宮城県名取市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに49人います

3年前から始めた筋トレを始めた50代男性です。現在も週3，4回はジム（マシーンのみでインストラクターなし）に通っていますが、ステップアップを狙い大手のスポーツジムで50分間のパーソナルレッスンを3，4回受けました。評価としては「まぁまぁ」でしたが、ピンとくるものがありませんでした… Zehitomoで何気なく「パーソナルトレーニング」を検索していたところ、深澤さんにたどり着き、数回のやり取りの後、体験コースを受け、現在は月に2回のペースでお世話になっています。 深澤さんの特徴をご紹介します。 1． 豊富な知識量 　　　トレーナーさんなら当然のことと思っている方も多いと思いますが、一通りの教科書的な知識ではないんですね、これが。医学書などからも積極的に文献考察をしているようなので、毎回勉強になります。筋肉は骨の名称を知っているのはトレーナーとして当然なのかもしれませんが、その特徴、働きをここまで詳細に知っているトレーナーの方ってほかにいるのか？と思ってしまいます。単に筋肉を太くするといった一面だけでなく、食事、ストレッチなどを体型、姿勢などから総合的に判断して指導してくれる点が抜群に優れていると思います。 2． 充実したトレーニング時間 毎回60分間のトレーニングについて、綿密なプログラムを考えてきてくれます。僕の希望は「バランスの取れた身体」なので、深澤さんから見て足りないところを補うようにメニューを組んでくれていますす。限界が近いところまできて「はい、あと3回頑張りましょう」とにこやかに言われるときはS気質を感じますが（笑）。中にはマニアックなトレーニングもあるのですが、それもトータルバランスの一環であり、youtubeなどでは出会うことがないメニューですね。 3． 深澤さん自身がカッコいい 深澤さんはベストボディジャパンなどで数回入賞しているレベルのトレーナーさんです。現役を退いた体型の方、知識があってもご自分の体に表れていない方に熱く語られるよりも、バリバリの身体の持ち主から教わる方がいいですよね？ 　間違いないです、深澤さんにお願いすれば！

先日はありがとうございました。 とても分かりやすく親切に指導して頂きました。 とても身体に効いてます。 またよろしくお願いいたします。

ダイエットの相談をしました。とても親身に対応していただき、励ましてもらい5日間の短期間でしたがウエスト2センチ減り、体重も1.5キロ減！無理なく楽しくできたのは伊藤さんのお陰だと感じています。お悩みの方はまずは相談してみるのおすすめです。

"キックボクシング、サンドバッグがあるジムを数年探しておりようやく見つけました✨ オーナーさんは現役プロのキックボクサーの素敵な方で凄く親身にトレーニングしてくれました！ 接骨院も併設されているので今度お願いしたいと思います。"