東京都加圧トレーニングのプロが近くに44人います

40代女性：パーソナルトレーニングの中の休憩の時間などに、栄養や習慣に関するアドバイスを常に頂けるのが助かります。今までは自己流のダイエットや新しい食事メソッドがでたら手を出してはリバウンドの繰り返しでしたが、正しい知識や修正方法を教えて頂いたりすることで落ちた体重が元に戻ることなく安定したボディメイクが出来ています。プロの格闘家がなぜ一ヶ月で8~10キロの減量を成功させるか？のマル秘話がとても面白かったです。

私は3年間トレーナーの加圧トレーニングを受けて来ました。バレエをしていたこともあり、体力には自信があったのですが加圧トレーニングは全身が疲れるような感じになり、夜にはぐっすり眠ってしまいました。一番驚いたことは肌の調子がよく、友達からエステに行ったの？と聞かれる程の実感がありました。 またトレーニング自体もマンツーマンで週一回30分なので、運動苦手な人にもオススメです。

若月さん 加圧トレーニングは想像以上に効果があり、大変満足しています。トレーニングプログラムも体調をみて調整してくれるので内容も充実しています。５ヶ月で５㎏のシェイプアップも無理なく達成し趣味のゴルフはスイングも全盛期に戻って来ました。

荒井さん とにかく期間が無く身体をどうにか絞らないと！と必死でした。食事制限は思うほど大変ではなかったです。食べずに痩せる事は美しくないと教えて頂き、食事の質に気をつけました。背中、ウエスト、太ももが自分でハッキリ分かる位引き締まり、姿勢も周囲の人から褒められるようになりました。慌ただしい挙式準備中のグチも聞いてもらい、加圧トレーニングと共にスッキリしました。笑 ありがとうございました！​​m(_ _)m

村上さん：年末年始の食べ過ぎから3kg増になり、自分でトレーニングしようとしたが3日と続かなかったのですが、友人に青島氏のトレーニングを受けていた人に勧められました。イベントで人前に出ることがあり、それまでにすっきりしたく始めました。 こちらではそれぞれの体力や目的に合わせて対応して下さるところは大変ありがたいです。食事管理が自分だけではとてもできないが毎日報告することによって守ることができるようになりました。 それによってウエストやヒップまわりなど確実に小さくなり、すっきりしてきました。どういう物を食べた方が良いのか、反対に食べたい方が良いのかを知ることができました。結果3ヶ月で3kg減量できました。 太るのは簡単ですが、1kgでも痩せるのはとても辛いです。特に年齢がいくと代謝も悪く痩せにくくなります。指導を受けトレーニングし、食事管理して頂くと1人でやっている感がなく一緒に頑張っている感があり続けられますのでオススメです！

K.Kさん：ボーソレイユに入会して、1年になります。 40代になり代謝が落ち体重が少しずつ増え続け、気付くと10㎏以上も増えてしまい、 これは限界！と、とにかく何か始めようと思い、出来ればマンツーマンできちんとフォローしてもらえて予約制であることが気に入り、以前から友人に勧めてもらっていたボーソレイユに行こうと思い腰を上げました。 トレーニング中の先生との楽しいお喋り、励ましと目標に向けてのご指導で、前回辛かったことが、少し出来るようになり達成感も感じられ、また体に良い食べ物や食べ方、サプリメントの情報も教えてもらえるのがとても参考になります。そして、何より日頃の生活から解放され自分の為に使えるトレーニングの時間がストレスの発散にもなっています。 3ヶ月経った頃には洋服が緩くなり、駅で階段を駆け上がっても息があがらなくなり、自分でもビックリでした。 体重の方は半年程はかなり順調に落ち、その後停滞期に入りましたが、停滞期も先生にも励まして頂いてめげることもなくリバウンドせずに停滞期から脱することが出来、現在に至っています。 これからも気長に続けていこうと思っています。

Thank you for your detailed and quick replies and providing a reasonable price. I look forward to working together.