東京都加圧トレーニングのプロが近くにいます

K.Iさん：入会してすぐにトレーナーの方から、生活や体型で気になることや、 運動の経験や体質などを細かく聞き出して、自分の悩みや体質に合わせたメニューを組んでいただけました。 トレーニングを始めて一年と数ヶ月になりますが、変化したことが沢山あります。 まず、痩せてたるんでいたボディラインにメリハリが出たことです。 特に大きかったのはバストの変化で、骨の浮いていたデコルテがふっくらして、 バストの形自体も良くなったので、胸元の開いた服も自信を持って着られるようになりました！ 下半身のトレーニングではコンプレックスだった脚の形が良くなり、周囲からお褒めの言葉を頂くことも増えました。 綺麗になりたいという気持ちを常に熱心にサポートして下さるので、いつも本当に心強く、安心感があります。 一人でダイエットをするのが心細いという方にも、きっと頼れる味方になって下さると思います。 心も体も元気で前向きになれる楽しいサロンで、これからも理想の体を目指して頑張ります！

富沢 健一さん：初めは妻につきあってトレーニングを開始しましたが、40代ということもありトレーニングだけでなく、マッサージまで対応してもらえるのが魅力で、特に四十肩、腰痛改善　対策など色々とお世話になり、助かっています。 トレーニングとマッサージを始めて、四十肩、腰痛はかなり改善されました。また、加圧トレーニングは、適度に筋力がつき、体調が良くなりました。当然、始めてすぐには改善されないものですが、青島さんが考えてくださったメニューのおかげで楽しんで続けることができました。 週に１回でも、かなり改善が見込めると思います。

レッスン費とジムが自宅に近いのにとても満足しました。山本さんは常にプロフェッショナルで、メッセージも英語と日本語で送ってくれました。 トレーニングではあらゆるワークアウトをしました。個人のゴールの達成と、効率の良い指導をしてくれました。 パーソナルトレーナーを探している方には100%お勧めします！ Yamamoto san was both reasonably priced and located close to where I live. He was very thorough and professional, he even sent me messages in both Japanese and English. When I met him for our training session, Yamamoto san had me do an assortment of exercises and stretches. I felt like he wanted to use my time as efficiently as possible, while helping me work hard toward my personal goals of core strength and flexibility. Yamamoto san is an excellent Pro and tailors sessions to my personal goals, and I would definitely recommend Yamamoto san to anyone looking for personal trainer.

マンションのジムを使えたのがGood。 ジム付きのマンションに憧れ、実際に住んでみたものの、器具の使い方が全く分からず、無理になったら腰を痛めてしまいました。ちゃんと教えてもらわないといけないと思い、GOALSさんにお願いしたら、私が住んでいるマンションのジムの器具で、トレーニングメニューも作ってくれました。３ヶ月間、トレーニングの方法を学び、終了後はメニューを絵に書いてくれたので、今ではトレーナーがいなくても、自分で継続してできています。本当に感謝です。

どうも有難う御座いました。 とても丁寧に説明してくださり、正しいフォームも教えて頂ました。 アットホームで親切丁寧。 これからもよろしくお願いします。

酒井さん ピラティススタジオに数年通っていましたが、筋力をつけたくて加圧トレーニングを始めました。マンツーマントレーニングで森トレーナーとのセッション中のコミュニケーションも良く満足しています。ボディバランスも見た目が自分で分かるくらい良くなっていると実感しています。トレーナーとはよく食事談義をしています。

とても丁寧に指導してくれます。筋肉の事や、体の痛みなども相談にのってくれます。 私自身も、体の変化を感じはじめていて、加圧トレーニングが楽しくなってきました。専門知識のある、信頼できるトレーナーだと感じています。

以前井口さんのパーソナルトレーニングを受けました！パーソナルを受けるのは初めてでしたが、話しやすく気さくな方で緊張せずに出来ました！！ 筋トレ初心者なんですが、意識するところを常に声かけてくれるので、きちんと意識ができて、次の日効かせたいところに筋肉痛がきました！！

私は3年間トレーナーの加圧トレーニングを受けて来ました。バレエをしていたこともあり、体力には自信があったのですが加圧トレーニングは全身が疲れるような感じになり、夜にはぐっすり眠ってしまいました。一番驚いたことは肌の調子がよく、友達からエステに行ったの？と聞かれる程の実感がありました。 またトレーニング自体もマンツーマンで週一回30分なので、運動苦手な人にもオススメです。

荒井さん とにかく期間が無く身体をどうにか絞らないと！と必死でした。食事制限は思うほど大変ではなかったです。食べずに痩せる事は美しくないと教えて頂き、食事の質に気をつけました。背中、ウエスト、太ももが自分でハッキリ分かる位引き締まり、姿勢も周囲の人から褒められるようになりました。慌ただしい挙式準備中のグチも聞いてもらい、加圧トレーニングと共にスッキリしました。笑 ありがとうございました！​​m(_ _)m