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群馬県のパーソナルトレーニング・トレーナー

理学療法士である大曽根が監修している予防と健康の為のパーソナルトレーニングスタジオです。 ジャイロトニックやマットでの全身のトレーニングを安全に受けることができます。

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personaltrainingRient

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出張可能なパーソナルトレーニングやグループトレーニング 女性や子供のあらゆるニーズにお応えします。筑波大学体育専門学群卒業 陸上競技で全国大会優勝経験あり 主婦の産後ダイエットやボディメイク アスリート志望の体作り 医院スタッフのグループトレーニング こども園定期運動教室 子育てセミナー講師 ママ向けイベントの講師 など経験あり 資格 NSCA-cpt 中高教員免許。

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LabVita

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ニューユーザー

幅広い知識はじめまして! 群馬県伊勢崎市のパーソナルフィットネスジムLabVitaです! LabVitaでは、主にダイエットやバルクアップ(筋肉をつける)、健康増進、運動習慣の獲得、 スポーツのパフォーマンス向上のサポートをさせて頂いております。

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宮城 ユジ

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IFBB公認パーソナルトレーナー&栄養士 食事管理。パーソナルトレーニング。 大会へ向けての準備。健康的に痩せたい人。 筋トレを始めたい。筋トレ初級者中級者上級者。

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マッスルジム前橋店

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2019.11.01 来年より値上げのため、12月末までかけこみキャンペーン実施中!! 12月末までに入会すればとってもお得に通えます!! ●24時間ジム(通常¥6,000) → ¥5,500!! (半年間)  さらに半年後も値上げ前の価格を適用!! ●加圧トレーニング月4回コース(通常¥10,000)→半年間月額 ¥9,000!! ●加圧トレーニング月8回コース(通常¥15,000)→半年間月額 ¥13,000!!  さらに半年後も値上げ前の価格を適用!! ●入会金(通常¥10,000)・事務手数料(通常¥3,000) → 無料!! 12月末までのキャンペーンです!…

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あなたの理想の体型を必ず達成させます個人で忙しくやってますが、今までの経験を活かし皆様の理想の体型に添えるよう努力していきます。 連絡先 090-7273-5710 料金 レッスン一回2000円トレーニングを通して、肉体的、精神的に強くなりまた、自分に自信が付いてきます。

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トレーニングに対する情熱は世界ナンバーワンです!こんにちは。パーソナルトレーナーの大隅耕平です。お客様のご要望に合わせた適切なプログラムをご用意致します。

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ホームジムでパーソナル!低価格で提供します某大手パーソナルジムで働いてました。その経験や最新の研究内容を生かしてホームジムでパーソナル行っています。

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正しい姿勢と歩き方のウォーキング専門家ウォーキングレッスンのみを仕事にしております! ぜひ一人でも多くの方に、わかりやすく理論的なウォーキング<正しい姿勢と歩き方>をお伝えできればと思います! ☆プロフィール・連絡先☆ 正しい姿勢と歩き方のウォーキングレッスン WALKING CREATE 運営/講師 村神一誠 TEL:080-6954-0781 メール: HP: ☆ウォーキングに関する情報大量発信☆ LINE公式アカウント【ご案内・連絡ご利用】 ユーチューブ【レッスン動画・解説動画など】 アメーバブログ【ウォーキングブログ】 インスタグラム【ウォーキング情報・講師活動】 …

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MiaMia

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トレーナー兼セラピストと一緒に運動を!!トレーナー兼セラピストである私は、身体を鍛えるストレングスの面、身体を整えるコンディショニングの面、双方からのアプローチを行います。

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理学療法士としての知識と技術が強みです。理学療法士として10年以上の臨床経験があり、県内では数少ない理学療法士の整体サービスを始めて5年の実績があります。

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実際の依頼例

パーソナルトレーニング・トレーナーをお願いしました

群馬県におけるパーソナルトレーニング・トレーナーの依頼例

よくある質問

パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる?

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は?

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは?

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は?

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。

また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。

その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは?

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。