福岡県糟屋郡　篠栗町のストレッチ教室のプロが近くに41人います

こんにちは。 新宮町にピラティススタジオを開いておりますピラティスアウロラです。 今回は数ある中より当スタジオを見てていただき、ありがとうございます。 こんなお悩みをお持ちでないですか？ ✓最近、姿勢気になってきた。 ✓肩こり、腰のだるさが続いている。 ✓運動不足でどうにかしたいけど、どこから始めていいか分からない。 ✓グループレッスンは何となく苦手。 ✓続ける自信がないからしっかりサポートして欲しい。 ピラティスアウロラはプライベートスタジオなので、他の方を気にすることなく、ご自分だけに集中してしっかりと動いていただけます。 お体の調子を整えて疲れにくいカラダをピラティスで作っていきましょう。 終わった時に体がスッキリすることを心がけてレッスンを行っております。 普段運動していない方、ピラティス初心者のかた、大歓迎です。 スタジオでは、ピラティスマシンを用意しており、マットエクササイズだけでは出来ない多彩なエクササイズが可能です。 ご来店をお待ちしております。 ホームページ：　https://www.pilates-aurora.jp/

当サロンは、マッサージとストレッチを組み合わせた新感覚のボディケアを提供するマッサージサロンです。 デスクワークや立ち仕事、家事など日常生活による疲れや不調の解消、姿勢の改善、筋肉の柔軟性向上に効果的な施術を行います。 営業時間は朝3時まで（最終受付1時）で、深夜営業も行っており、仕事帰りや隙間時間にもおすすめ♪ 夜20時30分まで受付可能で、当日受付、2名以上のご利用、駐車場完備、カード支払い、女性スタッフ在籍、指名予約、着替え提供、都度払いメニュー、体験メニュー、回数券などの多様なサービスを提供しています。

個人レッスンやオンラインレッスンを主に行っています。 1人1人の体調や身体が心地よく動かせる範囲を見ながら楽しく気持ちよくをモットーとして取り組んでいます。 その時の気分や体調に合わせプログラムのご用意もごさいますので前もってお伝えして頂けるとご準備できますよ🧘‍♀️ 個人なので人と比べる事もなく出来る事もメリットの一つです✨ 身体が硬いから無理だと諦めている方も多いのではないでしょうか？ スタジオもございますのでゆっくりヨガを知って頂けたらと思います☺️ マットに座ってお辛い方のためにチェアヨガもあり ポーズもわかりやすく体感出来る様にヨガ棒もございます。 色々試してご自分に合うヨガのタイプを見つけ頂ければと思います。 シニアの方も行っておりますのでご興味がありましたら一緒にいかかでしょうか❣️ 施設などにも訪問して様々な方々とヨガをやっています🧘‍♀️ もしご希望がございましたらアロマヨガも行っていますので気分に合わせた香りを楽しみながら動いてみませんか? 料金は30分　¥2000からになっております。 事前のご連絡でお時間の調整をさせて頂いております✨

【自己紹介】 　初めまして。OnePlus+【ワンプラス】の内野哲也と申します。 　約32年間のサラリーマン生活の経て、心機一転、健康サービス事業者に 転身しました。 　きっかけは、自分自身の体調不良ですが、それ以上に、多くの同業者の方々 の考え方や価値観、思いのなさ、思いの質などに失望したこともあり、 　真剣にこの業界を変えたい！もっと誠実で、目指しているものが共通する仲間を 　増やしたいと考え、日々精進しています。 　多くの他のプロは、例えば、パーソナルトレーニングに特化しており、 総合的にお客様の健康のサポートができない、或いは、中途半端な、 間違った知識でサポートしてしまうことが多いと思います。 　私は、健康に関わる様々なことを学び、自ら実践してきましたので、 お客様の状況やご要望に幅広く対応できるのはもちろんですが、 　お客様の健康が第一であり、ビジネス優先（回数券ビジネスなど）ではなく、 お客様ご自身である程度のケアができる知識やスキルを身につけて 　いただく事も含め、サポートさせていただいています。 【対象者】 　主に以下の様な方々に来ていただきたいと考えています。 　・いつまでも輝いていたい女性 　・いつも忙しい子育て中のママ 　・働く女性 　・これから結婚・出産を控えている女性・カップル 　・ストレス過多なサラリーマン 　症状としては、 　・頭痛 　・眼精疲労 　・腰痛 　・肩こり 　・ストレス 　・睡眠不足 　・アレルギー（花粉症など含め） 　・肌トラブル 　・便秘/下痢 　・生理痛/PMS 　・O脚/X脚 　・脚がつりやすい 　・むくみ/冷え性 　・猫背 　・反り腰　などなど 【サービスメニュー例】 　・ヘッドスパ　　　　　　　￥5,400～ 　・整体　　　　　　　　　　￥2,500～ 　・ファスティングサポート　￥15,000～ 　・詳細は、以下の予約サイトをご覧下さい。 　　http://b.hpr.jp/kr/sd/H000687921 　　 　　お得な組合わせメニュー多数。 【住所】 　〒810-0014 　福岡市中央区平尾2－5－16 　オネスティ平尾705 【連絡先】 　携帯：080-1532-0565 　公式LINE：@911cxgux 【営業時間】 　不定休 　月～金：9:00-20:00 　土日祝：10:00-18:00 　※要望に応じて、時間外の対応も可能です。 【ホームページ他】 　HP：https://oneplus-salon.com/ 　インスタグラム：　　 　https://www.instagram.com/oneplus.ted_official/ 全力でサポートさせて頂きますので、よろしくお願いします。

皆様はじめまして。 パーソナルトレーナーの大上(おおうえ)です。 1991年生まれ33才です。 ご覧いただき誠にありがとうございます。 私が1人の人間として掲げているテーマは「頑張りすぎない」です。 人は誰しもが頑張れるかと言われると、そうではないと思っています。 かく言うトレーナーの私自身も非常に怠け者です。 普段はお酒を飲み、暴食もします。 ※でも一応ちょっとだけ体調管理はしてます。 もしもこの先、健康診断がある。自分に自信を持ちたい。夏が来る。結婚式がある。着たい服がある。お医者さんに痩せろと言われた。等、何かしらの理由で頑張らないといけない時もあります。 そのもしも頑張らないといけない時に身体を思うように動かさなければ頑張ろうとしても、頑張れません。 身体の動きに制限があるからです。 制限があれば鍛えたい所に力が入らず、余計に力んでしまうので非常にもったいない事になります。 この世の中情報は沢山ありますがその動きを全員が出来るかと聞かれると答えはいいえです。 みんなイメージと現実に必ず差が出ます。 私のレッスンでは頑張りすぎず、身体を整えておく為の運動を大切にしています。 整えておく事で、身体が思うように動きトレーニング効率が上がる為です。 その為、ストレッチメインの日。しっかり動かしたい日。ほどほどに汗をかきたい日。などお客様の心身の体調に合わせてレッスンを行います。 現在、お客様の年齢層は20代から70代まで幅広いですが、50代前後の方が比較的多く来られています。 男女の比では2対8の割合で女性が圧倒的に多く来られています。 最後に、日々の生活の中で、少しだけでもチャレンジし行動を起こすことで何かが変わります。 是非一緒にトレーニングしましょう！ 料金プラン パーソナルトレーニング 50分¥6000円 初回体験90分¥6000円 (カウンセリングを含みます) ※月の予定を決めてレッスンの回数分のみ頂いてます。 その他追加金額はありません。 営業時間 9時00分〜21時00分 最終受付20時00分 場所 Body Make Studio 福岡県福岡市中央区渡辺通り2丁目8-23 https://www.google.com/maps/place//data=!4m2!3m1!1s0x3541919b0f2f06d3:0x6b402985033fffc7 ※レンタルジムを使用して行います。