福岡県福岡市 城南区
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姿勢改善で身体の不調さようなら！まずはレッスンを！
企業情報・自己紹介
こんにちは。ピラティスと姿勢改善の為の筋膜リリースのレッスンをしています。 ダイエットはもちろん、猫背、ストレートネック、腰痛、XO脚、便秘、膝の痛み、坐骨神経痛、などの不調がある方。体力をつけたい方。自律神経の乱れの改善をしたい方など是非一度レッスンを体験してみてください！姿勢の歪みからきている可能性があります。レッスン内容は筋膜リリース、ストレッチ、体幹トレーニングを行います。セルフ整体のようなレッスンの為、レッスン後は体がスッキリ軽くなった感覚を味わえます。オンラインパーソナルは90分5000円〜一生使える知識をお伝えできればと思っております。 是非よろしくお願いします。 ※時間料金などはお気軽にご相談下さい！
経歴・資格
３人の子供を持ち、子育て中2度のぎっくり腰を経験。腰痛、偏頭痛、肩こりがひどく体型も崩れて、お尻が垂れ、お腹もぽっこり。何かトレーニングを始めようと思った時探し始めたピラティスに出会いました。一度のレッスンで効果を感じ、ピラティスにはまり勉強をし資格を取得。その後身体、食事の事を日々勉強中。姿勢を整え不調が改善する事で心も前向きに元気になり動ける体が1番の健康だと自分の身体で体験し分りました。是非皆さんの健康のお手伝いが出来ればと思っています。 持っている資格 ※stottoピラティスインストラクター ※yumicorebodyボディアカデミー4期 ※TRXtraining
お仕事で心がけていること
皆さんの不調が改善し、元気になっていく姿を見る事がこの仕事の好きなところです。 お客様の身体、体力、モチベーションに合わせレッスンを行なっていくようにしています。 お客様にとって私は健康を保ち元気な身体で毎日を過ごせる駆け込み寺のような存在であれば嬉しく思います。
