの改善等、痛みの原因を改善するコンディショニング、ファンクショナルトレーニング、ランニング時の姿勢やフォームチェック ④目標に近づいているかどうかを定期的にチェックします。 ⑤定期的なチェックで、軌道修正しながら、コンディショニングやトレーニングを継続し、目標を達成します。 以下にに当てはまる方は今すぐご予約を！ 〇アスリートやスポーツ愛好家の方（子供や高齢者も可） ・普段スポーツをしていて、もっとパフォーマンスを上げたい ・痛みがあって、やりたい運動やスポーツができない ・目標となるスポーツの大会や試合に向けてコンディションをよくしたい 〇一般の方 ・筋力をつけて、もっとスマートな体になりたい ・日常生活で病院に行くほどではないけど、痛みや違和感などが気になる ・病院でリハビリに通っているが、なかなか効果が出ない ・ジムにある一般的なマシントレーニングやグループレッスンではなく、私の状態にピッタリなトレーニングがしたい ・もっと筋力をつけて、孫の面倒を見たりや一緒に遊べるようにになりたい 的確な現状把握から導き出すコンディショニングとトレーニングにより、なりたい姿に進化するお手伝いをさせていただきます！ トレーナー紹介 高木　祥（タカキ　ショウ）、39歳、2児の父親。小1の息子に手を焼きつつ、2歳になる娘に日々癒される(^-^; 昨年まで ・Jリーグのクラブ（サガン鳥栖、川崎フロンターレ）で専属トレーナーを7年 ・大学ラグビー部のトレーナーを3年 ・病院やクリニックでの子供から高齢者を対象としたリハビリを10年経験。 現在は、プロサッカー選手（川崎フロンターレ小林悠選手、長谷川竜也選手等）のサポートもしています。昨年は中村憲剛現フロンターレFROの前十字靭帯術後のリハビリも担当しました（https://sports.yahoo.co.jp/contents/6987）。 今年からはこれまでの経験を今これを読んでいるあなたに、役立てたいと考えています。 ・初回特典サービス（初回限定割引） →初回、カウンセリングおよび現状把握、実際のトレーニングを体験できます。　カウンセリングをしっかり行うため、60～80分程度で税込5,500円です。 ・場所代 別途場所代及び交通費がかかります。ご自宅で行う場合は交通費のみご負担ください。 実施場所候補 →たまプラーザ駅近辺／市が尾駅近辺／青葉台駅近辺／センター北駅近辺 上記のいずれかのレンタルスペース。上記以外もご相談に応じます。 ・営業時間 月～土　14:00～20:00 日曜日　要相談 ※スケジュールや予約状況によっては対応できない日や時間帯があります。

現役アスリートが行う整体×トレーニング +ONE body maintenanceを川崎駅すぐのマンションで経営しています。 身体を整え鍛える。怪我なく無理なく始めることでやる気を長持ちさせながら目標達成のプロセスをしっかり踏むことが出来ます。 運動をこれから始める初心者の方からがっつりやってる方々まで対応可能です。 整体、トレーニング、ランニング指導はお任せください。 陸上競技の現役アスリートでもあるのでランニング指導も行えます。選手としての傍ら指導歴も10年ほど現在は高校陸上部、女子陸上実業団選手のコーチをしています。 ご予約はホームページまたはInstagramからお願いします！

初めまして。（有）ケイ・エヌ・ケイと申します。 大手スポーツジムでの勤務を経て、2年前にパーソナルトレーナーとして独立しました。水泳、ウォーキング、ランニングのレッスンを神奈川県と東京都を中心に老若男女問わず個人レッスン・グループレッスンを実施させて頂いております。 まずは、お客様のご希望を伺い目標達成の為に、弊社がお手伝いできる事があるのかお互いに納得の行く形で進めさせてい頂きたいと思います。

競技問わず数々のアスリートに関わって来た経験をもとに多くの皆さんにアスリートが受けているトレーニングを受講してもらえるようにと2020年12月にパーソナルトレーニングジムをオープンしました。 体作りだけではなくアスリートのコンディショニングや肩こりや腰痛、パフォーマンスに低下など問題解決型のジムとして多くの方々にご利用していただいております。

★トレーニングに疑問がある方 ★トレーニングしていても、効果が出ない方 あなたのトレーニングのお悩み解決します！ 私がこの仕事を始めたきっかけは 【痩せたい】 という理由です笑 痩せたくてトレーニングを始めようとする方は 多いのではないしょうか？ 特にこのコロナ禍で制限がかかり 太ってしまって 家でyoutube見ながら筋トレ... いかがですか？ 効果は出てますか？ 私は17年前、痩せたくて スポーツクラブでアルバイトをしながら 毎日エアロバイクや ランニングマシンで有酸素運動 場所ごとに分けて 筋トレガッツリ2·3セット 痩せたのは3キロぐらいで 身に付いたのは 【トレーニングをしないと不安】 というマイナスな感情でした 痩せてキレイになって自信を持ちたいのに 身に付いてしまった不安笑 そんなときヨガに出逢い 背骨を動かす心地よさにめちゃくちゃ感動！ ある師匠から身体の使い方を教わり トレーニングをしなくても 健康になれることを知りました そのおかげで4人出産をしても 産後太りに悩むことなく 体型を維持出来ています♪ 身体が変わる鍵は トレーニングではなく 日々の身体の使い方を とことん覚えること です！！！！！ 仕事を通して皆さんと お会い出来る日を楽しみにしています♪