★レッスンの特徴★ ヨガの準備運動やトレーニングをもとにした身体づくりをお伝えします。 女性らしい体にはしなやかさが大切です! 筋力と柔軟をバランスよく取り入れましょう レッスン毎にお話を伺い、一緒にメニューを決めましょう。 柔軟性がアップした!筋力がついてきた!などのお声もいただいております。 ★よくある質問★ 初心者の方も丁寧に対応いたします。 生徒さんの年齢も幅広く、30代から60代の方まで通っていただいています。 レッスン頻度も個人のペースでOK。 毎週通われている方、リフレッシュしたい時や必要性を感じたときにいらっしゃる方まで様々です。 貸し出し用ヨガマットの準備もございます。(無料) ★料金★ 〇通常価格 60分個人レッスン/¥4000 継続して通いやすいように割引メニューをご用意しています。 その場で次回のレッスン予約をいただいた方は¥500割引きいたします。 〇初回限定 カウンセリング&ヨガマット無料レンタル付 60分レッスン/¥1500 ★レッスン会場★ 自宅スタジオにて 名鉄瀬戸線三郷駅より徒歩7分(駐車場一台あり) 詳しい場所はご予約をいただいた際に直接お伝えいたします。 ★スケジュール★ 木曜日 9:00 11:00 13:00 15:00 17:00 19:00 土曜日 19:30 日曜日 9:00 11:00 13:00 15:00 17:00 19:00 祝日 9:00 11:00 13:00 15:00 17:00 19:00 レッスン中などで電話対応できない場合や返信が遅れてしまう場合がございます。 ご迷惑をおかけしますがご理解いただけると幸いです。 Instagram@shiori.energy
体験トレーニング 30分~60分 カウンセリングを基にトレーニングを提案します。