Q.ストレッチのみ行うのですか?
A.いいえ。ストレッチで硬くなった筋肉をほぐし、硬くなった筋肉の拮抗筋(弱くなった筋肉)を促通、トレーニングを行い機能改善を目指して参ります。
Q.自宅でも何かやったほうがいいですか?
A.当日ではペアストレッチやトレーニングといった自宅では実施が難しいものを提供させていただきますので、自宅で行えるストレッチやトレーニングも指導させていただきますので是非自宅でのセルフケアも試してみてください。
その他特長などの紹介
大手パーソナルジムに7年在籍したトレーナー同士が町田市で2年前より新たにパーソナルジムを開業させていただきました。
様々な世代の方へダイエット、ボディメイク、スポーツ競技向上など幅広く指導させていただいております。
料金形態はゼヒトモからご入会いただいた方のみ
体験トレーニング50分×2回 無料
50分¥10,780(税込)
80分¥15,180(税込)
となっております。
これまでの経験を元にお客様1人1人のトレーニングメニューを作成させていただき、お食事の指導も併せて確実に身体の変化を実感できるようにサポートさせていただきます。まずは体験トレーニングを通してどのようにボディメイクを行っていくかを知ることができ、その違いが分かるかと思います。
ご連絡のほどお待ちしております。
Q.ストレッチのみ行うのですか?
A.いいえ。ストレッチで硬くなった筋肉をほぐし、硬くなった筋肉の拮抗筋(弱くなった筋肉)を促通、トレーニングを行い機能改善を目指して参ります。
Q.自宅でも何かやったほうがいいですか?
A.当日ではペアストレッチやトレーニングといった自宅では実施が難しいものを提供させていただきますので、自宅で行えるストレッチやトレーニングも指導させていただきますので是非自宅でのセルフケアも試してみてください。
その他特長などの紹介
大手パーソナルジムに7年在籍したトレーナー同士が町田市で2年前より新たにパーソナルジムを開業させていただきました。
様々な世代の方へダイエット、ボディメイク、スポーツ競技向上など幅広く指導させていただいております。
料金形態はゼヒトモからご入会いただいた方のみ
体験トレーニング50分×2回 無料
50分¥10,780(税込)
80分¥15,180(税込)
となっております。
これまでの経験を元にお客様1人1人のトレーニングメニューを作成させていただき、お食事の指導も併せて確実に身体の変化を実感できるようにサポートさせていただきます。まずは体験トレーニングを通してどのようにボディメイクを行っていくかを知ることができ、その違いが分かるかと思います。
ご連絡のほどお待ちしております。