愛知県高浜市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに162人います

1年半ほど本田先生から指導を受けてトレーニングしています！
家が名古屋市中区の為とても利便性が良い事がきっかけでしたが、実際にマンツーマンで指導していただき元々はダイエット目的でしたが体重が減り悩む時期を経験し管理栄養士の食事管理を付けていただき目に見えて体重が落ちました！
また本田先生の指導方法がとても的確で不器用な私でもわかりやすく指導していただけた事が継続に繋がったと思います！
現在では、ダイエットから空手で使用する筋肉や瞬発力を向上させるパワークリーンをメインでご指導いただき下半身の筋肉量が目に見えてデカくなっている事を実感しています！またズボンのウェストがゆるゆるになった事もとても嬉しく1人で1年ほどジムに通って成果が出なかった経験があった為、トレーナーさんが着く事や管理栄養士さんの知識やアドバイスがどれだけ大切だったのか実感しました。
1人で継続させる事は自分には難しく何度も挫けそうになりましたが1人ダメなら2人とサポートが付いてくれる事で目標体重まで落ちました！
ダイエット目的から空手のパフォーマンス向上目的へフェーズを上げる事が出来た事で筋肉量も自己肯定感も日々の仕事のパフォーマンスも全て上がりとても毎日が楽しいです！引き続きご指導のほど宜しくお願いいたします！

とても有意義な時間を過ごさせていただきました。
体の変化やトレーニング内容、アドバイスとすごくわかりやすくて満足した結果を得られました！
これからのボディーメイクに活かせる内容がたくさんあり、最適なトレーナーさんに出会えたと思ってます！

私は体験コースに参加しました。最初のヒヤリングから食事についてのアドバイスや目標などについて定める大切さなどお伝えしてもらったり、トレーニング中の部位の利かせ方などわかりやすく、実践的に教わりました。また、終わった後の動画などこれからみにつけて1人でも出来るように工夫してくだしっていて、参考になりました！

体験はテンプレ通りではなく、自分の目標や悩みを聞いた上でトレーニングしてくれた。ジムは清潔感があり、トレーナーさんは話しやすい雰囲気だった。無理な勧誘はなかった。自分でジムに行くことが多いのでその時に活かせる知識を教えてくれたのでとても助かった。プロテインをサービスで貰えたのが嬉しかった。

体験の値段も安くトレーニングの頻度、種目、回数、フォーム、重量、食事のコントロールなど、めちゃくちゃ分かりやすく教えてくれました。人柄もよく気軽に話しやすくて分からない所とかないか確認もしてくれたりと自分のやり方も褒めてくれたりもしてくれて自信もつきました。情報が多い世の中で情報に左右されやすい僕からしたらとても貴重な2時間になりました。選んで良かったです。余裕が出来たら、またパーソナルお願いしたいです。1ヶ月後の旅行までに出来る限り仕上げて楽しんできます！ありがとうございました！