奈良県橿原市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに57人います

2006年からヨガインストラクターをしています。 管理栄養士として食事指導もしています。 SNS等メッセージ・LINEでの食事フォローも可。 それぞれ一人一人に合った方法で、 これをきっかけに理想の人生を歩みましょう！ 最後に一言…『姿勢は人生を変える』 インスタこちら https://www.instagram.com/hirokowakame/ メッセージお待ちしています♪

はじめまして！ プロフィールをご覧いただきましてありがとうございます。 オーナーの吉川です。 最近よく聞かれるのが 「で？　いったい吉川さんは何屋さんなんですか？」 「何がご専門ですか？」 というご質問・・・。 これに簡潔にお答えするのが一番難しいのですが・・・ 吉川タカコ／YOSSY Studio TiTi 代表／パーソナルトレーナー「教える専門家」 オリジナルメソッドダイヤモンドセブンメソッド　 ✨簡単にいうといろいろなテクニックを駆使して健康に美しく元気になっていただく指導をさせていただいているパーソナルトレーナーです。✨ 「教える専門家」と書かせていただいていますが とにかく、わかりやすく！！！←これを最重要事項として リアル・オンライン共にレッスンをさせていただいております。 「頭で理解してないと、できないよねー！？」と思っていて どちらかというと、ウンチク理論派のトレーナー兼コーチかと思います。 でも「まぁ、まずはやってみましょうか！」も大切にしています✨ お客様に元気に美しくなっていただくために！ その前に自分が元気に美しくなるためにトライして良かったものだけをお客様にご紹介する！！ 良いと思ったものはなんでも勉強して取り入れてお客様にアウトプットさせていただくトレーナー兼セラピストかなぁと思います。 お客様が「いま何を必要としているのか？どうゆう状態なのか？」を 瞬時に判断して、その時に適切なメソッドを提供することを心がけています。 ですので、スタジオに来られる方のレッスンはレッスン直前まで今日何をやるかがわからない日もあります。 スタジオに入られてから「今日はちょっとあんまり動く気力がないんですよねー」 という日は「レイキヒーリング」や「アクセスバーズ」のセッションをしたり チャクラのバランスを整えるセラピー（整体のようなことと、気功を組み合わせたセッションです）をしたり 「今日は元気です！」という日はベリーダンスやバレエのレッスンをしたり。。 「腰が痛くて・・・😢」という時には痛みを解消する体操やピラティスとマッサージを組み合わせたり。 また様々なヒーリングメソッドを勉強していく中で「氣」を感じることができるようになり、だいたいその日に何に取り組むべきかがエネルギーの観点からもわかるようになり、最近ではお客様にも様々なエネルギーワークを受け入れていただいています。 ココロとカラダは一心同体 どちらから大波が来るかは誰にもわかりません・・・ だから、常にどちらもケアをしておく それが人生１００年時代と言われているいま 私たちにとって健康寿命を伸ばすために今やらなければいけないことなのではないかと思っています。 =========== 2020年のコロナ禍を機に、オンラインレッスンも展開しております！ オンラインでは７つのレッスンメニューを週替わり（週一回レッスン）で行うレッスンを開催中です。 ⚠️和のファスティング・３ヶ月体験コースの詳細はオリジナルサイトをご参照ください ↓↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/titiwafas222 （ファスティングはしないけど、オンラインレッスンに参加したい！という方もいらっしゃいます。もちろんどうぞ！） スタジオ・ティティ神戸六甲 株式会社　リブラ 代表　吉川　タカコ

毎日のランニングをファーム、続けるメンタル面からサポート、また、webデザイン初学者向けのレッスン WordPressでブログを始めて収益化を目指そう。

姿勢改善からのボディバランスを整えることで、なりたい身体にデザインすることが得意。 ダイエットやスポーツなどのパフォーマンスアップ、お客様の目的に応じてトレーニング、施術を提供しています。

店舗は構えていませんので、基本的には訪問させていただくスタイルです。 お友達2、3人で、和気あいあいと楽しく運動するもよし。 (セミパーソナル) 個別で、一対一でお体の悩みに寄り添ったプランを立てるのもよし。(パーソナル) 運動と身体のコンディションを整えるマッサージやストレッチのメニューがおすすめです。 カウセリングをしながら、目的に合わせて必要なことを提案させていただければと幸いです。 少しでも、みてくださった方の健康のためにお役に立てればと思いこちらのサイトを利用させていただいてます。 現在、セラピスト&トレーナーで日々動き回ってます。 ありがたいことにご指名もいただいて専属で行かせていただいてます。 ご自身のカラダや健康に関して、相談したい、ご興味ある方はお気軽にご連絡ください。 インスタ https://www.instagram.com/p/CLdH16LMEGo/?igshid=121k6de3pvejw