100近い市民マラソン大会に参加し、完走してきた経験を活かし、アナタの目標達成のお手伝いをさせてもらいます。フルマラソンを完走したい、ランニングを始めたけど続かない、走っても痩せないなどお悩みをお持ちの方は勿論、怪我がちや故障明け、更なるレベルアップをしたい方などに向けて、あなたに合ったトレーニングメニューを作成し、ランニングのための筋力トレーニング指導も行います。
またクラブ活動や部活動でさらなる進歩･成長をしたいお子様のトレーニングなどのアドバイス･指導も行っています。基本はパーソナル対応ですが、仲の良いメンバー同士やご兄弟揃ってのセミパーソナルもご相談可能です。
もちろんダイエットやボディメイク、栄養指導など幅広く対応いたしておりますので、ご気軽にご相談ください。
100近い市民マラソン大会に参加し、完走してきた経験を活かし、アナタの目標達成のお手伝いをさせてもらいます。フルマラソンを完走したい、ランニングを始めたけど続かない、走っても痩せないなどお悩みをお持ちの方は勿論、怪我がちや故障明け、更なるレベルアップをしたい方などに向けて、あなたに合ったトレーニングメニューを作成し、ランニングのための筋力トレーニング指導も行います。
またクラブ活動や部活動でさらなる進歩･成長をしたいお子様のトレーニングなどのアドバイス･指導も行っています。基本はパーソナル対応ですが、仲の良いメンバー同士やご兄弟揃ってのセミパーソナルもご相談可能です。
もちろんダイエットやボディメイク、栄養指導など幅広く対応いたしておりますので、ご気軽にご相談ください。
イマムラさん
2019/04
5
これまで10キロ→ハーフマラソンと経験してきて、初のフルマラソン（制限時間6時間）を何としても完走したい！と思い、マラソン経験が豊富なビルモさんにお世話になりました。
大会（下関海響マラソン）が11月だったので、8月からトレーニングを開始。
これまでは、本やネットなど我流で走るための情報収集をしてきましたが、プロのトレーナーさんに見て頂くと、「直接・ピンポイント」で自分に必要な「指摘・アドバイス」が貰えるので、自力で色々調べていた頃と比較すると、はるかに効率的だと感じました。
また大会前には、本番のレースプランも立てて頂きました。
聞くと、ビルモさんは下関海響マラソンを第1回大会から連続出走（完走）されているとか。実際の地理状況や気候・大会の雰囲気などリアルな情報が得られたことも良かったです。
そして大会当日は、無事完走することが出来ました！
5時間52分とギリギリではありましたが、アップダウンの多い難コースを、初フルで、約3か月のトレーニングで完走出来たのは、ビルモさんに色々と教えて頂いたおかげだと思います。有難うございました。
次回大会に出る時は更にタイムを縮めるべくお世話になりますので、また宜しくお願いします！
