新潟県長岡市のヨガ教室・レッスンのプロが近くにいます

自分の時間がなかなか取れない現代人にこそ、ヨガを通じて自分を見つめ、ありのままの姿を受けとめて欲しいと思い、 誰でもどこでも出来るヨガ教室yogaroomを開講しています。 ハタヨガ、パワーヨガ、陰ヨガ、産前産後ヨガ、ママヨガなどのレッスンを担当。 こだわりを捨てて、自分と向き合える時間を過ごしませんか。 ヨガの素晴らしさを一人でも多くの方に知って貰いたいと思いレッスンさせて頂いています。 あらゆる場所で出張yogaレッスン致します。 1人ヨガマット1枚のスペースがあれば、どこでもyoga出来ます！！ 例 幼稚園や施設、公民館などを借りて ●子連れyoga ●マタニティyoga ●シニアyoga ●レクリエーションとしてyoga体験 休業日や休み時間を利用して ●公園で青空yoga ●cafeでyoga ●美容室、エステサロンでyoga ●オフィスyoga 気の合う仲間と ●サークルyoga ●men's yoga 贅沢にお一人で ●プライベートyoga など。ご要望にお応えします！！ 出張yoga 1レッスン 5000〜10000円 富山市内交通費込み (レッスンレベル、曜日、昼夜、場所、人数により変動します。要問い合わせ) 詳しくはこちらhttps://yogadogroom.amebaownd.com/

Naotoという名前でグラフィックデザイナーとカメラマンをやっております。フィルムカメラ時代に、植田正治先生から写真の添削を受けていました。 Nikon D850に、58mm のレンズですポートレート撮影とスポーツ動画を撮っております。 被写体の方のトータルの美しさを写し込みたいと思っています。

ヨガを始めて8年目、子どもがいても諦めない体作り。運動不足を解消したくて始めたヨガにはまりました。呼吸から変わる！ 心が前向きになれる、体も緩む！とにかくヨガに出会えて最高です！ ヨガで肩こり解消、姿勢が整い体の使い方も変わります。股関節周りも鍛えられ、、柔軟性も高くなります。 初めての方からどんな方でも場所を選ばずどこでもできます！ ボールやローラーを使った筋膜リリースもお伝えしています。 一緒に楽しんで動いてみましょう♪ 硬くても大丈夫！ 冬はスノーボードのインストラクターとしても活動しています。 Instagram @shuri_yoga_snow Facebook 小杉珠里 公式LINE shuri ヨガ❤︎南魚沼 ✳️レッスン形態、場所など ⚫︎オンライン：zoom, LINEビデオ通話等各種対応可能 ⚫︎オフライン：相談可 ★時間／料金 カウンセリング含め初回1時間15分程度 ◎オフラインプライベートレッスン（1時間15分から1時間30分） ※行き先により出張は料金が多少異なります。 ・自宅レッスンは女性の方のみ対応です。 プライベートでレッスン、ペアレッスン、グループレッスンも承ります。 出張も相談で決めさせていただきます。 しっかり体の可動域なども見て行きます。 ◎オンライン／30〜40分　1回1人3300円／初回1600円 自宅でのレッスンは日程が限られますのでご注意ください。 ヨガで健康な体作りをしましょう♪ •リトリートガイド養成コース満了