福岡県糸島市のストレッチ教室のプロが近くに42人います

私は現在福岡県内を中心に パーソナルトレーナー 某大学チームトレーナー フィットネスインストラクター スイミングインストラクター 整体師 として活動しており、私自身も小学1年生から現在に至るまで水泳を続けています！ 18歳の頃からこの業界で働かせて頂き子供から高齢者までの幅広い世代のお客様と出会う事ができました。 この経験を活かしお客様1人1人にあった運動の楽しさややりがいを伝えていきます！ 自分自身も身体を動かす事がとても大好きです！ 皆さんも一緒に動ける身体を作ってきましょう！！

"福岡市西区の健康体力づくり専門のパーソナルトレーニングジム。 健康づくりを追及し、高性能姿勢動作分析器や、体内組成分析器、体力診断など、エビデンスや数値的根拠にもとづいて運動プログラムを進めていきます。 また、トレーニングに集中できるように完全マンツーマンですので、周りの目を気にせず、ご自身の身体と向き合うことができます。 より効率、かつ、効果的な健康体力づくりを叶える福岡市西区のパーソナルトレーニングジムです。" 【メニュー】 （慢性的な痛み・身体機能 の改善） ・姿勢改善プログラム　・柔軟性向上プログラム　・歩行動作改善プログラム　・腰痛改善プログラム　・肩痛改善プログラム　・股関節痛改善プログラム　・膝痛改善プログラム　・肩凝り改善プログラム　・首懲り改善プログラム （身体づくり） ・体力向上プログラム　・減量ダイエット プログラム　・ボディメイク増量プログラム　・ウエスト引き締めプログラム　・ヒップアップ　・美脚プログラム　・二の腕引き締めプログラム 【体験お申込み方法】 お電話、もしくは、ホームページの「簡単ネット予約」より お申込みください。 電話番号）０９２-７０７-７８２０ ホームページ）https://fitness-ousia.com/ LINE）https://lin.ee/xtgfsJ8 【まちの運動屋さんウーシアの「１１つの特徴」】 ■特徴その①『整体師トレーナー』数多くの資格を取得し、解剖学、運動生理学など科学的根拠を踏まえたストレッチや筋膜へのアプローチなどで身体を整えていきます。 ■特徴その②『高精度分析器による効果計測』 「福岡では他にない高精度姿勢分析器」や「医療業界でも活用されている身体組成分析器」による評価･分析ををおこない、効果計測をしながら効果的なプログラムをご提供いたします。 ■特徴その③『自宅でのトレーニングをサポート』 正直に申しますと、当ジムに通っていただくだけの効果は半減します。普段の生活の中に、ストレッチや運動を取り入れていただくことにより、より早く目標を達成できるのです。また、最終的には、ご自身でご自身にあった運動をすることができるようになつことが重要です。そのためにも、ストレッチや運動の習慣化のサポートをさせていただきます。 ■特徴その④『お食事管理サポート』 身体づくりに不可欠な要素のひとつ「食事」です。せっかく運動をしても、その方にあった食事コントロールができていなければ、理想的な身体をつくっていくことはできません。お客様のお食事を数値化し、理論的にお食事をサポートさせていただきます。 ■特徴その⑤『セルフ･トレーニングできるようになることを目標に』 パーソナル･トレーニングで効果を得ていただいた後が重要です。パーソナル･トレーニングを終えられた後に、ご自身でトレーニングをできるようにサポートいたします。最終的には、ご自身でご自身にあった効果的な運動をできるようになることが当ジムでの目標となります。 ■特徴その⑥『完全プライベート空間』 十分に動けるスペースで贅沢にトレーニングできます。また、他のお客様とは、一切重なることはございませんので、周りを気にせず、集中して運動できます。また、営業中の完全換気、消毒も徹底しておりますので、コロナウイルス感染対策に万全を期しております。 ■特徴その⑦『駅近くの好立地』 地下鉄「姪浜駅」から徒歩３分。また、最寄りのバス停も近くにありますので、アクセスがとても良いです。 ■特徴その⑧『駐車場完備』 無料の駐車場がございます。また、交通量が少ない通りに面してますので、駐車が容易にできます。 ■特徴その⑨『個室シャワー、ロッカー完備』 トレーニング後のシャワーもお使いいただけます。 ■特徴その⑩『子連れＯＫ』 完全プライベート空間ですので、お子様をお連れいただいて結構です。 ■特徴その⑪『全てコミコミの低価格です』 すべての分析機器の測定料やお食事分析など、全てのサービスを含む料金です。 また、福岡市内でも、比較的低価格な料金設定となっております。

当サロンでのストレッチ治療やストレッチレッスンでは、極力痛みを出さずクライアント様が心地よく感じてもらえる方法で治療やセルフケアをお伝えしていきます。また、正しいストレッチを行うことで心地よい刺激が副交感神経を刺激し、自律神経のバランスを整えられるため身体症状の緩和や疲労回復の促進も期待できます。

こんにちは。ピラティスと姿勢改善の為の筋膜リリースのレッスンをしています。 ダイエットはもちろん、猫背、ストレートネック、腰痛、XO脚、便秘、膝の痛み、坐骨神経痛、などの不調がある方。体力をつけたい方。自律神経の乱れの改善をしたい方など是非一度レッスンを体験してみてください！姿勢の歪みからきている可能性があります。レッスン内容は筋膜リリース、ストレッチ、体幹トレーニングを行います。セルフ整体のようなレッスンの為、レッスン後は体がスッキリ軽くなった感覚を味わえます。オンラインパーソナルは90分5000円〜一生使える知識をお伝えできればと思っております。 是非よろしくお願いします。 ※時間料金などはお気軽にご相談下さい！

症状に特化しているので、【癒し】や【リラクゼーション】的な要素はございません。 必要な筋肉だけをアプローチするため、全身を均等に揉んでほしい方などには向いていないかもしれません。