愛知県高浜市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに162人います

パーソナルトレーナーだからこそできるだけリンパマッサージをオプションでお付けできます！ 必要な物は、水分、タオル、やる気 それ以外は私が全部持っていきます。 大会出場経験者、心理カウンセリングの資格を活かしモチベーションを高め、それぞれならりたい自分の体、現在の体力などお伺いし、一人一人のメニューでしっかりサポート致します。 皆様だいたい3～4回目で体の変化を感じる方が多いです。 また、無理強いは致しませんので 週１回などお好きなようにご自分のペースでトレーニングペースを決めて頂きます。 ※場所の確保のみお願いしております。 ※地域によりましては交通費別途で発生致します。詳しくはご連絡ください。 Instagram　→　https://www.instagram.com/personaltraining.cocomotion InstagramよりDMもお受けしております。 お気軽にご連絡ください😊 こちらよりご返信がない場合はお手数ですが Instagramまたはお電話、メールにてご連絡くださいませ。

名古屋市名東区一社駅徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。マンションの一室で行うアットホームなジムです^ ^ 足を細くしたい方やマッチョになりたい方、 健康数値を改善したい方は是非お問い合わせ下さい♪ 料金は大手パーソナルジムの半額以下ですが、実績や知識・経験は大手パーソナルジムの中でもトップクラスです！ 元RIZAPでトップクラスの実績と経験を持つトレーナーが貴方の専属の担当です。無理なダイエットでは無く健康なダイエットと生涯リバウンドしない引き締まった身体を手に入れるサポートをさせて頂きます。 お客様一人一人目的もライフスタイルも違います。 「会社の飲み会があって。。。」「家族とご飯を合わせないといけない。」「痩せてくびれが欲しい。」 お悩みは全て私にお聞かせ下さい！ 貴方にあったプログラムを考えて結果まで導きます！ ＜料金＞ 【カウンセリング】 60分　無料 【ボディメイクコース】※現在会員数・お問い合わせ数の増加に伴い大変申し訳ございませんが期限は未定でボディメイクコースの受付を終了とさせて頂きます。 2ヶ月　16回　160,000円 3ヶ月　24回　235,000円 4ヶ月　32回　307,000円 5ヶ月　40回　376,000円 6ヶ月　48回　441,000円 12ヶ月　96回　768,000円 ※食事指導あり（セッション1回50分） ※入会金 20,000円 【マネジメントコース】 コース料金 月2回　16,000円 月4回　32,000円 月6回　48,000円 ※食事指導週1回 ※入会金 無料 詳細はこちら：https://www.dap-on.com/

初めまして！ NSCA-CPTトレーナーのマセと言います。 Zehitomoのチャット以外にも、LINEやmutuyasuri@gmail.com からも質問・依頼を受け付けてますのでお気軽にどうぞ！ 私がパーソナルトレーニングで使うのはメインで行うのは自重トレーニング（キャリステニクス）です。器具要らず、場所問わずの自重トレーニングが体を確実に強化・変化させます。 自重トレーニングは複数の筋肉を効率よく鍛えれるので痩せたい人、引き締めたい人、筋力を向上させたい人等にオススメです。自重トレーニングはウェイトトレーニング以上に難しい所が多々ありますがその分効果は確実にあります。 よく、「自重トレーニングは初心者向け」もしくは「自重トレーニングは初心者には難しい」等と見かけますが、大間違いです！はっきり言います！胸を鍛えるのは腕立て伏せで十分！スクワットに加重は必要なし！自重トレーニングをする時のフォーム・回数・リズムでのトレーニング効果の変動はウェイトトレーニング以上！だからこそ、適切なトレーニングメニューはウェイトトレーニング以上に体を変化させれます！ ダイエット・筋力向上・生活アドバイス・柔軟性向上・パフォーマンスアップを是非実感していただきたい！ また、NSCAの資料とキャリステニクスの組み合わせによりスポーツに特化したプログラムもデザイン致します。球技・陸上・格闘技問わず一度ご相談ください。 自重トレーニングに加えて格闘技エッセンスのエクササイズでメニューを作成していきます。伸びのあるパンチとキックでストレッチ効果と有酸素運動効果が期待できます。 また、両メニューともに初回はカウンセリングを行います。不安なこと、体の悩み、生活習慣の悩み何でもおっしゃってください！ 是非、自重トレーニングと格闘技エクササイズで体の変化を感じてください！ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 料金はお一人8回51000円。 1回分の場合は2500円と分割でもOK！ トレーニング場所は御自宅でも何処でも請け負います。 オンラインも同額で、お引き受けします。 トレーニング時間は1時間を目安としてますが、痩せたい持久力をつけたい、パワーをあげたい等の目標で時間は前後します。当日のスケジュールに合わせて時間調整も致しますのでご連絡ください。 より詳しい事や日程時間の相談質問については zehitomoのチャット以外にも 電話、mutuyasuri@gmail.com もしくは LINE,ID:mutuyasuriにて受け付けておりますのでお気軽にどうぞ。

Restorationでは「お客様とトレーナー両方の能力で効果を実現する」をモットーに、お客様のボディメイク・ダイエットなどのサポートをいたします。一人では苦戦していたメニューも、トレーナーがサポートすることで最大限の効果を発揮いたします。 体重は落とせたとしても、二の腕や背中など、自分では変化に気づきにくい部分の引き締めは難しいものです。そのために必要なのは、正確なトレーニング方法と優れた肉体感覚。パーソナルトレーナーがしっかりとサポートし、スタイルアップしたきれいな体型へと導きます。 首や肩の痛みは、身体の動かし方や姿勢の悪さが原因で引き起こされることがほとんどです。痛みの改善の一番の近道は、正しい運動を行うこと。その方法をご案内します。また、当社では健康管理のサポートも行います。栄養学・生理学にもとづいた食事指導で、今よりも健康な身体を手に入れましょう。 「Restoration」のパーソナルトレーニングは、姿勢・痛み・動きの改善を得意としています。たとえば「10歳若く見える後ろ姿作り」が目標であれば、二の腕や背中など、後ろ姿をきれいに保つトレーニングをします。筋肉を鍛えたり、身体のラインを改善するには、正しい動作でトレーニングを行うことが近道です。あなたが目指す目標をサポートいたします。 パーソナルトレーニングで行うメニューは、お客様のペース・体調に合わせて作成するあなただけの特別メニューです。身体に痛む箇所がある方やご高齢の方も、無理なく運動する方法をご案内しますので、ぜひ一度体験にお越しください。 ＜料金＞ 通常価格（60分）\8,250 出張トレーニングも承ります。 ※別途交通費・施設使用料がかかります。 詳細はこちら：https://www.restore-kj.com/

マリンリゾートのような青と白を記帳とした非日常感のある空間でトレーニングをしていただけます。 海に来た時のような爽快感があります。