周りの目は気にせずご自身のペースでゆっくりと続けられる、ストレッチレッスンとボディケアのプライベートサロンです。 スポーツジムとはひと味違う運動習慣を始めてみませんか。 お客様の悩みやご希望に寄り添った提案をすることを大切にしております。

こんな方ぜひご相談ください！ ・なんとなく運動始めたい ・筋トレに興味ある ・ダイエットしたいけど何からどうしたら良いかわからない ・ダイエットに何度も打ち砕かれている ・昔のお洋服着たい、サイズ気にしないでお洋服買いたい ・健康診断の結果が悲惨(-.-) ・健康面でこのままでは将来が不安 ダイエット・筋トレ初心者の方大歓迎！もちろんお食事のアドバイスも可能です。 今の生活を少し変えるだけで、未来は大きく変わります。 その一歩お手伝いさせてください！ 【無料カウンセリング実施中】 今後在りたい姿についてお聞かせください。夢を語るのも無料、自由！ 【提供サービス】 それぞれの目標に合わせたメニュー作成致します！ ・１回60分　5,000円（税込み） パーソナルトレーニングってどうなの、先の予定わからないよって方はまずはこちらから ・８回コース(一回60分)　36,000円 ・12回コース(一回60分)　48,000円 カウンセリング後、個々に合わせたオーダーメイドプランを作成し確実に目標達成したい方はこちらがお薦め☆もちろん食事サポート付きです。

オンラインレッスン大歓迎！！ 京都府出身59歳。 身長が高いのがコンプレックスだったのを ウォーキングスクールで克服。 現在,モデル業をする傍ら ヒールで歩く楽しさを感じ「ミスコン大会出場」指導、 肥満予防指導士として食、メンタル、自重トレーニングを指導する「リバウンド0%パーソナルダイエット」 第一印象を良くする「企業向け接遇マナーレッスン」 自ら考案した「開脚レッスン」 脱ロコモ対策「高齢者のお散歩パーソナルトレーニング」 他にもカルチャースクールなどのレッスンで 年間1000人を指導。 サポートさせて頂いた方々がオンリーワンの輝きを増し90歳になっても颯爽とヒールを履きこなし 世の中を明るく元気にする事がミッション‼︎ ＊レッスンの種類＊ ミスコン、ミセスコン出場のためのウォーキングレッスン 開脚チャレンジレッスン メタボリックシンドローム解消レッスン パーソナルダイエットトレーニング ヒールウォーキングレッスン 野外ウォーキングレッスン 表情筋エクササイズレッスン 姿勢矯正レッスン 体を柔らかくするレッスン 部分痩せエクササイズレッスン 美脚エクササイズレッスン 尿もれ防止エクササイズレッスン 脱ロコモティブシンドロームレッスン すべての基本は毎日出来るように「ながら体操」を伝えています。 ameblo.jp/apila-38/entrylist.html https://chouworld.info/ https://www.instagram.com/makinoshuyo/?hl=ja https://www.facebook.com/shuyo.makino

初めまして、トレーナーのTAKUMIです！ 幼稚園の年中から始めたサッカーで県優勝、全国大会出場などを経験しました。 その際、手術や怪我の連続に悩まされ怪我のない体づくり、健康の重要性を強く感じてきました。 そこで、山形県初となるパーソナルトレーニングと世界一気持ちいいマッサージと言われるタイ古式マッサージの手技を活かしたトレーニング×コンディショニングのセッションを行なっていきます！ 健康的なダイエットなどの身体づくりから、美しい姿勢づくり、効率的な不定愁訴改善（肩こり、腰痛、X脚等）と幅広く対応致します。 まずは、お気軽にご相談下さい！ ​

【実務経験】 ・2010年～2019年 　アメリカ発祥のジム、「ゴールドジム」でトレーナー業に従事する。 　在職9年間で10店舗を担当し、その内3店舗では店舗責任者も歴任。 　その一方で約10,000件以上のセッションを担当しておりました。 ・現在 　『パーソナルトレーニング 筋肉再生工場』代表 　『筋肉リセット工房 〜スポーツマッサージ＆ストレッチ〜』代表 【競技歴・実績】 ・野球：18年間 　　（小学～大学、社会人、独立リーグ） 　　※ 大学3年次：全国大会優勝 ・ゴルフ：4年間 　　※ 2019年までJPDA所属ドラコンツアープロとして活動 　　※ ドライバー平均飛距離：330yd ・水泳：4年間 ・ボディビル：1年間 　　※ 2015年東京オープンボディビル選手権大会 75㎏超級出場 　　※ ダイエット期間5ヶ月間　98㎏ ⇒ 78㎏（20㎏の減量に成功） 【保有資格】 ◉ 日本トレーニング指導者協会認定「トレーニング指導者」（JATI-ATI） ◉ 日本コアコンディショニング協会認定「ベーシックトレーナー」 ◉ FLAネットワーク協会認定「食生活アドバイザー2級」

18年間サッカーをはじめ、いろいろなスポーツに取り組んできました。大学ではスポーツ科学を学び、筋トレやランニング等のワークアウトを指導できます。

□大人パーソナルトレーニング（カウンセリング込み） ３０分　３,3００円 □子供パーソナルレッスン ３０分　３,3００円（カウンセリング込み） 詳細はこちら：https://rafurafu07.jimdofree.com/%E6%96%99%E9%87%91%E8%A1%A8/

【料金】 ■パーソナルトレーニング（55分×週1回） 　回　数：週1回（全1年） 　年払い：220,000円（税込） 　トレーニング30分 ＋ 有酸素運動15分＋振動ダイエットマシン10分 （レッスン日以外もジムフリー利用可能） この他にもコースがございます。 詳細はこちら：https://female-oneness.com/

★プレミアムプラン 割引キャンペーン実施中★ 【こんな方にオススメです🙆‍♂️】 ・マラソンを速く走れるようになりたい方 ・科学的根拠に基づいたトレーニングを知りたい方 ・動画を用いた指導を受けたい方 ・ランニングで発生するケガにお困りの方 【こんな方には向いてません🙅‍♂️】 ・短距離を速く走れるようになりたい ・ランニングで痩せたい ・トップアスリート 【当パーソナルレッスンで得られるもの】 ・ランニングレッスン（目的・レベルに応じてメニューを作成します） ・下肢、体幹の筋トレ指導 ・あなたのランニングフォームを撮影した動画 ・ケガ予防のための下肢／肩周りのストレッチ指導 ★ ひとりでも実施できるように指導します ★ 動画はSNSなどへの投稿もOKです 【無料オンライン相談の内容】 1. 自己紹介 2. カウンセリング 3. かんたんなエクササイズ体験 4. 一人ひとりに最適なプランをご提案 【コース・料金】 トレーニングのご要望に合わせて３つのプランをご用意しております。 トライアルプラン（60分） 内容）ランニングレッスン 6,000円 スタンダードプラン（80分） 内容）ランニングレッスン + 筋トレ 8,000円 プレミアムプラン（90分） 内容）ランニングレッスン + 筋トレ + 動画撮影 10,000円 → 8,000円 ★キャンペーン中★ ※ 税込、施設利用料込 ★クレジットカードがお使いいただけます★ （VISA、MasterCard、AMEX） 出張レッスンの場合、出張費は無料で、レッスン費のみいただいております。 競技場などを利用する場合、当方がすべての施設利用料を負担いたします。 ★紹介制度 1,000円キャッシュバック実施中！★ ご紹介でレッスンの予約をされた場合、レッスン終了後に紹介してくれた方、紹介された方にそれぞれ【1,000円キャッシュバック】いたします。 ★1,000円キャッシュバックはPayPayまたはLINE Payにて送金を行なっております。 【他のランニング教室との違い】 1. 大学院でもスポーツについて学んできたため、科学的根拠に基づいたトレーニングを実施しております。 2. GoProなどのアクションカメラを用いて、ランニングフォームの撮影と指導を行います。 3. 私自身も実際に走りながら指導します。 【お問い合わせ先】 ＜メール＞info@atskikuchi.com

●現在はフリーのトレーナーで、↓これらの活動をしています。 ・出張パーソナルトレーニング ・オンラインのダイエットコンサルタント。 ・豪華客船内ジムでのトレーナー 【増戸　聡司（ましと　さとし）】 仙台生まれ、仙台育ち。 仙台リゾート&スポーツ専門学校を卒業後、宮城県警の警察官になり約4年間勤務。 退職後に、仙台大学 体育学部に編入学し29歳で卒業。 2014年に、当時まだ有名ではなかったライザップに入社し、六本木店、シンガポール店、仙台店などでトレーナーとして約3年間勤務する。 ※シンガポール店では、立ち上げメンバーとしてシンガポールに駐在。 ●趣味は旅行で、世界3周（2度の船旅ピースボートでの世界一周と、バックパッカーでの世界一周）に行き、これまでに73ヶ国を訪れている。 ●主なスポーツ歴 ・全日本体重別 腕相撲選手権大会の65kg以下級で優勝。 ・筋肉番付の腕立て伏せ全国大会で準優勝。記録1055回。 ・Netflixの『アルティメットビーストマスター』に日本代表として出場し、ロサンゼルスで撮影。（テレビ番組『SASUKE』のような競技です。） ・フルマラソンを3度完走し、ベストタイムは3時間14分。 ●ブログ　https://tabiarm.com/

こんにちは！ この度は自己紹介をご覧いただきありがとうございます！ 私自身、前職で1年間トレーナーの仕事をしておりました。 人とのつながりを大切にすることをテーマにトレーナー業に取り組んでいきたいと考えてます！ 私の知識や技術を活かし、一人でも継続できるようなエクササイズを提案してしていきたいと考えております！ 条件: エニタイムフィットネスに入会されている方限定です。 申し訳ございません　🙇‍♂️ 営業時間は、24時間のうちで双方の都合が合う時間でお願いしたいと考えております！ 月曜、金曜（特に午前中）は柔軟に対応可能です。 料金は1時間1800円です。

ＨＳＣＡ（ヘルス・スポーツコンサルタントアカデミー） 目的は「心身の健康水準をを上げ、自己肯定感を無理なく育て、豊かで活力のある幸せな人生に向けてのお手伝い」を実現するために、クライエントに対して安全・安心の環境下で「実践中はワクワクドキドキ感を大切に、心から寄り添い、感謝される指導」を心掛けています。 提供するサービス ・歪み改善プログラム ・重心制御系プログラム ・正しい運動動作プログラム（歩行、ランニング、スプリント、筋力・パワーの増強、持久力、バランス、柔軟性の向上、肩甲骨と股関節の動作と評価・改善） ・子供の運動プログラム（32種類の基本動作の習得と遊び） ・アスリートのパフォーマンス改善と強化プログラム ・中高年のメタボ解消プログラム ・高齢者の介護予防プログラム ・アンチエージング（運動・食事・休養の理論と実践）

うたまる◎ ◇理学療法士　◇スポーツトレーナー 【産後ダイエット】　　【健康的なカラダ作り】 【パフォーマンス向上】【痛みなどにお悩みの方】 理学療法士の専門的知識を活かして、トレーニングを提供します！ 女性の方限定で直接レッスンあり⭕️ オンライントレーニング提供⭕️ 初回30分ワンコイン✨500円✨ 注意⚠️子育て中のため、子供も一緒にトレーニングに参加することあります。また、中断することもあるかもしれません。

CALORIE TRADE JAPAN（カロリートレードジャパン）は全国20店舗ある、ダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。ウェア、シューズの貸出は無料、手ぶらで通えます。トレーナーは全員資格を有しており、完全予約制です。『ダイエットもトレーニングも続かなかった、そんなあなたの為のパーソナルジム』今までお客様の沢山の目標達成と、卒業をお手伝いしてきました。 詳細はこちら：https://calorietradejapan-sendaiizumi.com/

パーソナルトレーニングでは、お客様一人一人に合わせたトレーニングプランの作成と、食事指導で無理なく目標達成に導きます。 ​トレーニングに慣れてきた方は、定期的なトレーニングフォームのチェックやトレーニングメニューのご提案もいたします。 詳細はこちら：https://yhirata313.wixsite.com/personal

💻完全オンラインパーソナル📱 あなたの携帯が。自宅が自分専用のジムになる🔥 全国どこに住んでいてもパーソナルトレーニングのサポートをさせていただきます‼️ ⭐️サービス内容と価格⭐️ 1、カウンセリング ＋ 体験パーソナル（1.5〜2時間） 　　Zehitomo価格　5,000→無料 2、パーソナルトレーニング開始 　　最安11万〜 ※予算に合わせてサービス内容の調整をします👌 ・2ヶ月コース or 3ヶ月コースの選択 ・月1〜4回のパーソナルトレーニング（90分／回） ・LINE公式で毎日の食事管理と質問応答 ・6回／月のオンラインスクール配信サービス （例）予算15万円 3ヶ月コース + 月4回 + オンラインスクール ⭐️依頼、体験の申し込み⭐️ 電話、Zehitomoのチャット、InstagramのDM、LINE公式 ⭐️必要なもの⭐️ ・zoomができる携帯、パソコン、タブレットなど ・筋トレができる2畳くらいのスペース

当方、プライベートスペースでのセッションになります。ご契約成立後、ご入金が確認できましたら、プライベートスペースの詳細をお知らせしております。あらかじめ、ご理解のほどよろしくおねがいたします。

他のトレーニングジムとは違い、3年間某有名ストレッチ店で働いていたので、その経験を活かし、トレーニングはもちろんストレッチでもプロの施術を体感していただければと思います。自信しかありません。

平日日中はリハビリ型介護デイサービスを運営しています。 マシンを利用して不活動の部位を動かしたり、基礎的な筋力をつけていただくことで介護認定を受けたみなさんの介護度の改善・維持をサポートしています。 デイサービスで使用しているリハビリマシンはドイツで医療認証を取っています。アスリートのリハビリを前提に作られたマシンのコンパクト版です。 不活動の筋肉を動かすデイサービスでも使用しているプログラムを基に、みなさんの目標やニーズに基づいてプログラムを作成、ご指導いたします。 こんな方々のお役に立てます。 〇軽いトレーニングから始めたい一般の方 〇ライトな筋力でスリムな体系を目差したい方 〇スポーツご趣味でインナーマッスルを鍛えバランスを良くしたい方 〇ケガからあけて以前のような生活・スポーツのプレーを目指したい方 フィットネスジムだけでは感じえない効果と実感を味わっていただけます。

当ジムでは温活や血流についてのアプローチを美容器施術にて行なっております。長く施術を続けていただくことで体温が上がり、代謝が上がり、腸内環境が良くなってダイエット・ボディメイクが円滑に進むようになります。1回の施術でウエストや下半身のシェイプアップができる効果が実証できるので、むくみや便秘の解消を望まれている方にはより一層お勧めなサービスを設けております。

理学療法士、ピラティスの資格を活かし、魅せる筋肉だけではなく、使える筋肉、インナーマッスルからも鍛えていき、女性らしい美しい体作りをサポートさせていただきます！

女性でも安心してトレーニングしていただける環境です。 私と一緒に身体を変えましょう！ 「正しい食事管理とトレーニングで身体を変える」 "やり方"を変えるだけで身体は変わります！ 過去、食べることが大好きな私でも、正しい食事管理とトレーニングで身体を変えることができました。 トレーニング初心者の方でもご安心ください。 お客様に合わせたメニューを提供いたします👍🏻 産後ママさん、お子様連れママさん、お友達やご家族でのトレーニング大歓迎です。 主に仙台市萩野町のジムでパーソナルトレーニングを行っています。 その他、小学生を対象にしたバレーボール教室の開催や子どもへの運動指導などを行なっています。 【パーソナルトレーニング、ストレッチ料金】 初回体験(1時間)・・・¥3,300 1回券(1時間)・・・¥6,600 4回券(1時間)・・・¥22,000 8回券(1時間)・・・¥44,000 12回券(1時間)・・・¥66,000 24回券(1時間)・・・¥132,000 【オンライントレーニング料金】 1回券(30分)・・・¥3,300 インスタグラムからもお問い合わせください！ @rina_workout

Personal training SPIKYは、 一生輝き続ける体作りをコンセプトに ボディメイクを始めて行う方、 ダイエット経験はあるが挫折を繰り返してきた方を 理想のお体へ最短で導きリバウンドのないお体へ導きます。 トレーニングorお食事管理でお身体を引き締めたい、メリハリをつけたい、筋肉をつけかっこよく美しい体を手に入れたいという目標を叶えます。 【トレーナー紹介】 •名前/滑川竣太（NAMEKAWA SHUNTA） •生まれ/1995年 •出身地/福島県出身 •出身校/東北高校、東北工業大学 •体型/175cm,75kg •スポーツ歴/野球（15年）,バドミントン3年 •職歴/運送業2年、パーソナルトレーナー4年 •コンテスト上位入賞経験あり 【料金体系】 https://spiky-sendai.net/price/ 1回最安5,500円から✨ 短期集中プラン、月額制プラン、通い放題プラン 食事改善コース、その他等

初回（税込価格） 45分 ￥3,300- (カウンセリング15分＋トレーニング30分) ２回目以降（税込価格） 30分 ￥3,300- 45分 ￥4,950- 60分 ￥6,600- 地下鉄南北線「長町１丁目」駅から徒歩２分 好立地で通いやすいパーソナルジムです。 ​ ・運動を始めたいと思っているけど、 入会金や登録料、手続き等が面倒… ・続けられるか分からないのに、 いきなり月会費で始めるのは不安… そんな運動に対するハードルを下げ、 「やりたい時にだけ、来てすぐに運動をして気持ちよく汗がかける」 そんなサロンコンセプトを大切にしました。 入会金や月会費は無く、その都度払いのシステムです。 まずは１歩踏み出し、スタートしてみる。 そんなあなたの勇気に寄り添えるサロンでありたいと思っています。 ダイエットや健康増進、リラクゼーションなど、 １人１人の目的に合わせ、今まで老若男女問わず、 多数のクライアントを手掛けてきたサロンオーナーが、 丁寧に対応させていただきます。 あなただけの特別空間で、 心と身体のバランスを整える特別な時間をお過ごしください。

🌺：沖縄生まれ沖縄育ち ✏️：理学療法士(国家資格)所得 　　　専門学校卒業後、約6年間整形外科勤務 🌿：その後、パーソナルトレーナーへ転職 　　(業務委託として店舗運営) 📝：フードマイスター資格所得 　　 💄：ミスコン沖縄大会出場、日本大会出場経験あり 　　　(どちらもTOP5入賞🏆) 👩‍🏫：ミスコン出場後、現在はミスコン 　　　ボディメイクの公認講師として活動中 💡：ボディメイク・ダイエットに加え、 　　　整形外科勤務経験で培った 　　　痛みコントロールや姿勢改善は得意分野！ 　　　また、パーソナルトレーニングでは 　　　多数のモデルさんもみています(^^)

あなたの身体の健康度を、音の揺らぎ(周波数)を介して約5000箇所にわたり、 細胞レベルでスクリーニングしてモニターに映し出し、同時に最適な状態に戻していきます。 このセッションを受けることによって手に入るメリットは、 ①今の生活習慣のままでいたら、近い将来どんな病気になる傾向が出始めているのかが未病(兆し)の段階でわかる。 ②今のあなたに何が不足していて何が過剰なのかがわかる。 ③健康のための五大要素それぞれの見地から何を始めることが必要なのかがわかる。 他にもまだまだ挙げられますが、 病院やクリニックではできない『予防医学』を提唱して、 10年で約7500人の方々と対面を重ねてきた経験と実績を元に、 あなただけのパーソナルな健康カウンセリングをご提供致します。 していただくことは、着衣のままソファに座っていただき、磁気インダクターを頭部に載せていただくだけです。 不快に感じることも有害になる要素も一切ありません。 初回セッションは全身リサーチと最適化プログラムに加えて、 最も負荷がかかっている臓器あるいは器官に合わせた情報水(波動水)を作成するまでの約70分間のパッケージになります。 セッション料金は税込33,000円です。

▫️パーソナルトレーナー ▫️ダイエット・引き締め・筋力アップ・下半身痩せ・健康維持・柔軟性向上・疲れづらい体つくり・反り腰改善、猫背改善 ▫️マンツーマンでしっかりサポート ▫️1人1人にあったメニュー組み ▫️マンツーマンだから話しやすい ▫️1人で悩まずご相談ください ▫️宮城県仙台市をメインで活動中

小学生からご高齢の方まで幅広い年齢層の方に「ダイエット」・「ボディメイク」・「健康増進」・アスリートの「パフォーマンス向上」などお客様のニーズに合わせてトレーニング指導をしております。 マンツーマンでのパーソナルトレーニングからご家族、ご友人など複数人でのペアトレーニングも行っております。